A növényi fehérje hozzájárulhat az egészséges öregedéshez
Közel ötvenezer alany eredményeit vizsgálta egy kutatás, amely alapján az egészséges öregedés és a növényi fehérje fogyasztásának mértéke nagyban összefügg. A Tufts Egyetem kutatói szerint azok, akik több növényi forrásból származó fehérjét fogyasztottak, idős korukban kevesebb krónikus betegséggel küzdöttek. Egészségesebb időskor, kevesebb egészségügyi probléma. Erre számíthatnak azok a nők, akik túlnyomórészben növényi forrásból viszik be a szükséges fehérjét. A Tufts Egyetem kutatói által végzett vizsgálat 48 ezer nő egészségügyi adatait alapul véve jutott erre az eredményre. Az alanyok mind a Nurses Health Study résztvevői, akiket 1984 és 2016 között követtek nyomon. Életkoruk a vizsgálat kezdetén 38 és 59 év közé esett, és mindannyian jó egészségi állapotban voltak. A kutatás alatt négyévente be kellett számolniuk az étrendjükről, ezeket az adatokat használták fel a kutatók, hogy az egészséges öregedés és a fehérjefogyasztás kapcsolatát megvizsgálják.
Ezeket edd, ha azt szeretnéd, hogy pihentető legyen az alvásod - Többet tehet érted a fehérje, mint gondolnád
Összefüggéseket találtak az étrend és a pihentető alvás között.
Kazahsztán jelentősen hozzájárulhat a magyar energiaellátáshoz
A kazah és a magyar egyértelműen rokon nép, így könnyű stratégiai kapcsolatot létesítenünk egymással...
Fehérje, szénhidrát, zsír: ennyit fogyassz belőlük a WHO ajánlása szerint
Elkészült a WHO új ajánlása, melyben leírják, hogy mennyi szénhidrátot, fehérjét és zsírt kellene fo...
„Egészséges erdők az egészséges emberekért”
Az erdőkkel egészségesebb és jobb világot teremthetünk saját magunk és az utánunk következő generáci...
Növényi, por állagú, tabletta és folyékony anyag is előkerült az alagsori lakásból
A drog porciózásához, kereskedelméhez és fogyasztásához használt mérlegeket, szívószálakat, nejlon t...
A digitalizáció hozzájárulhat a munkavédelem fejlesztéséhez
A robottechnológia és a mesterséges intelligencia alkalmazása nem csupán kihívás, hanem lehetőség is...
A növényi fehérje hozzájárulhat az egészséges öregedéshez
Közel ötvenezer alany eredményeit vizsgálta egy kutatás, amely alapján az egészséges öregedés és a n...
Nem műthető Növényi Norbert törött gerince: „Nem akarok ilyen fájdalomban élni”
Még mindig nem épült fel gerincsérüléséből Növényi Norbert! A 65 éves korábbi olimpiai bajnok magyar...
Szerencsésen felépült tavalyi súlyos combcsonttöréséből, és a szépkorú olasz díván mintha nem fogna az idő! Hogy Sophia Loren még Svájcban él-e, mint korábban, vagy Olaszországban, azt nem tudni pontosan, szeptemberben mindenesetre
Hajdúvid megállóhelynél gázolt el egy embert a vonat december 23-án hajnalban, közvetlen szenteste előtt. Újabb és újabb súlyos balesetekről vagyunk kénytelenek beszámolni az ünnepek idején. Ebben az időszakban érezhetően több a
Lassan vége a szép világnak, miután a következő hónapokban beficcen a két évre kockázatmentesen kapott 35 százalék körüli kamat a befektetők zsebébe. Ilyen lehetőség nagyon ritkán adódik, sokszor foglalkoztunk azzal, hogy bűn nem
Napról napra közreadjuk a napi olvasmányokhoz, illetve az adott nap szentjéhez kapcsolódó gondolatokat az Adoremus liturgikus kiadványból. Decemberben Juhász Ferenc miskolci plébános ad útravalót. Az örvendező szomszédokból hogyan le
A karácsonyi munkanap-áthelyezések miatt legkésőbb hétfőn be kell fizetnie a nyugdíjpénztári, egészségpénztári tagdíjakat, biztosítási díjakat azoknak, akik jövőre adóvisszatérítést szeretnének. December 30-án már csak átu
Új polgármestere van egy Baranya vármegyei településnek, bár csak egyetlen ember indult
Érvénytelen szavazat nélkül zajlott le a voksolás.
Ledobta a fölös kilókat, szétszaggatja az istrángot Kőbánya egykori üdvöskéje
Megint új edzővel, de a régi elszántsággal.
Megszólalt a polgárdi polgármester: mérgezéssorozat áldozatává válhattak az elpusztult kiskedvencek – videó
Egy Fejér vármegyei településen sorra pusztulnak a kutyák és a macskák. A lakosok úgy vélik, valaki ...
A látogatás a magyar népnek szól – Interjú Horváth Zoltánnal, a pápai szentmise felelősével
Ferenc pápa látogatásának legfontosabb, legtöbb embert megmozgató eseménye a Kossuth téri szentmise ...
"Mostanra megtörtént az első áttörés" - ezúttal Gödön tüntettek az akkumulátorgyárak ellen
Párszáz fős tüntetés volt Gödön amiatt, hogy a helyi „különleges gazdasági övezet" kijelölésével a ...
Kiütéses győzelemmel biztosította be történelmi bajnoki címét a HC DAC
Igazi sporttörténelmi ünnepre készültek a dunaszerdahelyi szurkolók, hiszen a szlovák-cseh közös leb...
Tragédia a nádudvari nyaralóban: a szomszédoknak még most is borsódzik a hátuk attól, ami odabent történhetett
Tragikus okok vezethettek annak a nádudvari férfinek a halálához, akinek holttestére a nyaralójában ...
Magyarországon is kapható lesz az Asus Ally, ráadásul hamarabb, mint gondolnád
Az Asus megerősítette, hogy minden piacon elérhető lesz a kézikonzol.