8 magnéziumban gazdag étel, ami csodát tesz a testtel: az idegeket is óvja
Az idegrendszer mellett a magnézium a csontok, az izmok, az anyagcsere egészségének védelmében is szerepet játszik. A mindennapi élet során rengeteg stressz éri az embert a modern társadalmakban, van, hogy fel lehet készülni rá, és van, hogy nem, az bizonyos, hogy az idegrendszer kiegyensúlyozott működése elengedhetetlen a stresszhatások megfelelő kezeléséhez. Ahhoz, hogy a szervezet egészségesen működjön, az egészséges táplálkozás, a megfelelő mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok bevitele is rendkívül fontos. A magnéziumnak többféle egészségvédő szerepe van, az idegrendszer védelme mellett a szív egészséges működéséhez, az izmok, a csontrendszer, az anyagcsere egészségének védelméhez is hozzájárul.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Orosz drón borzolta az idegeket Lengyelországban
Véletlenül az orosz légtérbe tévedt Ukrajna irányából. Ukrajna irányából légi eszköz repült be Lengy...
Csodát tesz a testeddel, ezért kertészkedj!
Meglepő összefüggésre bukkantak a zöldterápia és a demencia között. A rendszeres kertészkedés pozití...
Heti top 5: Rejtélyes eltűnése után találták meg Ferenc holttestét – Csodát tesz Tibor a szörnyű tragédia után
Karddal hadakozó férfit tettek ártalmatlanná a rendőrök.
Szebbé és egészségesebbé tesz ez a sokak által utált étel
Akár malac-, akár tyúkhúsból fő ez a jellegzetesen téli nemzeti ételünk, mértékkel kívül-belül jót t...
Isten óvja a királyt! – megkoronázták III. Károlyt
Megkoronázták szombaton III. Károly királyt, az Egyesült Királyság és 14 további nemzetközösségi ors...
Öt forintnál sokkal többet kapnak a magyarországi napelemesek a betáplált áramért? – Csak lassan a testtel!
Az elmúlt években nem csak Magyarországon, de Európa-szerte megváltoztak a háztartási méretű (HMKE) ...
Apró étel, tele vitaminnal: ezért fogyaszd ezt az otthon termeszthető csodát
A mikorozöldek sokkal egészségesebbek, mint a kifejlett növények, melyekhez képest akár 400-500 száz...
Mutatjuk, mi történik valójában a testtel, ha minden este megiszik egy pohár vörösbort
A bor számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, legalábbis ezt állítják kutatások. Viszont azt tudja...
Alkalmazást fejleszt két győri tehetséges egyetemista, amely abban is segít, hogy az egyedül élő emberek kevésbé érezzék magányosnak magukat. A demencia első jeleire vagy a gyógyszerek bevételére is következtet a beszéd alapján a
A Primark Portugáliában, a lisszaboni régióban található Montijo városban nyitotta meg első, új formátumú boltját, melyet várhatóan további üzletek nyitása követ majd hasonló kialakítással – írja cikkében a Retail Gazette. A
A vásárlóknak elvileg mindegy, hogy az üdítő, amit az áruházakban megvesznek színes vagy fehér műanyagpalackban van-e, ám kiderült, hogy gyakorlatilag a színes palackos innivaló drágább. Nem kizárt, hogy rövidesen eltűnnek az üzl
A reggeli órákban gyengüléssel kezdte a napot a forint és már 408 fölött is járt. Eközben a dollár tovább erősödik az euróval szemben. Hétfőn mutatja be a kormány a 2025-ös költségvetést, amivel párhuzamosan a friss államházt
A Vajdasági Magyar Helytörténeti Társaság és a Szabadka Város területén 1944-ben és 1945-ben ártatlanul kivégzett áldozatok kegyeleti bizottságának szervezésében november 13-án, szerdán a Magyar Tannyelvű Tanítóképző Karon tan
Hatalmas ragadozót fogtak Csepelnél
Óriásharcsát fogtak Csepelnél, számolt be az esetről a Ráckevei Dunaági Horgász Szövetség....
Megyeri Csilla lövészversenyt nyert
Az egykori műsorvezető meglepő módon egyszerre több dologban is kivételesen tehetséges. Megyeri Csil...
Tranzakciónként 5000 forintos limit jön a MOHU automatáin
A limit sokaknak okozhat kellemetlenséget, mert a boltban levásárolható papírutalvány a legnépszerűb...
Orbán Viktor Grúziába ment az oroszbarát kormány meghívására
Vasárnap este Grúzia elnöke, Szalome Zorubasvili bejelentette, hogy a szombati parlamenti választáso...
Ismét beígérte a Nagykörút felújítását Karácsony Gergely
A Karácsony Gergely vezette főváros minden kampány közeledtével a Nagykörút felújításának tervéről b...
Szoboszolai után új bűnbakot találtak a Liverpool szurkolói
A Premier League rangadóján vasárnap a Liverpool 2-2-re végzett az Arsenal otthonában. Szoboszlai Do...
Lázár János kijelölte az irányt
Fontos tervet ismertetett az építési és közlekedési miniszter. – Kijelöltük az irányt. Békéscsaba to...
A MicroStrategy részvényárfolyama az egekben – a Bitcoin-stratégia sikerének köszönhetően
A világ legnagyobb vállalati Bitcoin-tulajdonosának számító cég részvényei rekordmagasságba szöktek....