A szegények eledelének tartották a zöldséget, ami csodát tesz a vércukroddal
A csicsóka vagy más néven földi körte egy régóta ismert, ám méltatlanul elfeledett szuperélelmiszer, amely nemcsak a hagyományos magyar konyha része, de az egészségtudatos étrend egyik ékköve is lehet. Ez az egyszerű gyökérzöldség nemcsak az emésztést segíti elő, hanem a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepet játszik. A csicsóka (Helianthus tuberosus), amelyet sokan egyszerűen földi körteként ismernek, a napraforgófélék családjába tartozó gyökérzöldség. Bár őshazája Észak-Amerika, Magyarországon is régóta termesztik, főként vidéki kertekben. A történelem során a csicsókát sokszor a szegények eledelének tartották, pedig tápanyagtartalma és pozitív egészségügyi hatásai miatt egy igazi szuperélelmiszer. Különleges tulajdonságainak köszönhetően nemcsak diétázók, hanem cukorbetegek és egészségtudatos emberek számára is kiváló választás. .
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Ezzel a liszttel szórd meg a kertet: csodát tesz a talajjal és a növényekkel is
Tápanyagokban gazdag, környezetbarát, támogatja a fenntartható gazdálkodást, fokozatosan fejti ki jó...
Ha eddig meghámoztad ezt a népszerű zöldséget, ezek után nem fogod
Erre a zöldségre is igaz, hogy a héjában a vitamin, csontjaink és ereink is meghálálják, ha nem hámo...
Ha ezt a zöldséget rendszeresen eszed, nagyobb eséllyel kerül el a sclerosis multiplex
A gyulladáscsökkentő hatású, antioxidánsokkal teli növény a sclerosis multiplex tüneteit is mérsékel...
Ismered a zöldséget, ami megihlette József Attilát?
Ha valaki köd havának 13-dik napján jeruzsálemi articsókából készült égetett bort iszogat egy dél-am...
Ez történik a testeddel, ha túl sok gyümölcsöt, zöldséget eszel: a tünetek magukért beszélnek
Mi lehetne fontosabb, mint az, hogy ne alakuljanak ki kellemetlen, fájdalmas, vagy akár halálos bete...
A Snapdragon 7+ Gen 2 a középkategóriás telefonokkal is csodát tesz
A Qualcomm valódi generációs ugrást és hatalmas teljesítménynövekedést ígér az új chipnek köszönhető...
A bécsi piacokon érdemes zöldséget venni a magyaroknak
Fenekestül fordult fel a világ, amikor Bécsben olcsóbb a zöldség, mint itthon.
Csodát tesz a bélrendszerrel, mégis alig isszuk
Igazi ajándék a bélrendszernek. Mint ismert, ha a bélrendszerünk egészséges, az a testünk egészére p...
Ne csak újév napjára tartogassuk a babona szerint sikereket vonzó ételeket: a lencsét, a malachúst, a rétest! A folytatásban is bátran tálaljuk őket az asztalra, hiszen egy kis ráadás sosem árt – a mázliból sem! Hozzávalók 6 adag
Szilágyi Lászlót, a Magyar Napelem Napkollektor Szövetség alelnökét kérdeztük a hazai napelemes helyzetről. Az utóbbi évek egészen hullámvasút-szerűek voltak a hazai napelemes ipart, hol támogatási programok, hol szigorítások seg�
Telefonon, e-mailen és a Facebookon is megpróbáltuk felvenni a kapcsolatot Raskó Györggyel, hogy az egyre szaporodó botrányos kijelentéseiről kérdezzük, ám Magyar Péter barátja és tanácsadója elérhetetlenné vált. Korábbi, szinté
A Széki fivérek összekapaszkodva próbálnak mindent megtenni annak érdekében, hogy a gyilkossággal vádolt fivérük számára valahogy könnyebbé tegyék a napokat. Curtis testvére, Széki Tibor most a Borsnak mesélt arról, milyen lelkiá
A távmunka és a szabadúszás, mint új formái a munkavégzésnek, jelentős hatással voltak a gazdaságokra, a munkavállalók életére és a munkáltatók üzleti stratégiáira világszerte. Ezek a változások nemcsak a munkahelyi környezet
Küszöbön a Zelenszkij-Trump találkozó?
Trump és Zelenszkij legutóbb szeptember végén találkozott New Yorkban, amikor az ukrán elnök az Egye...
Premier League: Gödörben Haalandék
Premier League, 11. forduló: Brighton-Manchester City 2-1 (0-1), korábban: Brentford-Bournemouth 3-2...
Elvitték az esküvőről a vőlegényt a rendőrök
A saját esküvőjén, egy titeli lakodalmon vették őrizetbe a rendőrök a vőlegényt – írja a Szabad Magy...
Hagymán élt három héten át az orosz katona
Kimagasló állóképességről tett tanúbizonyságot egy dagesztáni származású orosz katona, aki három hét...
Gól nélkül nincs győztes
Jobban kezdett az Újpest, amely az első tíz percben többször is vezetést szerezhetett volna, egy bal...
Szocsi: Megkezdődött az Oroszország-Afrikai Partnerségi Fórum miniszteri értekezlete
Moszkva már az első napon megállapodásokat írt alá 33 országgal haditechnikai együttműködésről - köz...
Nem volt ötös a lottón
Nyerőszámok: 3 (három), 40 (negyven), 50 (ötven), 53 (ötvenhárom), 80 (nyolcvan). Nyeremények: 5 tal...
Ezek a szülők kedvenc négybetűs lánynevei
A négybetűs lánynevek népszerűségét bizonyítja, hogy a legfrissebb Top100-as névlista élvonala is te...