A gyerekek elköltöztek, de mi lesz velünk? Így lehet megbirkózni az üres fészek szindrómával
Amikor a gyerekek kirepülnek, és a családi ház kiürül, a szülők sokszor elgondolkodnak: mi lesz most? Az üres fészek szindróma olyan érzelmi kihívás, amivel nagyon sok szülő szembesül. De mi történik, amikor a gyerekek elköltöznek, és a szülők teljesen új szerepbe kényszerülnek? Veszteségérzet, magány, szomorúság? Vagy éppen ellenkezőleg: új lehetőségek, önfelfedezés és személyes fejlődés? Farkas Annamária (Ami) klinikai szakpszichológus segítségével jártuk körül a témát. „Az üres fészek szindróma nem tekinthető klinikai diagnózisnak vagy betegségnek, hanem természetes pszichológiai reakció egy megváltozott helyzetre. Életünket különböző szakaszokra oszthatjuk, és az egyik életszakaszból a másikba való átmenet időszaka krízisként is felfogható, hiszen az új kihívásokkal való megküzdés új adaptációs mechanizmusokat követel. Ugyanakkor pszichológiai szempontból ez az átmenet új lehetőségeket is jelenthet: ha sikeresen alkalmazkodunk a változásokhoz, a krízis pozitív kimenetellel zárul, és továbbléphetünk a következő életszakaszba. Ellenkező esetben fennáll a veszélye annak, hogy elakadunk az előző fázisban, ami hosszú távon belső konfliktusokhoz és pszichés nehézségekhez vezethet” – véli Farkas Annamária.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ideje mindenkinek felkészülni: a klímaváltozás sokáig velünk lesz
Az Éghajlatváltozási Kormányközi Testület egy friss jelentést készített, melyben a globális felmeleg...
Játssz velünk, és tiéd lehet a Boba Fett könyve egy példánya!
Szívesen elolvasnád a Boba Fett könyve regényváltozatát? Csak egy kérdés választ el attól, hogy tiéd...
Kisfiát gyászolja a legendás Dj: „Az erő, amit adtál nekünk, mindig velünk lesz”
A család fájdalma felfoghatatlan.
Nyárias meleg lesz, mégis kitol velünk ma az időjárás
Akár 20 fokra is felszökhet a hőmérséklet, ám míg idáig eljutunk, vár ránk némi meglepetés – mutatju...
Játssz velünk, és tiéd lehet az egyik legjobb Joker történet, A gyilkos tréfa!
Az eredetileg képregényként megjelent A gyilkos tréfa alapján könyv készült, ezt nyerhetitek most me...
Mi lesz velünk készpénz nélkül?
Fokozatosan szorul vissza a készpénzhasználat, és a folyamat végén eltűnhetnek a bankjegyek a minden...
A gyerekek elköltöztek, de mi lesz velünk? Így lehet megbirkózni az üres fészek szindrómával
Amikor a gyerekek kirepülnek, és a családi ház kiürül, a szülők sokszor elgondolkodnak: mi lesz most...
Immár tíz éve nincs velünk a 75-szörös válogatott labdarúgó, így emlékezünk meg Csikárra
Igazi legenda volt Sándor Károly, azaz Csikar. Tíz éve, 2014. szeptember 10-én halt meg Sándor Károl...
Továbbra is helyi egyedi védelem alatt áll Békéscsabán a Békési út 9. szám alatti épület – derült ki a városi közgyűlés legutóbbi ülésén. A grémium elé kerül előterjesztésben azt írták, hogy a tulajdonos kezdeményezte a
Borfesztivált rendeztek a hétvégén Algyőn. A családias hangulatú rendezvényen hét borászat mutatkozott be, a színpadon főleg helyi kötődésű zenészek gondoskodtak a jó hangulatról. A tavalyi nagysikerű program után idén is megren
Az orosz és szerb sajtóban nagy visszhangot keltett a hír, miszerint Orbán Viktor magyar miniszterelnök ellen merénylet készülhet, amelyről Alekszandr Vulin, Szerbia miniszterelnök-helyettese számolt be először. Később Szijjártó Pét
Tévérendezőként nyugodalmasan lehet távozni ebből a világból. Nincs könnyfacsarásra késztető gyász, nem helyeződik nyomás a sajtóra, hogy minél gyorsabban készüljenek el a gyönyörű nekrológok, nem kell műsorváltozást csinál
Mint írják, váltakozó vastagságú fátyolfelhők szűrik a napsütést, északon vastagabb is lehet a felhőzet. Csapadéknak kicsi az esélye. A délnyugati szél többfelé megélénkül, majd délutántól egyre nagyobb területen északnyug
Meghalt Tom Wilkinson
Hetvenöt éves korában elhunyt Tom Wilkinson brit színész, aki olyan filmekről ismert, mint az Alul s...
Csalódást keltően nyitott Adam Driver Ferrari-filmje
Michael Mann rendező visszatérése nem úgy sült el, ahogy szerette volna.
Megjöttek a lottószámok: nézze meg gyorsan, hátha ön vitte el a mesébe illő nyereményt
A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint az 52. héten megtartott ötöslottó- és Joker-számsorsolás...
Kompakt csúcstechnológiát ígér az LG fogantyús projektora
Rendhagyó dizájnnal érkezik az LG CineBeam Qube.
Kegyetlenül megbánták a britek az EU-kilépést
Egy frissen végzett felmérés azt mutatja, hogy Nagy-Britannia lakosainak többsége kegyetlenül megbán...
RTL: az év végével leállítják az újszülöttkori SMA-szűrést
"Azt hittem, hogy elindult valami, ami innentől kezdve már halad a maga útján, de nem" – nyilatkozt...
Nem Győzike, őzike rohangált az egyik hazai bevásárlóközpontnál
Nem mindennapi állatot lehetett ma Budapest belvárosban látni.