A jó és rossz szénhidrátok: Segítség a fogyókúrához!
Bár sokáig azt hallhattuk, hogy a szénhidrátok a diéta legnagyobb ellenségei, a valóság más. A szénhidrátok a szervezetünk egyik legfontosabb üzemanyagai. Az ételeinkben lévő szénhidrátok glükózzá bomlanak le, amelyet agyunk, a testünk és az izmaink energiaként használnak fel. Tehát, ha az új évben az életmódváltás mellett döntesz, fontos, hogy a megfelelő szénhidrátokat válaszd, hogy ne csak a fogyásban támogassanak, hanem a mindennapi aktivitásaidat is segítik.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
A Microsoft új Security Copilotja ezért nagy segítség a hálózati adminoknak
Napok helyett mindössze percek alatt reagálhatnak a fenyegetésekre.
Tökmagolaj: hatékony segítség férfigondok esetén
A férfiak hajlamosak a szőnyeg alá söpörni a komoly egészségi problémákat, kiváltképp, ha azok a fér...
Akár az egészséges fiatalokban is komoly agyi problémákat okozhatnak a finomított szénhidrátok
Azt eddig is tudtuk, hogy a chips és a fánk nem épp a legegészségesebb élelmiszerek a világon, egy ú...
Egyre több magyarnál lapulnak otthon ilyen kütyük: tényleg akkora segítség, mint gondolják?
A magyarok elsöprő többsége alapvetően pozitív hozzáállással fordul a technológiai fejlődés felé....
Dés László: „Esterházy Péter ma is eligazodási pont, kontroll, segítség a nehéz helyzetekben”
Dés László zeneszerzőnek az önmaga által felépített, értékvezérelt struktúrában a családnak és a bar...
Óriási bajban az érdi önkormányzat, bebukhatnak az uniós projektjei állami segítség nélkül
Teljesen az utolsó pillanatra hagyta az agglomerációs település az uniós projektjeit, így az is kérd...
Amikor a legrosszabbkor merül le a kocsi aksija, így gyors segítség kell: tanulságos sztori, ami minden autóssal megtörténhet
Mi történik akkor, ha égve felejtjük az autó fényszóróját? Lemerül az aksi. De akkor is lemerülhet, ...
Borrell: nyugati segítség nélkül Ukrajna napokon belül elbukna
Az unió lehetővé teszi, hogy a helyreállítási pénzeket is lőszergyártásra fordítsák.
Több ezren vonultak utcára vasárnap este Montenegró több városában a belügyminiszter lemondását követelve a január elsején Cetinjében történt tömegmészárlást követően. A tiltakozók Podgoricában a belügyminisztérium elé vonu
A Cornell Egyetem kutatói fenntartható módszert alkottak arra, hogy az elektronikai hulladékból aranyat nyerjenek ki. Ráadásul ezután a nemesfémet katalizátorként használják a szén-dioxid értékes szerves anyagokká történő átalak�
Ma ünnepli hetvenedik születésnapját Rowan Atkinson, a gumiarcú brit színész, komikus, aki a legtöbb ember számára Mr. Bean megszemélyesítőjeként ismert. 1955. január 6-án született a Newcastle közelében fekvő Consettben. A Newca
Szekszárd külterületén, egy bokros részen találták meg a rendőrök azt a paksi férfit, aki öngyilkossági szándékkal ment el otthonából. Pénteken hajnalban kért segítséget egy paksi család telefonon, mert egyik hozzátartozójuk ne
Többféle drogot is találtak a Mosonmagyaróváron négy embert is megkéselő lány szervezetében, így vannak a sérültek
Többféle drogot is fogyasztott az a 19 éves lány, aki szombat délután négy embert is megkéselt Moson...
Lefejelte a rendőrt, pedig nem is őt akarta megbüntetni
Gyorsított eljárásban került bíróság elé hivatalos személy elleni erőszak és könnyű testi sértés kís...
„Megölhetlek?” – kiáltotta egyik áldozatának a mosonmagyaróvári 19 éves késelő
A Győr-Moson-Sopron Vármegyei Főügyészség indítványozta annak a 19 éves nőnek a letartóztatását, aki...
Polgár Tünde is kiakadt a nők erőszakolásáról és megöléséről fantáziáló oldal miatt
Polgár Tünde többszörösen is fontosnak tartotta hangoztatni és felhívni arra figyelmet, hogy milyen ...
Idegesek lesznek a magyar autósok, ha tanulóvezetőt látnak
Egy kutatás válaszai alapján úgy tűnhet, a magyar autós társadalom türelmes és támogató a kezdő vagy...
Lefejelte a rendőrt igazoltatásnál, 4 év felfüggesztettet kapott
Gyorsított eljárásban került bíróság elé hivatalos személy elleni erőszak és könnyű testi sértés kís...
Magyar Péter ismét visszatér az ATV-hez, élőben ad interjút
Rövid időn belül második alkalommal is interjút ad Magyar Péter az Egyenes Beszéd című műsornak az A...
Varga Mihály: kezdeményezte a kormány a banktitok feloldását
Elmondása szerint nincs takargatnivalója a magyar kormánynak az egymilliárd euró összegű kínai hitel...