7 figyelmeztető jel, hogy C-vitamin-hiányban szenvedsz
Télen szinte mindenki hallott már a C-vitamin immunerősítő hatásáról, különösen a megfázás vagy influenza időszakában. Nem csoda, hogy az elmúlt hónapban több mint 1000 százalékkal nőtt a „C-vitamin-hiány” kifejezésre a keresések száma. Az aszkorbinsavként is ismert C-vitamin azonban jóval többet tud, mint az immunrendszer támogatása: kulcsszerepet játszik a bőr, csontok, vérerek és porcok egészségének fenntartásában. Mivel a C-vitamin vízben oldódó vitamin, a szervezet nem tudja elraktározni, így rendszeresen kell pótolnunk. Hiánya energiavesztéshez, rossz közérzethez és számos egyéb egészségügyi problémához vezethet. De hogyan veheted észre, hogy nem viszel be eleget? Mutatjuk a leggyakoribb jeleket és a megoldást!
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Citromsárga figyelmeztető jelzést adott ki a meteorológiai szolgálat hétfőre
Itt a hidegfront: van olyan része az országnak, ahol akár havazhat is hétfőn.
Figyelmeztető előrejelzést adott ki a meteorológiai szolgálat
Fokozatosan gyengül, esőbe, havas esőbe vált a csapadék, aztán este érkezik a következő hullám, hely...
5+1 figyelmeztető jel, hogy az immunrendszered veszélyben van
Ha rád is igazak, akkor sem pánikba esned, van megoldás!
Az ország, ahol minden egyes szál cigarettát figyelmeztető felirattal látnak el
Ez vár minden dohányosra a jövőben?
A beszéded alapján tíz perc alatt kiderülhet, Alzheimer-kórban szenvedsz-e
Ráadásul a beszéd alapú Alzheimer-teszt már a betegség nagyon korai stádiumában képes diagnózist adn...
Ha utazás közben te is ettől szenvedsz, van egy jó hírünk
Kényelmetlen és fájdalmas is lehet, ám tudatosan készülhetünk rá, hogy megelőzzük.
Figyelmeztető jelzést kapott a Fidesz és hű társa - ezúttal nem Brüsszelből
Az IDEA intézet felmérése szerint az idén először csökkent a Fidesz-KDNP támogatottsága.
3 jel, hogy itt az ideje, hogy lecseréld a szempillaspirálod
Ha itt a búcsú ideje, jobb meglépni. Főleg, ha a szempillaspirálodról van szó!
Elkészült az Országgyűlés törvényjavaslata az online agresszió ellen. 2025-től egyetlen gyűlölködő komment is börtönt érhet! Januártól szigorodik a gyűlöletkeltő kommentek szabályozása, a cél, hogy fellépjenek az internetes a
Az utazások szempontjából február egy trükkös hónap lehet: a síközpontok némelyikén már elkezd olvadozni a hó, de a nyár melege még csak távoli vágyálom. Ugyan Európában sehol sincs olyan meleg, mint Thaiföldön vagy a Maldív-sz
Keszthelyi Gyöngyvér kilenc évvel a kedvese elvesztése után ismét menyasszony lett. Somló Tamás özvegyének az ujjára a karácsonyfa alatt húztak gyűrűt. Somló Tamás özvegye élete 2016. július 19-én változott meg örökre, amikor
Magunk is a saját életünk hétköznapi hősei vagyunk. „Benned is rejlik egy film” – január 25. és február 2. között ezzel a szlogennel indul a 11. alkalommal megrendezendő országos Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál, a
Már egy hónapja teljes erőbedobással dolgoznak Miskolc új hősei. A járatseriffek rendszere eddig minden várakozást felülmúlt, akár új korszakot is jelenthet a tömegközlekedésben. Miskolc példát mutat: működő közlekedésrendész
Egy új reaktor kivonja a vízből az örök vegyi anyagokat
Az Oxford Brookes Egyetem kutatói új megoldást fejlesztettek ki a globális vízkészletekben található...
PCD Maróprogram Alumíniumhoz
Az ultrakemény forgácsoló anyagokból készült precíziós szerszámok fejlesztésében és gyártásában szer...
Rossel jó szezonja után továbbra is szeretne Rally1-es autóba ülni a jövőben
Yohan Rossel véleménye szerint idén sikerült jó teljesítményt nyújtania a WRC2-ben, ami után továbbr...
A hibátlan listavezetőt látja vendégül a PMFC
Gyorsan feledni kell a Puskás Akadémiánál elszenvedett 5–0-s vereséget, hiszen az NB I. 10. fordulój...
Megölték a budapesti bulinegyedből eltűnt nőt
A gyilkos vallomást tett, majd az elrejtett holttesthez vezette a rendőröket. A VI. kerületi nyomozó...
A zsidó-arab háborút már Európában is vívják
Az izraelieket arra kérték, hogy keressenek menedéket, rejtőzzenek el. Izrael Amszterdamba küldte a ...
Óriási siker a Budapest-nyilatkozat elfogadása
Bár az Európai Unió és a NATO továbbra is a háború folytatásának pártján áll, a béke lehetősége nőtt...
Niké-liga, 14. forduló: Xisco Muñoz állása lehet a tét a besztercebányaiak elleni „visszavágón”
A 14. fordulóval folytatódik hétvégén a Niké-liga alapszakasza, a DAC pedig négy napon belül másodsz...