3 egyszerű tipp a stresszmentes ünnepekért
Az ünnepek a vidámságról és az ünneplésről szólnak – legalábbis elméletben. A valóságban azonban sokak számára ez az időszak a stresszről és a túlzsúfolt időbeosztásról szól. Ha úgy érzed, hogy az év végi hajrá kimerít, nem vagy egyedül: az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint az amerikai felnőttek 41%-ának stresszszintje megemelkedik az ünnepek alatt. A stresszkezelés szakértője, Jessica Weiss szerint van mód arra, hogy visszaszorítsuk a stresszt és újra megtaláljuk az ünnepi örömöt. Weiss, aki TED-előadásaiban és workshopjain a boldogság és a stresszkezelés témáival foglalkozik, három egyszerű tippet osztott meg a CNBC kérdésére, amelyek segíthetnek ebben.
5 tipp, hogyan maszturbálj szexjátékok nélkül
Nem csupán szexjátékokkal, vibrátorral lehet fergeteges a maszturbáció!
10 egyszerű tipp, amivel te leszel a koncentráció nagymestere
Míg 2004-ben egy átlagos felnőtt nagyjából két és fél percig tudott maximálisan figyelni a képernyőn...
Gazdálkodjunk okosan: az osztály pénzügyeinek stresszmentes kezelése
A Szülői Munkaközösségi (SZMK) szülőnek elég fontos koordinációs és közösségösszefogó szerepe van. M...
Startol a Stresszmentes Mobilitási Hét, fókuszban a rolleresek
A közlekedésbiztonságon és az ügyességen lesz a hangsúly.
Öt egyszerű, de annál hasznosabb spórolási tipp az egyetemi évekre
Az egyetemi élet izgalmas kalandokkal és felejthetetlen élményekkel kecsegtet, de ezzel együtt pénzü...
6 egyszerű tipp a jobb, pihentető alvásért
Az alvás fontos a megfelelő testi és pszichés működéshez. Az alvás feltölti a testet, és lehetővé te...
Tenisz: Egy tutista- és két speckó-tipp az Alcaraz - Sinner elődöntőre
Egy nap pihenőt követően szombaton kerül sor a két férfi elődöntőre Indian Wellsben.
Tipp: Mikor veszik komolyan az irodák Berrettinit? - ingyenes tipp a rutinos teniszgurutól!
MoneyMaker erős tippet nézett ki az Alexander Zverev - Matteo Berrettini rangadóra.
Ha szeretnél egy kicsit kikapcsolódni, akkor azért, ha egy kis agytornára vágysz, akkor azért ajánljuk ezt a kvízt.
Találkozott a klub elnökével és elszántságáról biztosította Florentino Pérezt. Találkozott a klub elnökével és elszántságáról biztosította Florentino Pérezt. Kylian Mbappé felemás első néhány hónapot produkált a Real Madrid
Gyilkosság áldozata lett egy magyar nő Angliában, a brit rendőrség nyomozást indított – írja a Guardian közlésére hivatkozva a Telex. Az 55 éves Mariannt utoljára december 14-én látták. A manchesteri rendőrség kiterjedt kutatást
Egy börtönlázadás során 33-an életüket vesztették Mozambikban, és több mint 1500 rab megszökött – közölte szerdán Bernardino Rafael, a délkelet-afrikai ország rendőrfőnöke az MTI tudósítása szerint. A főváros egyik börtön
Kiderül, milyen lesz a nyár jövőre
Kate Winslet: "Nem vagyok régivágású filmsztár"
Miért annyira hálás a szüleinek? Buborékban él? Könnyű számára kifejezetten rosszul énekelni? Melyik...
Vizsgálják, hogy a magyar-ukrán kettős állampolgárok jogosan kaptak-e szociális juttatásokat Németországban
Egy uniós ország állampolgára az ideiglenes védelem alapján nem kaphat tartózkodási engedélyt....
Báb vagy utód? Visszatérhet-e Novák Katalin?
A kegyelmi ügybe belebukó államfő lépéseit, NER-beli szerepét és pályáját Feledy Botonddal és Lakner...
„Köszönjük, amíg csak élünk" - Dombóvári István örökké hálás lesz gyermeke megmentőinek: nemes gesztussal mondott köszönetet nekik
Dombóvári István szilveszteri fellépéséből ajánlott félmillió forintot a SOTE koraszülött gyerekeket...
Németh Lajos elmondta, kell-e számítani havazásra Magyarországon
Búcsút mondhatunk a melegnek.
Lesz társadalmi egyeztetés a Pázmány Campusról
Két év után értő fülekre talált a palotanegyediek kérése.
Havi 20 ezer forint – sok magyar csak ennyi nyugdíjkiegészítésre számíthat
Rengetegen későn kezdik el a spórolást, ha meg el is kezdik, akkor is keveset tesznek félre.
Érdemi frissítés vagy hanyag ráncfelvarrás? AMD Radeon RX 7600 XT 16 GB - Tech Vibes
Tíz hónappal az alapmodell után duplázott memóriával kecsegtet az új Radeon RX 7600 XT 16 GB