7 illóolaj, ami segít megteremteni a testi-lelki egyensúlyt
Ép testben, ép lélek – tartja a mondás. Régóta tudjuk, hogy mennyire igaz ez, milyen súlya van a helyes és változatos táplálkozásnak, a rendszeres testmozgásnak, a kikapcsolódásnak. Azonban van itt még valami, ami jobbá teheti a hétköznapjainkat: a legkülönbözőbb aromákkal bíró illóolajok, amikbe igen könnyű beleszeretni. Az illóolajok tömény, lipofil – zsírban oldódó – és általában vízzel nem keveredő folyadékok, amelyek illékony vegyületeket tartalmaznak. Növényekből vonják ki őket, majd desztillációval, vagyis lepárlással, hidegen sajtolással állítják elő, így illatuk megőrzi a növény sajátját. Az illóolajok nevüktől eltérően azonban nem konkrét olajok, ugyanis legjellemzőbb tulajdonságuk, hogy szobahőmérsékleten is jelentős gyorsasággal elpárolognak, és nem hagynak nyomot, szemben az olajokkal.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Bese Gergő testvére szerint öccsét lelki beszélgetésre hívták, ami melegorgiába csapott át
Egészen elképesztő magyarázatokat olvashatunk Bese Gergő, korábbi atya egyházzal össze nem egyezteth...
Dobó Ági a Costa Rica-i karácsonyukról: Egész jól sikerült megteremteni az ünnepi hangulatot a 30 fok ellenére is
Dobó Ági az ősszel számolt be arról, hogy fiaival, Benedikttel és Nataniellel külföldre költöztek, f...
Súlyosan veszélyeztették a dolgozók egészségét, testi épségét, megbírságolták a bátonyterenyei üzemet
Huszonnégy pontban követett el szabálytalanságot a dél-koreai cég, amely nem először kapott munkavéd...
Lotfi Begi: A szakadék szélére kerültem, keresem az egyensúlyt
Már hallható a Háborgó mélység 4.
Testi-lelki táplálék a babának – fontos dologra hívják fel a figyelmet ezen a napon
Immár 31 éve augusztus első napján tartják az anyatejes táplálás világnapját, amelynek keretében a s...
Indul a Veganuár 2025 – Jordán Adél invitál a testi-lelki tisztaság hónapjára
Jordán Adél színésznővel mutatkozik be a legújabb, immár hatodik Veganuár kampány, amely 2020 január...
Isten számára nincs olyan, ami nem fér bele az életedbe – Bellovics Gábor a pálferis lelki napon
Benső időjárásunk – a megkülönböztetés alapjai címmel tartott nagyböjti lelkinapot Bellovics Gábor j...
Kucsera Gábor: Nehéz egyensúlyt találni a nevelésben
Kucsera Gábor imád gyerekekkel foglalkozni.
Szekszárd külterületén, egy bokros részen találták meg a rendőrök azt a paksi férfit, aki öngyilkossági szándékkal ment el otthonából. Pénteken hajnalban kért segítséget egy paksi család telefonon, mert egyik hozzátartozójuk ne
Alapesetben nem szoktak nagyot menni a mozifilmek az ünnepi időszakban, főleg nem karácsonykor, hiszen akkor általában nem szokás ezt a szórakozási formát választani, inkább mindenki otthon marad a családjával. Ehhez képest tavaly dec
A tűzoltók a Fő úton áramtalanították a járműveket. Összeütközött két személyautó Nádudvaron, a Fő úton, azaz a 3405-ös úton, a Széchenyi utcánál január 6-án reggel. A püspökladányi hivatásos tűzoltók áramtalanítják
A babkonzerv szinte minden kamrában megtalálható élelmiszer. Remek fehérje- és rostforrás, folsav, vas, foszfor, valamint magnézium is nagy mennyiségben található benne. A babkonzerv szinte minden kamrában megtalálható élelmiszer. Reme
A Julianus-naptárnak megfelelően az ortodox hívek ma ünneplik karácsony böjtjét, amely a legörömteljesebb keresztény ünnep közeledtét jelzi. A szokások szerint ilyenkor a családfő kivonul a közeli erdőbe, hogy tölgyfaágat, vagyis
Megfenyegette és zaklatta várandós párját a halasi férfi
A férfi rátámadt várandós párjára, majd a rendőri segítséget kérő nőt a háza szétverésével fenyegett...
Lezárások is várhatók a vasárnapi focimeccs idejében
Az OTP Bank Liga következő mérkőzése – a KTE-FTC NB I. focimeccs – vasárnap 18 órakor kezdődik a kec...
Bod Péter Ákos: Nem értem a hazai kormánykörökben a gyakori kárörömöt és a németek okolását
A volt jegybankelnök a Portfolio.hu-n megjelent véleménycikkében azt írja, nem önmagában a recesszió...
Kőkemény kvíz: 10 emberből 9 nem tudja, léteznek-e ezek a települések
Most kiderül, milyen sűrűn forgatod Magyarország térképét! Most mutasd meg, milyen jó a memóriád, il...
Forgács Gábor emlékére: rendkívüli műsorváltozás az ATV-nél!
Hétfőn érte égtek mécsesek minden magyar lelkében. Forgács Gábor színész, humorista a hét elején örö...
Vádat emeltek gyermekpornográfia miatt egy volt állami vezető ellen
A Nemzeti Földügyi Központ egykori vezetőjével szemben végrehajtandó börtönbüntetést kért az ügyészs...
Regő rejtem – A téli ünnepkörre hangol a Csiky Gergely Állami Magyar Színház legújabb előadása
A téli ünnepkörre hangol a Csiky Gergely Állami Magyar Színház legújabb, Regő rejtem című bábelőadás...
Meglódult szeptemberben a lakossági fogyasztás
Főleg a nem élelmiszer jellegű termékek eladásai pörögtek fel az első őszi hónapban. A nyers adatok ...