6 étel a tökéletes és jobb alvásért
Mind a fizikai, mind a lelki egészség szempontjából ugyanolyan fontos az elegendő alvás, mint a helyes táplálkozás és a testmozgás. Az alváshiány növelheti a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát, valamint a depressziót, a szorongást, a stresszt, sőt közvetetten hozzájárul a súlygyarapodáshoz és a bőr öregedéséhez.
További tartalom #Háztartás
Hirdetés #
Új szállodai trend terjed: mindent a tökéletes alvásért
Van olyan hotel, ahol különböző vizsgálatok alapján valamennyi vendég számára egy wellness-terv kész...
Nem igaz, hogy minden fermentált étel jót tesz az egészségnek: ezeket jobb, ha kerülöd
A fermentált ételekben lévő probiotikumok javíthatják a gyomor és a bélrendszer egészségét, ennek el...
Étel és irodalom, avagy kortárs íróink kedvencei az étlapon
Új trend a hazai vendéglátásban az irodalom és a gasztronómia összekapcsolása. Vagy mégsem? Hiszen K...
Beindítják a zsírraktározást, és farkaséhes leszel utánuk: 9 magas glikémiás indexű étel, ami mértékkel fogyasztandó
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes le...
A legmegosztóbb étel, de csökkenti a vérnyomást, és megmenthet az elbutulástól
Ez a szuperegészséges leveles zöldség arról ismert, hogy serkenti az emésztést és az agyműködést, de...
Ez a 9 étel okozza a legtöbb allergiás reakciót: jobb, ha vigyázol velük
Az ételallergiás esetek száma egyre növekvő tendenciát mutat, ezért nem árt az óvatosság.
11 étel, amelyben rengeteg a vas
A vas több létfontosságú feladatot is ellát a szervezetedben: oxigént és szén-dioxidot szállít a sze...
Donald Trump: Senki sem jobb, okosabb vagy jobb vezető, mint Orbán Viktor
Tegnap találkozott Donald Trump és Orbán Viktor Floridában.
Vlagyimir Putyin az úgynevezett taktikai nukleáris fegyverek használatának tesztelésére irányuló gyakorlatok végrehajtására utasította a védelmi minisztériumát.
Nyitott szemmel és értő füllel járja a természet szerteágazó ösvényeit, ahol mindig van olyan pillanat, ami könnyedén magával ragadja és rabul ejti. The post Bűvöletben tartják a természetfotóst a Balaton szépségei first appeared
Orbán nem azonos Hitlerrel, Toroczkai nem zárja gettóba a zsidókat.
Romantikus hangulatba került Magyarország ismert színésze/sofőrje.
Közös katonai fejlesztésekről és az ukrajnai, valamint a közel-keleti konfliktusról tárgyalt a német kancellár és a francia miniszterelnök
A Main Ground Combat System (MGCS) harcjárműprojekt a jelenleg szolgálatban lévő német Leopard 2 és...
A magyar néplélek versben és zenében
A himnusz többnyire olyan dicsőítő ének, amely egy közösség, nemzet jó tulajdonságait, érdemeit, kiv...
zCast: Komposztálás-kisokos Juhász Andrással
Új műsorvezetővel, új formátumban tér vissza negyedik évadjára fenntarthatósági podcastunk: a fősze...
Csodaszernek hiszik, de torokégést és csontvesztést okozhat
A csodaszernek tartott folyadék túlzott fogyasztásának súlyos következményei lehetnek.
Még nem látszik a vége a német légi közlekedést lenullázó sztrájknak
Káosz fenyeget a németországi repülőtereken: miután a biztonságiak sztrájkja miatt a múlt héten 11 v...
Száraz, napos, szeles idő várható
A csúcshőmérséklet az ország észak-nyugati részén alulról súrolja majd a 20 fokot.
Isteni színjátékot rendez nekünk Orbán Viktor a svéd NATO-csatlakozás ügyében
Feltételt szabott a Fidesz frakció a svéd NATO-csatlakozás ratifikálásához – jelentette be Kocsis Má...
Mehet az ukrán borsó Kínába
A korábbi potenciál felénél jár az ukrán borsótermelés, de hamarosan helyreáll....