A kávé elhagyása: jótékony hatások és kezdeti kihívások
A kávé elhagyása szorongást, fejfájást és fáradtságot okozhat kezdetben, de javítja az alvás minőségét és az általános egészségi állapotot. A Dívány.hu friss cikke alapján a kávé elhagyása jelentős hatással lehet a szervezetünkre, és bár a kávé kis mennyiségben jót tesz, a túlzott fogyasztás káros lehet. A kávé függőséget okozhat, és ha hozzászoktunk, nehéz lemondani róla. Az antioxidánsokban gazdag kávé segíthet az egészségünk megőrzésében, de nagy mennyiségben már nem biztos, hogy előnyös. Kezdetben erős szorongást és fáradtságot érezhetünk, ha lemondunk a kávéról. A koffein megvonása miatt a testünk alkalmazkodni kezd, és az elvonási tünetekkel is szembesülhetünk. Ez az időszak nem tart sokáig, és hamarosan már nem fog hiányozni a reggeli kávé. Ekkor kiegyensúlyozottabbak lehetünk.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Változó világ, változó hatások – az árfolyam makrogazdasági hatásai
Ahogy a gazdaság szerkezete állandó mozgásban van, úgy a makrogazdasági összefüggések is folyamatosa...
Novák Előd jótékony felajánlásra kéri Gyurcsányt Ferencet, Ungár Pétert és Rogán Antalt
Mintegy 23 millió forint lehet Novák Előd jövő évi képviselői fizetése, amelyet teljes egészében jót...
Orbán: Nem vesszük észre, milyen radikálisan megváltozott Európa kezdeti álláspontja a háború kérdésében
Nem példa nélküli a szomszédban egy regnáló kormányfő elleni merénylet, Szerbiában ugyanis egykor Zo...
„Nem most van itt az idő jachtokat vásárolni” - ötcsillagos kijevi szállodáját is az ukrán hadseregnek adta a jótékony milliárdos
Mohammad Zahoor szerint a jelen helyzetben kettős felelősség hárul a szupergazdagokra. (Külföld)...
Egyszeri hatások dobták meg az Erste eredményét, a Sberbankhoz is köze van
Viszont a hitelek iránti kereslet jelentősen csökkent.
Készüljön fel a nyugdíjas évekre! Ezek a technikák segítenek átvészelni a kezdeti nehézségeket
Sokan alig várják hogy végre nyugdíjba vonuljanak. De ha már nem kell minden nap megjelenniük a munk...
Így lehet felajánlani az szja 1+1 százalékát jótékony célokra
Minden felajánlás számít: a támogatott szervezeteknek óriási segítséget jelentenek ezek az adóforint...
A KIKAPCS. Alapítvány küldetése, hogy sajátos nevelési igényű (SNI) gyermeket nevelő családok számára kedvezményes kikapcsolódási lehetőségeket és támogató közösséget biztosítson. Ezt segíti a Nutriversum és a Rossmann köz�
A Manchester City labdarúgója, Michael Okeke szép jövő előtt áll: meredeken ível felfelé a karrierje a szigetországban. Elmondta, miért Magyarországot választotta, s mit szeretne elérni egyszer a felnőttválogatottal. Fotó: Facebook/M
Annak érdekében, hogy a legjobb minőségű és legnagyobb hozamot lehessen elérni az adott szántóföldi táblán, az agroökológiai és agrotechnikai tényezők mellett nagy hangsúlyt kell fektetni a fajta megválasztására. A gazdálkodás
Földi paradicsom: megmutatta új luxusházát Gáspár Laci – fotók
Megmutatta új, gyönyörű házát Gáspár Laci. Az énekes a közösségi oldalán osztott meg néhány fényképe...
Androidos telefonja van? Találtak benne 33 hibát, az egyik nagyon súlyos – egy gombnyomással lehet őket javítani
Már támadásokban is kihasználták az Android egyik sérülékenységét a rosszindulatú felek, de ezen kí...
Megdöbbentő bejelentést tett a NASA tudósa: van élet a Földön kívül
Van olyan bolygó a Naprendszerünkben, amelyen lehet élet.
Egyre közelebb kerülnek a felszínhez a magyar barlangi mentők, a bajba jutott amerikai kutatóval – fotók
A hordágy elérte a -150 métert – tudatták a jó hírt a Magyar Barlangi Mentőszolgálat Facebook-oldalá...
Furcsa dolog derült ki Erzsébet királynő haláláról egy évvel a tragédia után
Egy éve, hogy II. Erzsébet királynő meghalt, most pedig egy furcsa törvényre hívták fel a figyelmet ...
Szijjártó Péter gondolatait idézte az osztrák kancellár a háborúval kapcsolatban
A kancellár szerint Ukrajnának kell döntenie a tűzszünetről, nem a Nyugatnak.
Eladná az euróját? Mutatjuk, hogyan alakult hétfőn az árfolyam!
Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben a reggeli kezdéshez képest a bankközi devizapiacon. ...
Bécsben egy éves bérlet árát fizetheti ki az, aki a tömegközlekedést akadályozva parkol
Szeptember 15-től a korábbi 128 euróról 365 euróra emelik a büntetést.