A mentális egészség titkos ellensége: a „vicarious trauma” jelenség
Érezted már úgy, mintha valaki más fájdalmát cipelnéd a válladon? Amikor egy tragikus híradást látsz a tévében, vagy egy megrázó filmet nézel, érzed, hogy valami nyomot hagy benned? Sokkal többen tapasztalják ezt, mint hinnénk. A szakértők ezt a jelenséget „vicarious traumának”, vagyis másodlagos traumás stressznek nevezik. A másodlagos traumás stressztsokan összekeverik a kiégéssel (burn out), pedig a két jelenség nem ugyanaz. A burn out elsősorban a tartós munkahelyi stressz következménye, amely hosszú távú érzelmi, fizikai és mentális kimerültséghez vezet. Ezzel szemben a másodlagos traumás stressz nem csupán a munkával kapcsolatos túlterheltségből ered, hanem abból a mély érzelmi megterhelésből, amelyet mások traumájának megismerése okoz. A másodlagos traumás stressz az együttérző képességünk kimerüléséből fakad, még ha nem is vagyunk közvetlenül érintettek, a szenvedő fél fájdalmát átvesszük.
További tartalom #Önidő
Hirdetés #
Így mérgez a gyermekkori trauma generációkon át
Nyilvánvaló, hogy a gyermekkor történései befolyásolják, hogyan alakul az ember személyisége. Azt az...
Hogyan öröklődik egy trauma?
A kutatók már régóta törik a fejüket azon, hogy a súlyos traumák által kiváltott viselkedészavarok m...
Törjön ki a frász, de ne most! – Elcsúsztatták a Post Trauma megjelenését
Miután az eredeti tavaszi időpontról október 29-re csúsztatták a Post Trauma megjelenését, most kid...
"Darabokra hullott az életem" - Shakirát borzalmas dupla trauma érte
Shakira élete legnehezebb időszakán ment keresztül.
Sztárban Sztár leszek!: Mindenüket hátrahagyva menekült el Ukrajnából a fiatal lány, a trauma miatt a hangja is elment
Ma ismét folytatódik a Sztárban Sztár leszek! válogatója, ahol egy igazán szívfacsaró történetet is ...
Vásárhelyi Mária: a diktatúra fő ellensége a gondolkodó ember
Miközben Orbán Viktor erős nemzetről beszél, aközben egyfolytában azon dolgoznak, hogy ez egy minél ...
Újra bevezetné a sztálinista "nép ellensége" minősítést egy orosz képviselő
Ne legyünk szégyenlősek, állítsuk vissza a sztálini elnyomást – sürgeti az orosz képviselő. ...
Érezted már úgy, mintha valaki más fájdalmát cipelnéd a válladon? Amikor egy tragikus híradást látsz a tévében, vagy egy megrázó filmet nézel, érzed, hogy valami nyomot hagy benned? Sokkal többen tapasztalják ezt, mint hinnénk. A
A sikeres erdősítések alapfeltétele, hogy megfelelő mennyiségű szaporítóanyag álljon rendelkezésre. Ehhez évente több száz mázsa makkra van szükség. A Zalaerdő Zrt.-nél október elején indult a makkgyűjtés és a makkfelvásárl�
Rossz hírt kaptak az Erzsébetvárosban lakó autósok: szinte nulláról rögtön 36 ezer forintra ugrik az éves lakossági parkolás díja az első autó esetén, a második autónál ez 72 ezer, extrém esetben már 150 ezer is lehet! A lakókna
Ezen a héten is élvezhetjük az őszi napsütést és a kellemes időjárást, bár a reggelek hűvösek lesznek, a délutáni hőmérséklet 15-20°C között alakul. A HungaroMet Zrt. előrejelzése szerint ezen a héten is folytatódik a nyugodt
Szijjártó Péter: Magyarország minél szorosabb együttműködésben érdekelt az EU és Moldova között
Magyarország minél szorosabb együttműködésben érdekelt az Európai Unió és Moldova között, ezért mind...
Folytatódik a Jó, a Rossz és a Virág kalandja: az új évaddal megint Hazatalálsz
Új kalandokkal, szerelemmel és krimiszállal folytatódik a Tv2 napi sorozata, a Hazatalálsz. A széria...
Aki belekeveredett ebbe az ügybe, annak ellophatják a személyazonosságát
Akár személyazonosság-lopásra is felhasználhatják az ügyfelek adatait a hackerek, akik behatoltak a...
Túrázót mentettek ki a Mátyás-hegyi-barlangból - fotókon a hajmeresztő mentőakció
Ma délután hatalmas mentést vitt véghez a Magyar Barlangi Mentőszolgálat egy olyan helyen, ahol éven...
Salgótarjáni mészárlás: több mint harminc báránnyal végeztek a gyilkos kutyák egy tanyán
Több milliós kárt okoztak a kóbor kutyák, miután többször is lemészárolták a tanya állatait, és megr...
Lövöldözés és robbantás történt egy Moszkva melletti koncertteremben
Halottjai és sebesültjei vannak egy koncertterem elleni támadásnak Moszkva mellett.
Mi történhetett? Egy éve elhagyatottan áll a legendás Korda-villa
Korda György és Balázs Klári lassan egy éve elköltözött a II. kerületi, hotelként is működő Korda-vi...