5 évvel hosszabb életet élhetsz, ha rendszeresen fogyasztasz ebből
Az ómega-3 zsírsavnak számos egészségügyi előnye ismert, és már azt is felfedezték a kutatók, hogy akár évekkel is meghosszabbíthatja az életünket, ha kellőképpen magas a vérünkben az ómega-3 zsírsav szintje. Fontos azonban az egészségtelen szokásokkal való felhagyás is ezzel egyidejűleg. Ez a többszörösen telítetlen zsírsav igen sokféle élelmiszerben megtalálható természetes módon, de számos olyan étrend-kiegészítőt is találunk, melyben főszerepet játszik. Egy kutatás megvizsgálta, van-e összefüggés az ómega-3 zsírsav és az emberi élettartam között. Kiderült, hogy főként a 65 év felettiek egészségmegőrzésében van különösen fontos szerepe.
További tartalom #Szülőség
Hirdetés #
8 évvel élhetsz tovább, ha ezeket eszed a negyvenes éveidben
Ha túl vagy a negyedik X-en, és eddig nem figyeltél oda az étkezésre, még semmi sincs veszve. Ha vál...
Kitalálod cím alapján, melyik Wikipedia szócikk a hosszabb?
Nagyon könnyed játék, amivel szörnyen sok időt pazarolhatsz el.
Hol élhetsz adómentesen 2025-ben? Íme a lista!
Ha adómentes országokról van szó, a Közel-Kelet neve gyakran felmerül – és nem véletlenül. Az expato...
22 évvel ezelőtt majdnem meggyilkolt egy nőt, 15 évvel később bukott le egy bombariadóval
Vádat emeltek egy férfi ellen, aki 2001-ben, akkor mindössze 16 évesen megölt egy nőt, akit összesz...
Akár száz évig is élhetsz, ha ebből a zöldségből sokat eszel
Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk....
Orvos mondja: Ha minden nap ezt az egy ételt eszed, akkor tovább élhetsz
A tél közeledtével különösen hasznos. Az áfonya számos módon fogyasztható. Szakértők szerint egy csé...
Hosszabb életet élhet az, aki ilyen állatot tart: meglepő eredmények
A doromboló házi kedvenc nemcsak szívmelengető társaságot ad, hanem az egészségnek is jót tesz. Az á...
Két évvel tovább élhet, ha mindennap eszik ebből az ételből
Rengetegen kutatják a hosszú élet titkát, és bár többnyire a genetikán múlik, hogy ki hány évig él, ...
Ismét tíz kérdés keresi a helyes választ. Ne feledd jóváírni a pontokat sem!
Január 16-án, csütörtökön a Zeneakadémia nagytermében megrendezett jubileumi jótékonysági koncert bevételét a Ferences Rendtartomány a gyöngyösi Autista Segítő Központ (ASK) támogatására fordítja. A Ferences Média munkatársa
A vasárnapi választáson két külképviseleten – Szabadkán és Bernben – szavaztak, összesen ketten. A külképviseleti névjegyzékbe felvett választópolgárok valamennyien elmentek szavazni. A külképviseleteken nem bontották fel az ur
Izrael és a Hamász megállapodást kötött a gázai harcok leállításáról és az izraeli túszok a palesztin foglyokért történő kicseréléséről. Sajtóinformációk szerint a Hamász mellett a közvetítő Katar tisztségviselői, vala
A nő, aki 20. alkalommal lesz anya, visszavágott a trolloknak, akik szerint túlnépesíti a bolygót. A gyermekeit félti. A 36 éves Desiree-nek és férjének Christophernek 9 fiú és 10 lánygyermeke van, 19 hónapos kortól egészen 22 éves
Elhunyt Silvio Berlusconi: súlyos betegségben szenvedett Olaszország legismertebb médiamágnása
Az egykori olasz miniszterelnök és médiamágnás leukémiában szenvedett.
Kongatja a vészharangot a NAÜ a zaporizzsjai atomerőmű tározójának csökkenő vízszintje miatt
A Nova Kahovka-i gát felrobbantása után a zaporizzsjai erőmű víztározójában eltérő vízszintadatokat ...
SZIN: ötvenöt év, ötvenöt új név
A legnagyobb nyárzáró fesztivál egyben a hazai fesztiváltörténelem úttörője is. (X)
Tizenkét vízbe borult kenust mentettek ki a Dunából Visegrádnál
A Budapesti Rendőr-főkapitányság Tevékenység-irányítási Központjába 2023. június 11-én 15 óra 07 per...
Emlékképek Budapest múltjából – Az óbudai Kiscelli Múzeum gyűjteményéből
Nyugodt, békés arcát mutatja a nagy folyó, a Duna Ligeti Antal festményén. Mozdulatlan, tükörsima fe...
Lába kélt az értékes fémhulladéknak Marcaliban – orrgazdának passzolták tovább a szajrét a gyári dolgozók
Két marcali férfi rendszeresen értékes fémhulladékot lopott közös munkahelyéről, a lopott árut pedig...
Ennyit tudnak autóra költeni a magyar emberek
Felmérés készült arról, hogy a lakosság mennyit költene használt autóra manapság.