5 jel, hogy nagyon szorong a gyerek az iskolakezdéstől: így segíts neki a pszichológus szerint
Ismerd fel, ha túlságosan szorong a gyerek az iskolakezdéstől. Minden családban nagy esemény, amikor a hosszú nyári szünetet követően újra - pláne, ha először - be kell ülni az iskolapadba. Sokan siratják ilyenkor a felhőtlen nyarat, bár a szülők között akad, aki várja a szeptembert, hiszen a tanév megkezdődésével véget ér a "Hogyan oldjuk meg a következő hetet? Mehet a nagymamához? Van még hely a focitáborban? Vagy marad itthon, mert home office-ban vagyok, és úgyis mindent én oldok meg?" kezdetű játék. A gyerekek között azonban egyértelműen elenyésző azoknak a száma, akik várják az új tanév kezdetét. Sokakban növekszik ilyenkor a szorongás, ami természetes, ám egy bizonyos ponton túl mégis aggodalomra adhat okot. Hogyan ismerd fel, hogy nagyon szorong a gyerek, és mivel segíthetsz neki? Sandy Soenning PhD és Felicia Wolf PsyD a The Menninger Clinic pszichológusainak tanácsai következnek. Először is fontos, hogy kicsit figyelj befelé: te mennyire aggódsz a tanévkezdés miatt. Előfordulhat, hogy frusztrál a gondolat, a jövő héttől korábban kell kelni, időre kell érkezni az iskolába, a reggelek sietősek, nyűgösek lesznek. Gondold végig, hogyan tudsz változtatni a szorongásodon, például: sportolj, beszélgess hasonló cipőben járó anyukákkal, és persze igyekezz, hogy mindenki időben lefeküdjön - hiszen ez lesz a másnap reggeli ébredés kulcsa.
További tartalom #Gyerek
Hirdetés #
Ez a cukorbetegek 3 legnagyobb félelme: a pszichológus szerint így lehet úrrá lenni rajtuk
Ezek a frissen diagnosztizált cukorbetegek leggyakoribb félelmei.
3 testbeszéd jel, hogy a pasinak nagyon bejössz
Sokat agyalsz azon, hogy vajon tényleg bejössz-e a pasinak? Ha ezt a 3 jelet adja, akkor úgy tűnik, ...
Sokan hiszik, hogy ez a jó párkapcsolat kulcsa, de a pszichológus szerint egyáltalán nem szükséges
Párkereséskor az ember hajlamos ezt figyelni a másikban, pedig hosszú távon nem nyom annyit a latban...
Vérvizsgálattal képes megmondani egy új teszt, mennyire szorong valaki
Az Indianai Egyetem kutatóinak köszönhetően a jövőben egy egyszerű vérvétel után is meg lehet majd ...
A legsikeresebb, legboldogabb kapcsolatok alapszabályai a pszichológus szakértők szerint
A következő alapszabályokat ki kell mondani és meg kell fogadni ahhoz, hogy boldog legyen egy kapcso...
8 mérgező mondat, ami a Harvardon végzett pszichológus szerint tönkreteszi a kapcsolatokat
A pszichológus tapasztalatai szerint teljesen tönkreteszi a szerelmet, ha a felek rosszul kommunikál...
Neki sem könnyű: Ettől szorong a magyar sztárszínész
Simon Kornél mindent megtesz, hogy maximálisan jelen legyen a fiai életében.
Európa szorong: 10-ből 6 ember úgy érzi, hogy országa rossz irányba halad
A júniusi EP-választás főként a szorongásokról szólhat majd: az emelkedő globális hőmérséklettől, a ...
Kasza Tibor műsorvezetésével szeptembertől elstartol a Kísértés! című reality. A TV2 produkciójában négy pár teszi kockára a kapcsolatát Thaiföldön, miközben arra a kérdésre keresik a választ: románcuk túléli-e a sziget hatal
Egyre többen jelzik, hogy hagyni kellene az ukránoknak, hogy nyugati fegyverekkel támadják az orosz területeket. Volodimir Zelenszkij ukrán elnök legfrissebb videóüzenetében arról beszélt: ha a nyugati szövetségesek feloldják a nagy ha
Hamar véget ért a Harry Potter: Magic Awakened pályafutása.
Ukrajna önvédelmének segítése érdekében az európai uniós tagállamoknak teljesen fel kell oldaniuk a fegyverhasználati korlátozásokat, és az országba küldött katonai felszereléseket teljes mértékben ki kell használni, hogy Kijev c
window.iap_zones = window.iap_zones || [];
Rájöttek a tudósok, miért akarunk többet pihenni, ha elkapjuk az influenzát
Az influenza még azokat is képes ágynak dönteni, akik alapvetően nem nagyon szoktak betegeskedni, é...
Rétvári Bence: Az Európai Unió elvesztette a kontrollt, az embercsempészek uralkodnak
Amúgy meg Brüsszel - derült ki a KDNP politikusának mondataiból. (Belföld)
Hihetetlen, de igaz: ezeken a területeken már egy millió forint az átlagfizetés Magyarországon!
Két nemzetgazdasági ágazatban is tavaly decemberben megközelítette az 1 millió forintos álomhatárt a...
Óriási árcsökkentést jelentett be a SPAR, mutatjuk a részleteket
Egymásra licitálnak az árcsökkentéssel a hazai üzletek.
Brendan Fraser megváltást nyert, Jamie Lee Curtis a könnyeivel küszködött – Fotókon a győztesek legnagyobb pillanatai a 2023-as Oscar-gálán
Taroltak az Oscar-gálán a hírességek, díjat kapott Jamie Lee Curtis, Michelle Yeoh és Brendan Fraser...
Illegális versenyzés közben törte rommá drága autóját a budapesti tescós Toretto
Mindent letarolt a német prémiumautó.
Gulyás Gergely szerint Magyarország szabadabb Nyugat-Európánál, és ezt pont a médiaviszonyok bizonyítják
A miniszter szerint Nyugaton a konzervatív sajtó már minden fontos kérdésben feladta a pozícióit. ...
A kormányfő csütörtöki bejelentése után már ki is írták a közbeszerzést a gázerőművekre
Orbán Viktor csütörtökön a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara gazdasági évnyitó rendezvényén bejelent...