A fogyás is az újévi fogadalmak között van? Ezekre kell odafigyelni
Itt az új esztendő, s ha a fő cél a testsúlyvesztés, van pár dolog, amit érdemes észben tartani, megfogadni. Új év, új én – hangzik a mondás. Az újévi fogadalmaik között minden bizonnyal sokaknak szerepel, hogy egészségesebben élnek, azaz gyakrabban mozognak/rendszeresen eljárnak a konditerembe, megszabadulnak néhány kilótól és jóval minőségibb ételeket fogyasztanak. Ha pedig a fogyás a fő cél, egy megfelelő diétával nagyon jó eredményeket lehet elérni. Ám az interneten már annyiféle érhető el, hogy az ember teljesen összezavarodik: melyiket válasszam, melyik segítene? Nos, az alapok mindegyik esetben ugyanazok: ahhoz, hogy fogyjunk, kevesebbet kell enni, vagy többet kell mozogni.
További tartalom #Egészség/Életmód
Hirdetés #
Fogadalmak
Talán nincs is olyan ember Magyarországon, aki ne tett volna már élete folyamán valamilyen újévi fog...
Veszedelmes ónos eső csap le az országra: jégpáncél lesz minden, ezeken az utakon kell nagyon odafigyelni
Figyelmeztetést adott ki az Országos Meterológiai Szolgálat (OMSZ), az ország több vármegyéjében is ...
Zöld újévi fogadalmak: 5 egyszerű mód a fenntarthatóbb élethez 2025-ben
Az új évben sokan olyan fogadalmakat tesznek, amiket nagyon nehéz betartani. Persze nem azért, mert ...
Változás jön a Revoluton, amire érdemes odafigyelni
A Revolut általános szerződési feltételei, hatvan nap múlva meg fognak változni. Az új szabályok a k...
Idén már 22 klímaberendezés gyulladt ki, elmondták, mire kell odafigyelni
Idén a legnagyobb klímatűz Pomázon történt, ahol negyven négyzetméteren okozott károkat egy kigyull...
Újévi fenntartható fogadalmak: hogyan tegyük környezetbaráttá a mindennapjainkat?
Az új év küszöbén sokan tesznek fogadalmakat, hogy jobbak, tudatosabbak legyenek. De mi lenne, ha id...
Szakértő segít az újévi fogadalmak betartásában (x)
Az újévi fogadalmainkat nem is olyan egyszerű betartani, mert ami szilveszter éjjelén még jó ötletne...
Aljas bűnözők akarták lehúzni a figyelmetlen magyarokat: ötvenmilliós a kár, ezért kell odafigyelni
Ukránokból álló bűnözői csoport ötvenmillió forintot szerzett meg online csalással, de a rendőrség é...
Lerázta magáról a negatív európai hangulatot a budapesti tőzsde – a BUX a kontinens élmezőnyében végzett szerdán. A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 389,36 pontos, 0,48 százalékos emelkedéssel, 81 066,68 pontos törté
Rendkívüli biztonsági készültséggel várják az Örök Városba érkező zarándokokat és turistákat a 2025-ös jubileumi szentév során. A pályaudvarokon és a pápai bazilikák környékén a legmagasabb rendőrségi jelenléttel biztosí
Hírösszefoglalónkban még: Götz Anna megható őszinteséggel mesélt férje, Böröndi Tamás elvesztéséről, Szabó Ádám és felesége, Jennifer bejelentették, hogy első gyermeküket várják, Nagy Feró hamarosan betölti a 79-et, és b�
Mark Zuckerberg 895 500 dolláros (több mint 360 millió forint) órában szerepelt legújabb videójában – vette észre a Bloomberg. A milliárdos január 7-én tett közzé egy felvételt, amelyben bejelentette, hogy megszabadulnak a tényellen
Miért csak a végtagjainkon ráncosodik a bőr, ha sokáig vízben vagyunk?
Az egyik legsúlyosabb betegség előjele is lehet, ha vízben a végtagjainkon lévő bőr nem egyformán rá...
Csökkentek az élelmiszerárak Oroszországban
Gyorsult az éves és havi szintű infláció Oroszországban júniusban - miután áprilisban 2020 februárja...
700 ezer fontos heti fizetéssel csábítják Szaúd-Arábiába a Liverpool játékosát - Csütörtöki átigazolási hírek, pletykák a labdarúgás világából
Csütörtöki átigazolási hírek, pletykák a labdarúgás világából
400 000 pixeles képeket csinál: megépítették a világ legérzékenyebb kameráját
A kutatók a fény elemi részecskéjét, a fotont tudják lefotózni azzal az új kamerával, ami az exobol...
Magyarország már nem, de Lengyelország még mindig betart a másfél milliárd embert érintő EU-s szerződésnek
A magyar kormány áprilisban adta áldását, de az utolsó ellenálló miatt az Afrikai, Karibi és Csendes...
A magyar infláció az oroszt is messze lepipálja
Gyorsult az éves és havi szintű infláció Oroszországban júniusban - miután áprilisban 2020 februárja...
Kelet felé halad a hidegfront
Kelet felé halad a hidegfront, emiatt Baranya, Tolna, Fejér, Pest és Bács-Kiskun vármegyék egyes jár...
Felgyorsult az orosz infláció, de még mindig fele az EU drágulásának
Az infláció negyedik egymást követő hónapban állt a jegybanki 4 százalékos inflációs cél alatt....