5 egyszerű trükk, hogy elkerüld a túlevést az ünnepek alatt
Te mennyi mindent főzöl karácsonykor? Vagy mennyi étel vár a rokonoknál, vendégségekben? A karácsony sok családban a nagy közös evések ünnepe is, amihez még a folyamatos kínálgatás (sok esetben tukmálás) is hozzájön – te is gyakran veszed észre, hogy pukkadásig teltnek érzed magad, és néhány nap után már rá sem bírsz nézni a bejglire, töltött káposztára, halászlére vagy bármilyen más karácsonyi sütire? Na ez az, amit úgy hívunk: túlevés. Lehet, hogy nálatok az a szokás, hogy „ételt nem dobunk ki, nem hagyunk a tányéron”. Az ilyen berögződéseket nehéz felülbírálni. Az is előfordulhat, hogy nem tudsz nemet mondani az elszántan kínálgató rokonoknak – na ebből az ördögi körből sem könnyű kiszállni. Vagy épp annyira szereted az ünnepi ételeket és finom süteményeket, hogy úgy érzed, muszáj mindet végig kóstolnod. Sajnos úgy alakult, hogy képesek vagyunk átverni saját magunkat, és akkor is folytatni az evést, amikor valójában már jóllaktunk. Ez egy rossz szokás, amiről bizony fokozatosan tudjuk leszoktatni magunkat. Az alábbi tippek jól jöhetnek az ünnepi időszakban, de máskor is, ha szeretnéd normalizálni, hogy mennyit eszel.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Borzasztó állapotban van a magyarok egészsége: ez az egyszerű trükk sokat segíthet
A friss levegőt és a napfényt tartjuk otthonunkban a legfontosabb tényezőnek a lelki egészség szempo...
5 egyszerű trükk, amit érdemes betartani, ha tökéletes muffint sütnél
A muffinban az a legjobb, hogy évszaktól és napszaktól függetlenül bármikor fogyaszthatjuk, ráadásul...
Mutatjuk, hogy lesznek nyitva a boltok az ünnepek alatt!
Ha még ne vásárolt be a húsvéti sütéshez-főzéshez, ma még megteheti. Holnap viszont már nem. Legköze...
Tisztítsa meg a padlót anélkül, hogy folyamatosan piszkos felmosóvizet használna. Egyszerű trükk, de kevesen találkoztak vele.
Egy nő elképesztő trükkje a szikrázóan tiszta padlóhoz anélkül, hogy állandóan piszkos felmosóvizet ...
9 egyszerű trükk, amitől garantáltan jobban alszol
Órákon át ébren forgolódtál, és nem jött álom a szemedre? A jó alvás nem abban a pillanatban kezdődi...
10 egyszerű trükk, amivel üzemagyagot spórolhatsz
Nem elég, hogy január elsejével ismét elszálltak az üzemanyagárak, a tél kellős közepén járunk, amik...
Egy hét sincs karácsonyig: ezeket a teendőket előre intézd el, hogy elkerüld az idegbajt a konyhában
A karácsonyi időszak közeledtével sokan aggódnak a konyhában töltött stresszes órák miatt. Mutatunk ...
Így spórolhatsz súlyos százezreket a 2023-as nyaraláson: bárkinek működik ez az egyszerű trükk
Aki olcsón akar utazni, az vagy nagyon korán az előfoglalási akciókra csap le, vagy az utolsó pillan...
Dunaszerdahely. Az adventi időszakban több szervezet igyekszik segíteni a rászorulókon. A Dunaszerdahelyi Plébániai Karitász a karácsony előtti hetekben hagyományosan ajándékcsomaggal segíti a rászoruló családokat, amelybe elsősorba
„Ma már megengedhetjük magunknak, hogy ne csak a nagy fellépésekre menjünk, hanem minél többször koncertezzünk gyerekeknek. […] Ezek az élmények adnak igazi értelmet annak, amit csinálunk” – fogalmaz Hamar Dániel Kossuth-díjas
A TVR 1 csatorna december 28-án, 18:00 órakor tűzi műsorra a Marosvásárhelyi Állami Filharmónia nagysikerű bécsi koncertjét, amelyet 2024. november 8-án adtak elő a világhírű Musikverein aranytermében. Az est folyamán a közönség
A 2025-ben centenáriumot ünneplő Royal Ocean Racing Club (RORC) közzétette a versenykiírást, és a klubnál úgy tervezik, hogy a Rolex Fastnet Race 100. évfordulós kiadása egy felejthetetlen versenyszezon központi eseménye lesz. A Kiír�
Az Orvostechnikai Szövetség (OSZ) döbbenten szembesült azzal, hogy a Belügyminisztérium az elmúlt harminc év legalattomosabb gyakorlatát követve, közvetlenül karácsony előtt tette közzé a nehezen gyógyuló sebbel élő betegek gyógy
Világháborús bomba miatt kiürítik pénteken a XII. kerület egy részét
Kiürítik és lezárják a főváros XII. kerületének egy részét péntek reggel.
Rendkívüli változás jöhet a hazai rendszámoknál
Egy minisztériumi tervezet szerint levehetik a zöld rendszámot a plug-in hibrid autókról Magyarorszá...
Már az autózáson is spórolnak a magyarok
Augusztusban a várakozásokat alulmúlva a nyers adatok szerint 7 százalékkal, míg naptárhatástól megt...
Hunyadi Donatella táncpróbán mókázott Dancing with the Stars-beli partnerével
Hunyadi Donatella sokoldalú tehetségnek bizonyul.
Döntöttek Ódorék: Ideiglenes ellenőrzést vezet be Szlovákia a magyar határon
A kormány erről szerdai ülésén döntött.
Tom Hanks egy a képmásával elkövetett visszaélésre hívta fel rajongóinak figyelmét
A híres színészt engedély nélkül szerepeltették egy reklámban az MI segítségével.
Egyre több magyar dolgozó csaphat az asztalra: érik a tömeges felmondási hullám?
A magyarok közel 70 százaléka nincs teljes mértékben tisztában a képességeivel, ahogy a munkaerőpiac...
A Magyar Energiaital Szövetség reakciója, hogy betiltanák az energiaitalt a 18 év alattiak számára: „A gyermekeink pontosan tízszer több kólát isznak, mint energiaitalt”
A Magyar Energiaital Szövetség szerint pont egy nagyon fontos részletet felejtenek ki az energiaital...