5 élelmiszer, amitől csak fáradtabb leszel
Vannak olyan ételek, amelyek ellopják az energiádat, ezzel pedig fáradtabbá tesznek, mint amilyen a fogyasztásuk előtt voltál. Összeszedtünk most néhány ilyet. Sokszor érezheted úgy, hogy egész nap fenntartani az energiaszintedet szinte lehetetlen feladatnak tűnik. Gyakran ezt még az étkezéseddel is hátráltatod, ugyanis vannak olyan ételek, amelyek igazi energiavámpírok. Azok, amelyek gyorsan megemelik a vércukorszintedet, rövid időn belül drasztikusan le is csökkenthetik azt. Ilyenkor előfordulhat, hogy hirtelen energiabomba ér, de 30-60 percen belül ismét fáradtnak érzed magad.
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Három szokás, amitől nyugodtabb leszel mint az emberek 98%-a
Pörögnek a gondolataink, egyre hangosabbak a negatív hangok a fejünkben, és egyszerűen képtelenek va...
4 létfontosságú dolog, amit tegyél meg szülés előtt - Hálás leszel magadnak érte
Miért fontos és hogyan valósítható meg a gyermekágyi pihenés?
4 étel, amitől csak még éhesebb leszel
Bár éhség miatt eszünk, a 22-es csapdája itt is jelen van: bizonyos ételektől csak még éhesebbek leh...
Rossz hírünk van: ezektől az ételektől csak éhesebb leszel
A rendszeres testmozgás, bizonyos gyógyszerek szedése jócskán növelhetik az éhséget. A kalória bevi...
Nem az appoktól leszel egészséges, de nagyon sokat segíthetnek
Még nem késő rágyúrni az idei beach body-ra, de az egészségünk megőrzése akkor is fontos, ha nem aka...
Ha ezt az üdítőt iszod, nagyobb valószínűséggel leszel depressziós
Ennek az üdítőnek a rendszeres ivása a kedélyedre is negatívan hathat, na de mitől?
Ha ezt az E-számot látod az ételed csomagolásán, nagyobb eséllyel leszel szívbeteg
Gyomorproblémákat és szívbetegséget okozhatnak egy friss kutatás szerint az élelmiszerek egyes adalé...
Szijjártó Péter: „Péter, ki fogtok tartani, ugye kemény leszel?”
Nem szabad hinni a transzatlanti világ liberális politikai és médiavilágának, hangsúlyozta Szijjártó...
Luxusautók törtek össze, elképesztő kár keletkezett. A baleset még november 10-én történt, de most újabb részleteket közöltek róla - írta a Kreszváltozás a Facebookon. A sofőrök (40 és 52 év közöttiek) szégyellték magukat a
Szakított a párjával a TV2 A Nagy Ő című műsorának legutóbbi nyertese, Hajnal Betti, akinek döntése nem csak a magánéletére, de a munkájára is kihatott. Mint mondja, több mint egymillió forintot bukott azon, hogy elköltözött a ke
25 éves lett a Google - negyed évszázados a világ legnépszerűbb webes keresője mögötti vállalkozás
A mai napon újabb jelentős mérföldkövéhez érkezett az internet és a web története. Ma van ugyanis ke...
Ennél cukibb ma már nem lesz: Békefi Viki így öleli magához kislányát - Fotó
Már az első esküvőn is túl vannak.
Káoszt hozott a rekordmennyiségű eső Spanyolországban - videó
Hömpölygött a víz a kedvelt turistaközpont Toledo utcáin, két ember meghalt.
Életbe lépett az abajaviselés tilalma a francia iskolákban
Az új tanév első napjától nem léphetnek be az oktatási intézményekbe a tanulók a muszlim nők egyik j...
Szuperhősök Légiója - Kritika
Supergirl bajban van, és csak akkor oldhatja meg a problémáit, ha jobban megismeri magát.
Putyin: az ukrán ellentámadás kudarcot vallott
Az ukrán ellentámadás kudarcot vallott a jelenlegi állás szerint - jelentette ki Vlagyimir Putyin or...
Megverte európát a BUX, erős napja van a forintnak is
A nyugat-európai börzék gyengélkedéséhez képest üde színfolt volt hétfőn a 0,3 százalékos erősödést ...
Idén Veszprém ad otthont a nemzetközi Pueri Cantores kórustalálkozónak
Pueri Cantores – Nemzetközi Ifjúsági Kórustalálkozó lesz Veszprémben szeptember 28. és október 1. kö...