A stressz hatása a hormonális egyensúlyra: tünetek és megoldások
A tartós stressz felboríthatja hormonális egyensúlyunkat, emésztési és termékenységi problémákhoz vezethet. Ismerd meg a megoldásokat! A tartós szorongás testünk minden részére kihat, és a hormonális egyensúlyt is felboríthatja - írja a Házipatika.. De mi az összefüggés a hormonális egyensúly és a stressz között? Hogyan hat ránk az „üss vagy fuss” mechanizmus? Milyen hosszú távú hatásai lehetnek a kezeletlen stressznek a hormonrendszerünkre, és van-e mód ezek korrekciójára? Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont endokrinológusa, belgyógyász válaszolt a kérdésekre. Sokan hallhattak már az úgynevezett stresszválaszról, vagyis arról a működési módról, ahogyan testünk a stresszhelyzetre reagál. Az üss vagy fuss reakció során felgyorsul a szívverésünk, kitágulnak a pupillák, és elkezdünk izzadni. Ha a helyzet elhúzódik, vagy a stresszreakció nem vezetődik le például aktív mozgásban, a túlélő üzemmód miatt az emésztő- és reproduktív rendszer lelassul, szinte kikapcsol, hiszen a meneküléshez vagy a támadáshoz nincs szükség ezek aktív működésére. Emiatt logikus, hogy ha valaki huzamosabb ideig stresszes helyzetben van, amelyet nem sikerül kezelni, emésztési problémái és termékenységi gondjai is lehetnek.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben
Egy táplálkozási szakértő szerint az alábbi öt étellel érdemes óvatosan bánni, mert tovább ronthatna...
Meglepő, mit hoz ki a stressz a növényekből
„Eldöntöttünk egy nagyon régi tudományos vitát: bebizonyítottuk ugyanis, hogy a növények is adnak ki...
A stressz hatása a hormonális egyensúlyra: tünetek és megoldások
A tartós stressz felboríthatja hormonális egyensúlyunkat, emésztési és termékenységi problémákhoz ve...
Így enyhítheti egy kutya a poszttraumás stressz tüneteit
Egyértelmű bizonyítékot találtak arra, hogy a segítőkutyák javítják a mentális egészséget....
„Tönkretett a stressz, műtétre volt szükségem!” – a Szekszárdon meggyilkolt kislány édesanyjának komoly fájdalmai vannak
Bár elköltöztek a szülők, a gyilkosság máig kísérti őket.
Ide vezet a tartós stressz
A stresszről nem feltétlenül az jut elsőre az eszünkbe, hogy akár hüvelygombát is okozhat. Pedig nem...
Ezt a növényt tegye az asztalára, hogy megszűnjön a stressz
Legyen otthoni vagy munkahelyi, a stressz manapság az életünk szinte állandó részét képezi.
Boszorkánysággal a világ szörnyűségei és a hétköznapi stressz ellen
Hogyan talált menedéket Anna Eszter a boszorkányságban a világ történései és a hétköznapi stressz ok...
November 3-án a Győzők mellett Szilvia, Szilvió, Huberta, Márton, Ilka, Malakiás, Szilviusz, Hubert, Bálint, Bertold, Ida nevű ismerőseinket is köszönthetjük. November 3-i évfordulók.
Három napot élt túl az autójába szorulva egy asszony a spanyolországi áradások után. A nőt egy alagútban találták meg Benetússer településen, ahol több autó torlódott egymásra a nagy erejű áradás miatt. Segélykérő kiáltás�
A NASA Artemis 3 programja az elmúlt évek legfontosabb és legbonyolultabb küldetése lesz, aminek a végső célja az, hogy Amerika újra embert küldjön a Holdra. Eddig nem lehetett tudni pontosan, hogy a kísérőbolygónk mely pontjaira terve
Az inflációt jóval meghaladó mértékben nőnek a fizetések. A minimálbér így változik. A minimálbér a kormány tervei szerint 2028-ra eléri majd az ezer eurót, és egymillió forintra nőhet az átlagkereset. A minimálbérre vonatkozó
Termőföldjeink elrablása
Ennek oka abban rejlik, hogy a Privatizációs Ügynökség bizonylata alapján az ún. társadalmi tőke (az...
A szerbiai átlagéletkor
Mi több, e negatív folyamat tekintetében Szerbia a világ 32 legsiralmasabb országa közé tartozik. Az...
Hogyan alakul a mezőgazdaságban dolgozók száma Szerbiában és Délvidéken?
A Köztársasági Statisztikai Intézet adatai szerint öt évvel ezelőtt ebben a kulcsfontosságú ágazatba...
Tovább növekszik az éhező gyermekek száma Szerbiában
Kétszázezren pedig az említett küszöb alá kerültek, vagyis szó szerint éheznek. Legveszélyeztetetteb...
Nigériai csalók 54 millió dinárt csikartak ki szerbiai áldozatoktól a neten
Jovan Milosavljević, a központ szakértője elmondta, hogy az érintettek gyakran nem jelentik, pontosa...
Középső ujjal mutogatás 300 km/óránál – kihúzta a gyufát a Red Bull fiatalja
Egy kis mutogatás is színesítette Sergio Pérez és Liam Lawson párharcát Mexikóban, majd utóbbi a hel...
Sainz teljesítette célját, nyert még egy futamot a Ferrarival, miközben Verstappent kétszer is elmeszelték
A Mexikóvárosi Nagydíjon szerzett első és harmadik hellyel végképp bejelentkezett a konstruktőri baj...
Elektromos autót vásárolna? Ezt az öt kérdést érdemes szem előtt tartani
Elektromos autót vásárolna? Ezt az öt kérdést érdemes szem előtt tartani