5 indok, hogy szeptemberben kezdj el mozogni
A legtöbb ember számára a szeptember eleje a nyár elbúcsúztatását, az iskolakezdést és a nappalok rövidülését jelenti. De az új évszak az újrakezdés érzését is magával hozza. Fontos, hogy ne érezzünk bűntudatot amiatt, ha a nyár során lazábbra vettük a gyeplőt, és többet emelgettük a söröspoharat, mint a súlyokat. Ahelyett, hogy a visszaesésen rágódnánk, kapcsoljunk át pozitív gondolkodásmódra. A rendszeres testmozgás fokozatos visszaállítása, a reális célok kitűzése és a megfelelő táplálkozás segíthet az újraindulásban idén ősszel.
További tartalom #Life
Hirdetés #
A lélekgyilkos emberek köztünk járnak: kezdj gyanakodni, ha ezeket a jeleket veszed észre
Sokan jártak már úgy, hogy bízni kezdtek egy jövőben a párjukkal, aki egyszer csak visszakozott, maj...
"Mindent Magyarországnak köszönhetek" - 11 indok, amiért Marco Rossi egy közölünk
Tizenegy éve tart Marco Rossi új, magyar élete.
Nem csak az iPhone-okkal parádézik szeptemberben az Apple
Izgalmas heteknek nézünk elébe.
5 ok, hogy miért ne kezdj ezzel az 5 csillagjeggyel
Jobban jársz, ha messziről elkerülöd ezeket a csillagjegyeket.
Tudd meg, mit kezdj az érzelmeiddel! - Pszichológiai előadás
Az érzelmek működésével fogunk foglalkozni: áttekintjük, hogy miként alakulnak ki, mi tartja fent ők...
Segített a Blikk: megépül a rámpa, az SMA-beteg Dani szeptemberben mehet az iskolába!
Kevés boldogabb kisfiú van ma az országban, mint Dani. Az SMA-betegséggel, gerinc eredetű izomsorvad...
Mozogni küldte az orvosa, Norvégia egyik legnagyobb aranykincsére bukkant – videó
Norvég régészek szerint a 19. század óta nem volt olyan jelentős horderejű felfedezés az országban,...
Jócskán megnőhet a parkolóhelyek mérete, az indok logikus
Nem, nem azért mert túl sokan nyitják egymásra az autók ajtaját, és nem is azért, mert valaki képtel...
Állítólagos egészségügyi előnyei miatt rengetegen ajánlják a szódabikarbónát a közösségi médiában. Egyes tiktokosok milliós nézettséget érnek el azokkal a videóikkal, amelyekben azt állítják, hogy egy pohár vízbe kevert kis
Futárként érkezett Magyarországra egy munkaerő-kölcsönző cégen keresztül, és hetente hat napot dolgozik körülbelül tíz órában. Vele beszélgetve bemutatjuk, miért és hogyan érkezik ennyi külföldi futár Magyarországra.
A legtöbb ember számára a szeptember eleje a nyár elbúcsúztatását, az iskolakezdést és a nappalok rövidülését jelenti. De az új évszak az újrakezdés érzését is magával hozza. Fontos, hogy ne érezzünk bűntudatot amiatt, ha a n
A nyár utolsó hete egészen extrém és nagyon erős témákat szolgáltatott egy évvel ezelőtt. Nem a legvidámabb téma volt a legolvasottabb: a meteorológus szerint az életünk gyökeresen megváltozik a közeljövőben. Maradjunk még a ny�
Volt brüsszeli bürokrata: az EU meggyengült, és azt is tudjuk, miért
Balás Péter sorra vette a kurrens témákat, szólt a hozzánk várt indiai sofőrökről és az ukrán menekü...
Nemcsak hideg lesz, szélvihart is kapunk a nyakunkba hétvégén
A hegyekben akár a 90 kilométer per órát is elérheti a szélsebesség.
Egy órával kevesebb alvást, négy nap alatt lehet pótolni – mondja egy friss kutatás
A folyamatos alváshiány komoly betegségek kialakulásában is közrejátszik, mint például a depressziór...
Sör és füst – a Rauchbier-sztori
A füstös sörök megosztóak, de aki egyszer kóstolta és ízlett neki, az örök rajongója marad ezeknek a...
Erasmus-pénzek: ugyanott tart a kormány, mint három hónapja
Orbán Viktor ismét nagyívű tervekről, álmokról számolt be az MKIK gazdasági évnyitóján, egy...
Sose lesz ennél jobb autó használtan?
Sok pénzből könnyű jó használt autót venni, de ha szorít a cipő, akkor nagyon meg kell nézni, miért ...
Macron új alapokra helyezné a viszonyát a brit Sunakkal
Emmanuel Macron francia államfő és Rishi Sunak brit miniszterelnök új alapokra kívánja helyezni a fr...