4 isteni késő esti snack – Ha fogyni szeretnél, akkor is bátran eheted őket
Ezekkel az esti finomságokból bűntudat nélkül ehetsz lefekvés előtt. Mindenkivel előfordul, hogy este megéhezik, vagy megkíván egy kis nassolnivalót. Nem mindegy, hogy ilyenkor mi kerül az asztalra, hiszen a nagyobb mennyiségű vacsora megzavarhatja a cirkadián ritmust, ami megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, és ez könnyen elhízáshoz vezethet. Ha megéhezel lefekvés előtt, inkább valamilyen könnyebb ételt válassz, vannak olyan esti nasik, amik nem hizlalnak, nyugodtan fogyaszthatod azokat akár késő este is. Ilyenkor jöhetnek jól a következő ételek.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Egymás után sorakoznak majd a Naprendszer bolygói az esti égbolton, szabad szemmel is látni lehet őket
Hamarosan egymás után sorakozik majd az égbolton a Merkúr, a Jupiter, a Vénusz, az Uránusz, a Hold ...
Késő esti kormányrendelettel kaptak mentőövet azok, akik elbukták az otthonfelújítási támogatást
Az otthonteremtési támogatás és a babaváró hitel szabályait is átírták.
Ezeket a gyümölcsöket edd, ha fogyni szeretnél!
Megmutatjuk, hogy melyek azok a gyümölcsök, amelyeknek alacsony a kalóriatartalmuk, tele vannak hasz...
Ha partijátékot keresel a nyári összejövetelekre, ezeket bátran tudjuk ajánlani
Viszonylag friss partijátékokból csináltunk egy válogatást, ami segíthet, hogy megtaláld a társaságo...
Visszahívja a Snack Day márkájú gluténmentes tallérját a Lidl, mert glutén van benne
Visszahívja és a forgalomból is kivonja a Lidl Magyarország a Snack Day márkájú gluténmentes tallér...
Fogyni szeretnél? Ezt az 5 szabályt kell betartanod
Közeledik a nyár, és emiatt te is megfogadtad, hogy szeretnél búcsút inteni a súlyfeleslegednek, mir...
Fogyni szeretnél? Nem mindegy, mivel helyettesíted a cukrot
Sokan a fogyás céljából váltják le a cukrot, de nincsenek tisztában azzal, mely édesítőszerek jók il...
7 sövény, ami rekord idő alatt többméteresre nő, még most sincs késő el tudod őket ültetni
7 sövény, ami rekord idő alatt többméteresre nő, még most sincs késő el tudod őket ültetni A kertben...
Nico Ali Walsh meggondolta magát, és amennyiben maga Mike Tyson kéri meg rá, elfogadja a YouTuberből lett bokszoló ajánlatát. Nico Ali Walsh meggondolta magát, és amennyiben maga Mike Tyson kéri meg rá, elfogadja a YouTuberből lett boksz
Megújul a szentesi Kozmutza Flóra EGYMI Rigó Alajos Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola épülete. A munkálatok 2025 szeptemberére elkészülnek, így a következő tanévet már ott kezdik a fiatalok, kilenc évvel a leégése után 380 mill
Egyszerűen döbbenetes az, ahogyan a pécsi Kürt utcánál elégetnek 40 millió forintot egy néhány méteres gyalogátkelő kialakítására. A zebra telepítések körül a rendőrség szerint nincs semmilyen bűncselekmény. Barabás Béla, az
A komáromi Selye János Gimnázium igazgatósága és tantestülete november 19-20-án a Király püspök utcai épületében nyílt napokon fogadta – várja az alapiskolák 9. osztályos tanulóit a szüleikkel és/vagy a kísérő pedagógusokk
A választás eredményét szombaton állapították meg, ezt követően az ellenzék tüntetéseket szervezett, Szalome Zurabisvili elnök pedig az alkotmánybírósághoz fordult.
A megválaszolt kérdés – Vélemény Novák Katalin bukásáról és további sorsáról
Elnök asszony, a végső a kérdést Önnek kell megválaszolnia!
Theo Hernández döntött, a Milan legyőzte a címvédőt
Az AC Milan győzelmével ért véget az olasz labdarúgó-bajnokság 24. fordulójának rangadója: a Rossone...
Alföldi Róbert durván beleszállt Vidnyánszky Attilába: „Ez férfias? Ez tökös? Ez egyenes? Ez magyar? Ez gerinces?”
Alföldi Róbert, a Nemzeti Színház korábbi igazgatója mélységesen elítéli Vidnyánszky Attila magatart...
Ez kerüljön a tányérodra a jó memória érdekében!
Bizonyos élelmiszerek amellett, hogy serkentik az agy működését és frissítik a memóriát, az időskori...
Útravaló – 2024. február 12.
Napról napra közreadjuk a napi olvasmányokhoz, illetve az adott nap szentjéhez kapcsolódó gondolatok...
Akár félmillióval is csöngethet ma a nyugdíjasoknál a postás
A postások ugyanis hamarabb kezdik el a nyugdíjak kézbesítését a tervezettnél.
Havas Henrik pszichiátriára juttatta Görög Lászlót
Nem mindennapi történetről rántotta le a leplet Havas Henrik: a tévés kedvéért Görög László két héti...
Elképesztő dráma, a túlóra utolsó másodpercei döntöttek Amerika legnézettebb eseményén
Egy átlagos krimiben kevesebb lett volna a fordulat.