5 ok, miért fontos határokat felállítani az életünkben
Az életünk minden területén fontos, hogy kialakítsuk a számunkra megfelelő határokat. Bár ez sokszor nem könnyű, ne feledjük: erre is szükség van mentális egészségünk, személyes fejlődésünk és egészséges kapcsolataink szempontjából. Több dolog miatt is fontos, hogy képesek legyünk határokat felállítani az életünkben. Az egyik a tisztánlátás: ha kialakítjuk saját határainkat, akkor a szakmai, a személyes vagy a szerelmi életünkben sokkal tisztábban látjuk majd a helyzetünket. Ha nem engedjük, hogy mások megzavarják lelki békénket, sokkal könnyebben tudunk a fontos dolgokra összepontosítani és épen tartani mentális egészségünket. De a személyes fejlődés szempontjából is fontos.
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
A vasárnap biztos pont az életünkben – Monostori László előadása a harmadik parancsolatról
A budapest-újlipótvárosi Árpád-házi Szent Margit-plébánia alapításának 90. évfordulója alkalmából fe...
"Egyetlen egyszer sem kereste a kisfiamat, nincs keresnivalója az életünkben" - Horváth Gréta reagált Meggyes Dávid kiborulására a gyermeke láthatásával kapcsolatban
Horváth Gréta nem hagyta szó nélkül Meggyes Dávid érzelmi összeomlását.
3 dolog, ami valószínűleg megváltozik életünkben az idő múlásával
Életünk egy dinamikus utazás. Bár az életútja mindenkinek más, borítékolható, hogy bizonyos dolgok v...
Prigozsin váratlan helyen tűnt fel - határokat zárhatnak le a Wagner miatt?
A csütörtöki az orosz-ukrán háború 519. napja volt. Esti hírösszefoglaló. 
A Dűne 2 akkora élmény, mintha életünkben először járnánk moziban
Nem véletlenül tartották évtizedeken keresztül megfilmesíthetetlennek.
Tóth Gabinak nem volt elég, a Sztárban Sztár leszek! élő adásában üzent mindenkinek: "Sok kígyó volt mostanában az életünkben" - videó
Különleges ruhája mellé egy csípős üzenettel is készült mindenkinek a Sztárban Sztár leszek! vasárna...
Nem csak a határokat zárták le: nagyon nehezen költözhetnek a magyarok Szlovákiába
Jelenleg nagyjából 420 ezer magyar-szlovák kettős állampolgár él Szlovákiában. Számuk folyamatosan c...
Petcast. Az állati podcast: Mazzag Izabella: Mielőtt állatot veszünk magunkhoz, rendet kell tenni az életünkben
A beszélgetésből kiderül:
Több mint 100 ezer fát ültetnek a tervek szerint a nemzeti faültetés napján, 2025. március 1-jén országszerte - közölték a szervezők pénteken.
Szőnyi Erzsébet Kossuth-díjas zeneszerző, a Nemzet Művésze születésének századik és halálának ötödik évfordulója alkalmából emlékülést rendez a Magyar Kodály Társaság Csongrád-Csanád vármegyei csoportja és a Gál Ferenc
A francia filmművészet meghatározó alakja, nők millióinak bálványa volt Alain Delon, aki nemrégiben örök álomra szenderült. A francia filmcsillag több, mint 50 éves pályafutása során többször bizonyította, hogy a vászonra való.
Orbán Viktor péntek reggel interjút a Kossuth Rádiónak. Magyarország történetének legnagyobb diplomáciai rendezvénye zajlik csütörtökön és pénteken Budapesten a Puskás Arénában: 47 állam- és kormányfő vesz részt az Európai P
Az elegendő mennyiségű anyatej - Szoptatástámogató baba-mama kör
Az esemény célja a korszerű szoptatási ismeretek átadása, a tévhitek eloszlatása.
Szakszervezetek a szülőknek: Ne küldjék iskolába a gyerekeiket!
Ma folytatódik a gördülő sztrájk, élőláncot, munkabeszüntetést szervez a PDSZ és a PSZ.
Liptai Claudia a mai napig szégyelli, hogy mondott fel az RTL Klubnál: így távozott a csatornától
Liptai Claudia 2001 előtt három éven át dolgozott az RTL Klubnál. Ezután a TV2-től olyan ajánlatot k...
Megszólal a titokzatos „veszélyes Cs.”: én voltam az egyetlen, akitől Schadl félt!
A Schadl-ügy lehallgatási jegyzőkönyveiben „Cs” néven emlegetik dr. Radics Csaba végrehajtót, a Magy...
Együtt ünnepelhettek a Kárpát-medence magyar középiskolásai március 15-én
Szepsi. A Rákóczi Szövetség Diákutaztatási Programjának köszönhetően Szepsiben emlékeztek a nemzeti ...
Mindenre fel kell ma készülni, havazhat, süthet a nap, záporokra is számíthatunk
Fokozott figyelemmel kell közlekedni!
Néhány hónapon belül érkezhet az Apple okosszemüvege, de ennek nem mindenki örül
A hírek szerint az Apple már júniusban bemutatja a régóta várt kevert valóság szemüvegét, ám a cégen...
Magyar csapat eddig nyolcszor mutatott be olyan bravúrt, mint amilyenre a Fradi pályázik
A zöld-fehérek ugyanakkor eddig mind a 14 alkalommal búcsúztak.