A B6-vitamin hiány 4 tünete: az izomgörcsöktől az állandó fáradtságig
A B-vitaminok nélkülözhetetlenek testünk megfelelő működéséhez, kiemelt fontosságú közülük a B6-vitamin, amelynek hiánya a hangulatot, az étvágyat, az alvást és a gondolkodást is befolyásolhatja. A B6-vitamin a 8 létfontosságú B-vitamin egyike, melyet testünk nem képes előállítani. Mivel ez egy vízben oldódó vitamin, ez azt jelenti, hogy szervezetünk tárolni sem tudja, így mindennap biztosítanunk kell a megfelelő bevitelét. Az egyoldalú és nem kellően tápláló étrend hatására ugyanakkor a vitamin szintje lecsökkenhet. Hogy milyen tünetek utalhatnak rá, arról a WebMD cikke árult el részleteket.
További tartalom #Egészség és gasztronómia
Hirdetés #
Reggel a párnán is megjelenhet a rák egy kevésbé ismert tünete
Egészségügyi szakértők riadót fújnak egy kevésbé ismert rákos tünet miatt, amelyet a hálószobájában ...
Életveszélyes betegség tünete is lehet a körmödön a fehér folt
Sokszor vitaminhiánnyal vagy apró kozmetikai problémával magyarázzuk, azonban nem szabad félvállról ...
Hazánkban is terjed a halálos láz: köhögés és fejfájás is tünete
A lázzal, köhögéssel, fejfájással is járó betegségnek ritka esetekben végzetes kimenetele lehet....
A long Covid 35 tünete a teljes kimerültségtől az alvászavarig - Hónapokig eltarthat a teljes gyógyulás
A long vagy hosszú Covid tünetei hetekig, hónapokig megmaradhatnak a koronavírus-fertőzés lezajlását...
50 év felett mindennap kellene enni: hihetetlen, ahogy segít a rákkal szemben ez a vitamin
Egy friss kutatás szerint egy bizonyos vitamin fogyasztása még a rosszindulatú daganatok esetén is s...
Az új Covid-variáns 10 tipikus tünete: köhögés, izomfájdalom is jelezheti, hogy elkaptad
Világszerte a koronavírus új, XEC névvel illetett variánsa kezdett terjedni. Mutatjuk, milyen tünete...
Nem jár fájdalommal a ráknak ez a tünete, sokan túl későn mennek orvoshoz
Akár rákos elváltozás jele is lehet, és egyre növekvő tendenciát mutat az előfordulása.
A Bank of England kormányzója szerint Nagy-Britanniának újjá kell építenie kapcsolatait az Európai Unióval. Andrew Bailey a londoni pénzügyi szolgáltatási központ, a City polgármesteri hivatalának (Mansion House) hagyományos zártkö
A finnek nagyon haladó gondolkodásúak. Még a börtönöket is megreformálták. A rabok dolgozhatnak, szabadon sétálhatnak, sőt vásárolhatnak, és a családjukat is meglátogathatják. Finnország Európa egyik legfejlettebb országa, ahol i
Az utóbbi időben egyre több helyről lehet hallani, hogy a helyi lakosság hangosan tiltakozik a városukat elözönlő turisták tömege miatt. Noha az idegenforgalom valamennyi településen a legfontosabb bevételi forrás, a tömegturizmus mia
Újabb trailerrel riogat az Ahol a sötétség lakozik
Az indiai hitvilágból építkező horror szeptembertől lesz megtekinthető.
Egy városnyi lakossággal lettünk kevesebben egy év alatt
Egy v alatt 42 293 fővel többen haltak meg, mint amennyien születtek. A termékenységi ráta kissé eme...
Oroszország csak akkor tér vissza a gabonaegyezményhez, ha feltételei teljesülnek
A gabonamegállapodás célja a globális élelmiszerárak drasztikus emelkedésének kordában tartása volt....
Ripityára verte selejtezős ellenfelét a Fradi
A magyar bajnok tükörsima győzelmet aratott Vilniusban, Alekszandr Pesic góllal debütált.
Nagyon fejlődött a leghasznosabb magyar bringás alkalmazás
Egy éves születésnapját ünnepli a hazai fejlesztésű Kerékpárosbarát app.
Átadták a Berek Látogatóközpontot Buzsákon
Az épületben több interaktív kiállítóhely mutatja be a Nagyberek növény- és állatvilágát, illetve Bu...
Nagy nyomás nehezedik Zelenszkijre, újabb sorozási hullám jöhet Ukrajnában
A hadsereg szerint minden bevethető katonára szükség van a fronton.
Egy szélhámosság tanulságai: így válhat fegyverré a beszédhang
A vállalkozók sikerében fontos szerepet játszhat a hangjuk.