A konfliktusok békés kezelésének 5 titka: így kerülje el a felesleges stresszt és veszekedést
Konfliktusok minden kapcsolatban vannak, beleértve a családi, baráti és szakmai kapcsolatokat is. Azonban ha proaktívan kezeljük ezeket a helyzeteket, a viták egyesíthetik az egyéneket, ahelyett, hogy stresszt és szorongást okoznának. Az alábbi technikák segíthetnek a konfliktusok békés megoldásában. Az első lépés annak biztosítása, hogy a kommunikáció ne szakadjon meg, mivel az megnehezíti a megoldási folyamatot. A következő, hogy hagyjuk beszélni a másikat, és próbáljuk megérteni. Figyeljen arra, hogy mit mond a másik, és fejezze ki, hogy érti, mi a probléma.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Hatalmas áttörést jelenthet: migrén kezelésének lehetőségeit vizsgálják szegedi kutatók
A közlemény szerint a migrén sokszor elviselhetetlen szenvedéssel jár, de ez a fejfájástípus nem cs...
Kiderült, mi a titka Robert Downey Jr. és a felesége 18 éve tartó házasságának a titka
Robert Downey Jr. felesége, Susan Downey elárulta, mi a házasságuk titka az Oscar-díjas színésszel. ...
A magyar énekes sztárpár orditozásától zengett az utca: a kamerák is rögzítették a veszekedést
Jolly és kedvese, Szuperák Barbara között parázsvita robbant ki az Ázsia Expresszben. Ezért vesztek ...
A japánok szerint egy kapszulában állva lehet a legjobban kipihenni a munkahelyi stresszt – videó
A szundikáló doboz lehetővé teszi, hogy mindössze 20 perc alatt a munkatársak kipihenjék magukat a m...
III.Károly király: Egyre tragikusabb konfliktusok dúlnak a világban
A nagy világvallások közötti értékközösséget hangsúlyozta hétfőn közvetített karácsonyi üzenetében I...
Mit látsz meg először a képen? Elárulja, hogy mennyire viseled jól a stresszt
Jól bírod a stresszt vagy a feszültebb szituációk mindig megviselnek? Ebből a tesztből most kiderül!...
Megosztja a kormánypártokat a migráció kezelésének módja
Az olasz kabinet tagjai jelképes helyszínen, a calabriai partoknál gyűltek össze tanácskozni.
Holland vívmány: így űzd el a stresszt!
A hollandok lenyűgözték a fél világot az új wellnesstrendjükkel. A niksen – amely annyit jelent, hog...
Spoiler – ez nem mindig csak a bőrszárazság tünete, ahogy azt sokan gyanítják. De ne aggódjon: vannak választási lehetőségei. Felvázolnak néhány okot, amiért a kezei hámlanak, a hámlás megelőzésének legjobb módjait, és azt,
Négy forduló után a Liverpool az egyetlen a labdarúgó-Bajnokok Ligája főtábláján, amelyiknek hibátlan a mérlege. Szoboszlai Dominik csapata a Leverkusen ellen 4-0-ra nyert a héten. A csoportkör „félidejéig” három győzelemmel és
Úgy tűnik, Krausz Gábor és Mikes Anna után újabb páros talált egymásra a Dancing with the Starsnak köszönhetően. Információink szerint Mihályfi Luca és Hegyes Bertalan bimbózó románca már nyílt titok a stábtagok között. Bár e
A Gidránok többek között jelentősen növelik az alegységek manőverképességét a műveleti feladatoknál is. A Gidrán a honvédség tüzérségi képességfejlesztésének az egyik legfontosabb eleme – szögezte le lapunknak Tóth István
Az USA leendő first ladyje, Melania Trump mindig is nagyon csinos és elegáns volt, de most még jobban odafigyel arra, mit visel. Egy szakértő kielemezte Donald Trump feleségének öltözködését, ami az elkövetkező négy évben még hangs�
Itt az ideje a vízvezetékek és a vízórák téliesítésének
A hideg időjárás közeledtével fontos a vízmérők és -vezetékek, -szerelvények téliesítése....
28 milliárd forintos pályázat indul a vidéki elektromos töltőhálózat bővítésére
Az összesen mintegy száz új töltőállomás kényelmesebben használhatóvá és még kelendőbbé teszi a tisz...
Történelmi visszatérés, lenyűgöző eredmények – a világ vezetői alig várják, hogy Trumppal dolgozhassanak
A győzelemtől karnyújtásnyira álló republikánus jelölt sorra kapja a gratulációkat a közösségi médiá...
Európa vezetői sorra gratulálnak Donald Trumpnak, miközben Macron bejelentette, hogy „egységesebb, erősebb és szuverénebb“ Európáért fognak dolgozni „ebben az új környezetben“
Egymás után gratulálnak az európai uniós vezetők, nemcsak a tagállami kormányok, hanem az intézménye...
Pocsék a magyar teljesítmény, megy a másra mutogatás
A német ipar elhúzódó válsága fékezi az ipar teljesítményét – mondja a Nemzetgazdasági Minisztérium....
38 orosz drón semmisült meg
A Beta.rs hírügynökség értesülései szerint az ukrán légvédelmi egységek az éjszaka során 63 orosz dr...
Emlékszel még? Ez a család mozgatott át mindenkit a Tévétornában
„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell, a karosszékből álljanak most fel” – így buzdította mozgásra a né...
Tombol a Trump-trade, őrület a tőzsdén, kényelmes győzelemre számítottak
A modern amerikai történelem talán legszokatlanabb elnökválasztásának nemcsak hosszú távú hatásai le...