A pszichoterapeuta szerint ezzel az 5 trükkel leszel sikeres az új évben – Egyszerűek, de beválnak
A pszichoterapeuta szerint öt egyszerű lépés vezet a sikerhez. Sokan azért bukják el a célok megvalósítását, mert nem tartják ezeket szem előtt. Az év elején rengetegen tesznek fogadalmakat, elhatározzák, hogy változtatnak az életük egyes területein, vagy éppen azt, hogy belehúznak a karrierjükbe, és megpróbálnak előléptetést vagy fizetésemelést elérni. Bármi is legyen a cél, az oda vezető út is nagyon fontos. Az újévi fogadalmak nagy része azonban pár hét vagy hónap múlva már szinte köddé válik. És, hogy miért? A több mint húszéves tapasztalattal rendelkező pszichoterapeuta, Chamin Ajjan szerint a megközelítéssel és a megvalósítási technikákkal van a gond. Az elhatározások általában homályosak, irreálisak és elszakadnak mélyebb értékektől, így nem képesek megteremteni a valódi változáshoz szükséges érzelmi elkötelezettséget. Szerinte a következő lépések segítenek megvalósítani a fogadalmakat, és elérni a sikert.
További tartalom #Lélek&test
Hirdetés #
Ezzel a trükkel fért be a Lamborghinijébe a 2,16 méter magas kosárlegenda
Dollármilliomosként sem egyszerű 2,16 cenitméteres magassággal egzotikus sportautót használni, de az...
Másodpercek alatt loptak meg egy nőt Újbudán, ezzel a trükkel dolgoztak
Pillanatok alatt lopták el az asszony táskáját.
Vigyázzon, ezzel a zseniális trükkel verik át, ha cipőt vásárol
Hihetetlen, hogy milyen fiatalon kezdik.
Ezzel az egyszerű trükkel a világ leggazdagabb embere lett a férfi
Egyszer már meglátta a jövőt, minek köszönhetően a világ leggazdagabb embere lett. Az új víziójának ...
Szakértő tanácsolja: ezzel az egyszerű trükkel olyan lesz az edény, mint új korában!
Csillog-villog majd az összes edény!
A gyufásdoboznyi fürdőszoba is tágasnak tűnik ezzel a 8 trükkel: kényelmes és praktikus megoldások
A parányi fürdőszoba is sokkal tágasabbnak, ha pár trükköt bevetsz.
Lantos Csaba két, Lázár János egy új miniszteri biztost nevezett ki január 1-jével - derült ki a hétfői Hivatalos Értesítőből. Horváth Lászlót két évre
Hamarosan befejeződik a XVI. kerületi tüdőgondozó felújítása. „Milliárdokból folytatódik az Egészséges Budapest program (EBP), mert nekünk a budapestiek egészsége az első” – írta Szentkirályi Alexandra, a Fidesz–KDNP fővá
Az Európa legnagyobb nyugdíjalapjaként számon tartott holland Stichting Pensioenfonds ABP a harmadik negyedévben megvált teljes, 571 millió eurós Tesla-részesedésétől. A döntés hátterében többek között Elon Musk vitatott javadalmaz
Sajtótájékoztatón kérdezték fel Giorgia Melonit aggódó újságírók, hogy milyen befolyása is van az olasz miniszterelnökre és úgy általában az európai demokráciára Elon Musk befolyása. Meloni elöljáróan egy kérdéssel vágot
Több mint száz millió forintos kommunikációs kampánnyal számol be a kormány a pedagógus-béremelésről
Többek között az uniós támogatási programban megvalósuló pedagógus-béremelésről tájékoztatnák a lako...
Demeter Szilárd nem sokáig lesz a Magyar Nemzeti Múzeum élén, már az utódja is megvan
2024. július 1-jével felállhat a Széchényi Ferenc Közgyűjteményi Központ, amelynek a vezetője Demete...
Extrém olcsó lett a spanyol spárga a franciák miatt
Annyira hazafiasak a francia üzletláncok, hogy a spanyol spárgának új piacokat ...
Elvetették az ötletét a zenélő útszakasznak, ami a Nélküledet játszotta volna: mutatjuk, miért döntöttek így
Úgy tűnik, hogy Nógrádban nem lesz zenélő útszakasz.
Még egy napig élvezhetjük a kellemes tavaszias időjárást
Napos, a megszokottnál pár fokkal melegebb időjárásra számíthatunk a szerdai napon.
Miért göndörödik be az ember haja esős időben?
Sokak életét megkeseríti a párás időben kezelhetetlenné váló haj, pedig előnye is van jelenségnek: a...
Mi történik? Már Németországban is bevezetnék a kötelező sorkatonai szolgálatot: íme, a részletek!
A német védelmi miniszter, Boris Pistorius nemsokára előterjeszt egy javaslatot a kötelező sorkatona...
Izrael az ellenségeskedések lezárásáról tárgyalhat a Hezbollahhal
Várhatóan a ramadán alatt ülnek egy asztalhoz.