8 tipp, hogy ne húzódjon a stressz a gyomrodra
Némi stressz elengedhetetlen, ám ha túlzott mértékben rátelepszik az életünkre, komoly testi tüneteket is okozhat. Egyebek mellett kellemetlen gyomorbántalmakkal kell szembenéznie annak, aki nem talál megoldást a frusztrációk és a szorongás kezelésére. A túlzott stressz, az állandó készenléti állapot kimeríti a szervezet tartalékait. Ilyenkor a szívverés és a légzés felgyorsul, az izmok pedig megfeszülnek, ha tehát ez állandósul, ingerlékenységet és számos testi tünetet, betegséget idézhet elő. A folyamatos stressz károsan hat például az idegrendszerre, magasvérnyomás-betegséghez, így akár szívinfarktushoz vagy stroke-hoz vezethet, de jelentősen kihathat az emésztőrendszer működésére is.
További tartalom #Tabuk nélkül
Hirdetés #
Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen
A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati...
Pattanások és bőrhibák: a stressz állhat a háttérben - Videó!
Stresszoldás és szépségápolás: kéz a kézben a kettő.
Visszafordítható-e a stressz miatti öregedés?
Műtét, terhesség és vírus után megy a regenerálódás.
8 tipp, hogy ne húzódjon a stressz a gyomrodra
Némi stressz elengedhetetlen, ám ha túlzott mértékben rátelepszik az életünkre, komoly testi tünetek...
Selye János is meglepődne: A stressz növelheti a biológiai életkort egy magyar részvétellel készült tanulmány szerint
A biológiai életkor megnőhet olyan stresszhatások közben, mint a terhesség, a Covid vagy a baleseti ...
20 kérdés, ami egy életre nagyobb önbizalmat és alacsonyabb stressz-szintet eredményez
Két amerikai kutató kifejlesztett egy 20 kérdésből álló listát, amelyekkel kapcsolatosan fantasztiku...
Brasch Bence a betegségéről vallott: poszttraumás stressz szindrómában szenved - videó
A Valami Amerika sorozat tehetségkutatós jelenetének forgatásakor megrohamozták az emlékek a színész...
7 isteni finom tea stressz és szorongás ellen - Nyugtatják a lelket és felüdítik a testet
Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért.
A 42,5 GHz-es példányok talán sosem kerülnek forgalomba, de 40 GHz-es társaik akár már a következő utáni videokártya-generációk képviselőin is helyet kaphatnak. A Samsung fejlesztőcsapata gőzerővel dolgozik egyebek mellett a követk
Hatalmas vaskori fegyvergyűjteményt tártak fel a dániai Hedensted közelében egy autópálya bővítése során – írja a Heritage Daily. A kutatók több mint száz tárgyra, köztük lándzsákra, kardokra és egy ritka láncingre bukkantak
A tüzes férfi egy edzőteremben keveredett közeli kapcsolatba egy lányhoz. Vajon mit szólnak ehhez a Házasság első látásra szakértői? A Házasság első látásra második évadának legvehemensebb és legolaszosabb párja kétségkívül
Gyakori fordulat a fiktív vagy meseszerű történetekben, hogy az a tulajdonság, amely elsőre látszólag hátrány vagy gúny tárgya, végül a siker egyik fő tényezője lesz. Bár Julianne Moore-t a tehetsége miatt tartjuk számon az A-list
2024 áprilisában a Fehér Ház felhívást intézett a tudósokhoz, hogy határozzanak meg egy holdidő-szabványt, amely az elkövetkezendő évtizedekben, amikor is a Holdon jelentős emberi aktivitásra lehet majd számítani, jelentős fontoss�
Sok millió euró ellopását akadályozta meg a Binance holland nyomozókkal együttműködve
A Binance pénzügyi visszaélések felderítésére szakosodott csapata (Financial Crime Compliance and In...
Így használhatják az iPhone-osok is az Android egyik hasznos funkcióját
A Google kijelölős keresésének beállítását egyszerűen meg lehet oldani az Apple eszközein is....
Szlovákiai bevásárlás: az erősebb forint még több embert csábíthat
Egyre több magyar rándul át bevásárolni a határ túloldalára az olcsóbb árak miatt. Ugyanakkor érdeme...
Tripper: más tünetei vannak a nőknek, mint a férfiaknak
Hollandiában az utóbbi időben is meredeken emelkedik a gonorreás fertőzések száma, különösen a 25 év...
Izrael nem tudja legyőzni a Hamászt, részben elveszítette a háborút
A terrorszervezet mindent megtesz azért, hogy folytatódjon a pusztítás.
Új stratégiát karol fel a Square Enix; ez leépítésekkel is jár!
A japán cég is rájött arra, hogy a konzolos exkluzivitás nekik sem nagyon kedvező, és inkább minőség...
Nyílt napokkal és családi piknikkel várja a hétvégén a látogatókat a felújított gyalui várkastély
Ünnepélyes keretek között nyitja meg kapuit a romániai, európai...
Nincs halasztás: jöhet Biden fiának a pere
Hunter Biden az első büntetőperében tiltott fegyverbirtoklásért felel. Aztán jön a java.