15 napos étkezési terv a hatékony fogyáshoz

Sport 2023.08.19 22:23

15 napos étkezési terv a hatékony fogyáshoz

A 15 napos diéta célja a fogyás és a méregtelenítés, éppen ezért az étrend kizárja az édes és a gyorsételeket, amelyek magas kalóriatartalmuk mellett kevésbé táplálóak. A 15 napos étkezési terv nem csak abban segít, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, hanem segítségével hozzájuthatunk azokhoz a tápanyagokhoz is, amelyek fontosak szervezetünk megfelelő működéséhez – írja a betterme.world.

/// Most érkezett
Vasárnapi miniszterelnöki vízió
17:25 Belföld Hírklikk
„Én nem tudom, hogy egy kis- és közepes vállalkozó pontosan mennyi béremelést bír el 2025-ben, ezért vagyok óvatosabb. Nem a mértékét illetően, én is biztatnék mindenkit, hogy fizessenek minél magasabb béreket. Tehát nem itt van
Bárányhús és békepártiság: a kormány megerősítette stratégiai partnerségét Kirgizisztánnal
17:23 Külföld Telex
Orbán Viktort turulmadarakkal várták keddi látogatásán, amelyen többek között gazdasági együttműködésről, kirgiz ösztöndíjasokról és a két ország közti barátságos viszonyról volt szó.
Világrekordot állított fel a magyar szellemlovas: Több mint másfél kilométert ment fél lábon állva a motorbiciklijén a kaszkadőr
17:18 Aktuális Blikk
Kunmadaras – Az egykori szovjet katonai repülőtér betoncsíkján döntött meg egy különleges világrekordot az a magyar kaszkadőr, aki a filmvásznon, Nicolas Cage helyett vállalta az életveszélyes mutatványokat a Szellemlovas című fil
Legendás multi tért vissza Magyarországra: retteghetnek a hazai éttermek, indulhat a verseny
17:15 Gazdaság Pénzcentrum
Hatalmas újdonság a magyar gasztronómiai színtéren: 8 év után visszatért és újra Magyarországon teszteli az éttermeket a Gault&Millau étteremkalauz - közölték. Világszerte elismert szereplővel gazdagodik a magyar gasztronómiai éle
Ha ezeket a tüneteket észleled, azonnal kérj segítséget: életmentő lehet
17:14 Gazdaság Pénzcentrum
A stroke tüneteinek gyors felismerése és az azonnali segítségkérés életmentő lehet - írja a Daily Mail.   Az NHS England új kampányt indít a stroke-kal kapcsolatos tudatosság növelése érdekében, mivel az érintett betegek átlagosa
/// Hasonló
Testem

Így változtatták meg a főzős műsorok a te étkezési szokásaidat is

A tévés főzőműsoroknak nemcsak abban van jelentős szerepük, hogy mit eszünk, hanem a viselkedésünket...

Férfiegészség

Tökmagolaj: hatékony segítség férfigondok esetén

A férfiak hajlamosak a szőnyeg alá söpörni a komoly egészségi problémákat, kiváltképp, ha azok a fér...

Hírek

Ismét emelkedhet az étkezési utalványok értéke! Nézze meg, hogy mennyivel!

A munkaügyi minisztérium növelni akarja a munkavállalók étkezési támogatásának összegét. Erre 2023-b...

Politika

Orbán egy ideológiai szavazatszerző gép, profi, és rendkívül hatékony

„Orbán vasmarka rozsdásodik” – ezzel a címmel közölte a 2016-os Brexit-népszavazás után alapított, T...

Életmód

Mitől olyan karcsúak a norvég nők? 3 étkezési szokás, amitől sokáig vékonyak maradnak

A norvég nők nemcsak sokáig élnek, hanem még vékony testalkatukat is hosszan megőrzik - mi a titkuk?...

Hírek

Szánthó Miklós: A nemzeti erők hatékony európai összefogásához a CPAC Hungary is hozzájárul

Az Alapjogokért Központ vezetője az egykori kommunista időszakhoz hasonlította a nyugaton tapasztalh...

Hírek

Együtt a magyar élelmiszer-gazdaság hatékony finanszírozásáért

Az agráriumnak a 21. századi követelményeknek megfelelő, életszerű, naprakész, haté...

///   2023 |    Augusztus |    19. (Szombat)
Erős földrengés volt Kecskemét és Mezőtúr közelében
2023.08.19 15:51 | Belföld | Hírstart

Nem sokkal szombat délelőtt negyed tizenkettő előtt mozdult meg a föld Magyarország déli részén.

Mozgalmas napja van a miniszterelnöknek – Tatárföld vezetőjével is tárgyalt Orbán Viktor
2023.08.19 22:09 | | Mandiner

Orbán Viktor elmondta: igyekszünk kulturális, tudományos, felsőoktatási együttműködésünket is megőrizni.

Olyan dolog történt Twitchen, amit ritkán látni: látványosan lenyomták a TheVR-t nézettségben
2023.08.19 11:12 | infopctech | GameStar

Már júliusban elkezdett átrendeződni a streaming rangsor, aztán az utóbbi két hétben csoda történt.

Ezért jó az egészségednek, ha mindennap szelfizel - Az orvosok még a szívbetegséget is megjósolhatják belőle
2023.08.19 16:10 | Életmód | Femina

Sokan cikinek tartják, holott a legtöbb ember csinálja - jótékony hatásait pedig több kutatás is igazolja.

/// Ajánljuk
infopctech

Meglepően gyengének tűnik az MSI Claw kézikonzol, de tényleg így van?

Korai teljesítményadatok kerültek nyilvánosságra az Intel-alapú handheldről, amelyek az eszköz jelen...

Belföld

"Van már egy elfojtott düh mindenkiben, bennem is" - videó a Hősök teréről, a gyermekvédelmi tüntetésről

A magyar állam nem csak akkor mondott csődöt, amikor szabadon engedték a bicskei ragadozó bűntársát...

Veszélyben

Mennyit kütyüzhet a gyerek?

Mennyi telefonozást, tévézést engedhetünk meg a gyereknek jó szívvel?

Úszás

Így múlik el a dicsőség: Tarzan 100 éve etalon volt a világban, ma már sehol sem lenne

A Szabadfalván született Weissmüller János évtizedes világrekordjával a dohai vb-n a 94. helyen végz...

Sport

Világsztárokkal találkozott Mága Zoltán: Schwarzenegger is kért tőle közös szelfit – Megszereztük a gyűjteményét, itt vannak a fotók

Közel száz országban játszott, hegedült államfőknek, pápáknak és világsztároknak, megtöltötte a legn...

Mindennapi

Figyelmeztet a rendőrség: megbüntethetnek, ha ezt elmulasztod

Minden indulás előtt meg kell ezt tenned.

Sport

Pénzügyi csalás miatt 354 millió dollárra büntették Donald Trumpot

354,9 millió dolláros büntetéssel és 3 éves eltiltással sújtották Donald Trumpot a csalási ügyében....