5 egyszerű trükk, hogy elkerüld a túlevést az ünnepek alatt

Belföld Tegnap, 08:00

5 egyszerű trükk, hogy elkerüld a túlevést az ünnepek alatt

Te mennyi mindent főzöl karácsonykor? Vagy mennyi étel vár a rokonoknál, vendégségekben? A karácsony sok családban a nagy közös evések ünnepe is, amihez még a folyamatos kínálgatás (sok esetben tukmálás) is hozzájön – te is gyakran veszed észre, hogy pukkadásig teltnek érzed magad, és néhány nap után már rá sem bírsz nézni a bejglire, töltött káposztára, halászlére vagy bármilyen más karácsonyi sütire? Na ez az, amit úgy hívunk: túlevés. Lehet, hogy nálatok az a szokás, hogy „ételt nem dobunk ki, nem hagyunk a tányéron”. Az ilyen berögződéseket nehéz felülbírálni. Az is előfordulhat, hogy nem tudsz nemet mondani az elszántan kínálgató rokonoknak – na ebből az ördögi körből sem könnyű kiszállni. Vagy épp annyira szereted az ünnepi ételeket és finom süteményeket, hogy úgy érzed, muszáj mindet végig kóstolnod. Sajnos úgy alakult, hogy képesek vagyunk átverni saját magunkat, és akkor is folytatni az evést, amikor valójában már jóllaktunk. Ez egy rossz szokás, amiről bizony fokozatosan tudjuk leszoktatni magunkat. Az alábbi tippek jól jöhetnek az ünnepi időszakban, de máskor is, ha szeretnéd normalizálni, hogy mennyit eszel.

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Robbie Williams kiszabadult a majomketrecből
22:27 After Telex
Az előadó életéről szóló Better Man a rajongók számára szórakoztató lehet, de a film semmivel nem indokolja, miért egy CGI-majom a főszereplője.
Holttestet találtak a United Airlines egyik gépének futóműaknájában
22:22 Külföld Telex
A gép Chicagóból tartott Hawaiira.
Egy gázai kórház gyerekorvosa szerint pár nap alatt három csecsemő hűlt ki a menekülttáborokban
22:07 Külföld Telex
Egy 3 napos, egy 3 hetes és egy 1 hónapos gyerek halt meg Hán Júnisz közelében.
Hihetetlenül magas az orosz alapkamat, elszabadult az infláció
21:46 Belföld Növekedés
Az orosz alapkamat továbbra is elképesztően magas, 21 százalék, miközben az idei infláció már elérte a 9,5 százalékot. Felmérések szerint a lakosság jövőre még nagyobb drágulással számol.
/// Hasonló
Egészség

Borzasztó állapotban van a magyarok egészsége: ez az egyszerű trükk sokat segíthet

A friss levegőt és a napfényt tartjuk otthonunkban a legfontosabb tényezőnek a lelki egészség szempo...

Muffin

5 egyszerű trükk, amit érdemes betartani, ha tökéletes muffint sütnél

A muffinban az a legjobb, hogy évszaktól és napszaktól függetlenül bármikor fogyaszthatjuk, ráadásul...

Hírek

Mutatjuk, hogy lesznek nyitva a boltok az ünnepek alatt!

Ha még ne vásárolt be a húsvéti sütéshez-főzéshez, ma még megteheti. Holnap viszont már nem. Legköze...

Egyéb

Tisztítsa meg a padlót anélkül, hogy folyamatosan piszkos felmosóvizet használna. Egyszerű trükk, de kevesen találkoztak vele.

Egy nő elképesztő trükkje a szikrázóan tiszta padlóhoz anélkül, hogy állandóan piszkos felmosóvizet ...

#életem

9 egyszerű trükk, amitől garantáltan jobban alszol

Órákon át ébren forgolódtál, és nem jött álom a szemedre? A jó alvás nem abban a pillanatban kezdődi...

Vezetünk

10 egyszerű trükk, amivel üzemagyagot spórolhatsz

Nem elég, hogy január elsejével ismét elszálltak az üzemanyagárak, a tél kellős közepén járunk, amik...

Gazdaság

Egy hét sincs karácsonyig: ezeket a teendőket előre intézd el, hogy elkerüld az idegbajt a konyhában

A karácsonyi időszak közeledtével sokan aggódnak a konyhában töltött stresszes órák miatt. Mutatunk ...

Utazás

Így spórolhatsz súlyos százezreket a 2023-as nyaraláson: bárkinek működik ez az egyszerű trükk

Aki olcsón akar utazni, az vagy nagyon korán az előfoglalási akciókra csap le, vagy az utolsó pillan...

///   2024 |    December |    24. (Kedd)
A dunaszerdahelyi egyházközösségek adományokkal segítik a rászoruló családokat
2024.12.24 07:00 | Egyéb | Ma7

Dunaszerdahely. Az adventi időszakban több szervezet igyekszik segíteni a rászorulókon. A Dunaszerdahelyi Plébániai Karitász a karácsony előtti hetekben hagyományosan ajándékcsomaggal segíti a rászoruló családokat, amelybe elsősorba

A zene ott kezdődik, ahol a szavaknak végük – Ünnepi nagyinterjú Hamar Dániellel
2024.12.24 05:30 | Egyéb | Magyar Nemzet

„Ma már megengedhetjük magunknak, hogy ne csak a nagy fellépésekre menjünk, hanem minél többször koncertezzünk gyerekeknek. […] Ezek az élmények adnak igazi értelmet annak, amit csinálunk” – fogalmaz Hamar Dániel Kossuth-díjas

Képernyőn a marosvásárhelyi filharmonikusok bécsi koncertje
2024.12.24 08:38 | Kultúra | Maszol

A TVR 1 csatorna december 28-án, 18:00 órakor tűzi műsorra a Marosvásárhelyi Állami Filharmónia nagysikerű bécsi koncertjét, amelyet 2024. november 8-án adtak elő a világhírű Musikverein aranytermében. Az est folyamán a közönség

Jövőre 100 éves a Rolex Fastnet Race, már olvasható a versenykiírás
2024.12.24 05:20 | Verseny | AQUA Magazin

A 2025-ben centenáriumot ünneplő Royal Ocean Racing Club (RORC) közzétette a versenykiírást, és a klubnál úgy tervezik, hogy a Rolex Fastnet Race 100. évfordulós kiadása egy felejthetetlen versenyszezon központi eseménye lesz. A Kiír�

Tovább nehezítette a kormány a nehezen gyógyuló sebek kötszereinek felírását
2024.12.24 06:20 | Belföld | 24.hu

Az Orvostechnikai Szövetség (OSZ) döbbenten szembesült azzal, hogy a Belügyminisztérium az elmúlt harminc év legalattomosabb gyakorlatát követve, közvetlenül karácsony előtt tette közzé a nehezen gyógyuló sebbel élő betegek gyógy

/// Ajánljuk
Magyarország

Világháborús bomba miatt kiürítik pénteken a XII. kerület egy részét

Kiürítik és lezárják a főváros XII. kerületének egy részét péntek reggel.

Hírek

Rendkívüli változás jöhet a hazai rendszámoknál

Egy minisztériumi tervezet szerint levehetik a zöld rendszámot a plug-in hibrid autókról Magyarorszá...

Gazdaság

Már az autózáson is spórolnak a magyarok

Augusztusban a várakozásokat alulmúlva a nyers adatok szerint 7 százalékkal, míg naptárhatástól megt...

Hírek

Hunyadi Donatella táncpróbán mókázott Dancing with the Stars-beli partnerével

Hunyadi Donatella sokoldalú tehetségnek bizonyul.

infopctech

Tom Hanks egy a képmásával elkövetett visszaélésre hívta fel rajongóinak figyelmét

A híres színészt engedély nélkül szerepeltették egy reklámban az MI segítségével.

HRCENTRUM

Egyre több magyar dolgozó csaphat az asztalra: érik a tömeges felmondási hullám?

A magyarok közel 70 százaléka nincs teljes mértékben tisztában a képességeivel, ahogy a munkaerőpiac...