A szemek és az erek szeretik ezt a zöldséget
„A sárgarépa a benne lévő karotin miatt értékes” – mondja Elena Voronchuk. – A karotin viszont pozitív hatással van a szervezet anyagcseréjére. Hiányával rendellenességek – korpásodás, száraz bőr, törékeny köröm és haj – jelentkezhetnek. A karotin mellett a sárgarépa béta-karotint is tartalmaz, amely az A-vitamin előanyaga. A sárgarépa luteint is tartalmaz, amely javítja a szem egészségét. Az orvos szerint nagyon hasznos a sárgarépalé fogyasztása általános erősítőként és vitaminforrásként. Nem szabad elfelejteni, hogy egy pohár sárgarépalé körülbelül annyi vitamint tartalmaz, mint öt pohár szeletelt sárgarépa. A gyümölcslé nagyon jó eszköz a vírusos betegségekből való felépüléshez – mondja Elena Voronchuk. – A sárgarépa többek között sok C-vitamint tartalmaz.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Ennyi zöldséget kellene hetente elfogyasztanunk
A túlzott mértékű húsfogyasztás több problémát is felvet manapság. Ha a környezetvédelmi szempontoka...
Görbe hát, gyulladt szemek, duzzadt lábak: tényleg így fognak kinézni évek múlva a home office-ban dolgozók?
Orvosok és egészségügyi szakértők segítségével elkészült a jövő emberének modellje.
Sokan teszik így, pedig káros: ne tárold együtt ezt a két zöldséget
Te hogyan tárolod a mindennapi betevőt? Megmutatjuk az egyik legnagyobb hibát, amitől könnyen romlan...
Egészséges sós palacsinta reszelt cukkinival a tésztájában: így a gyerekek is boldogan eszik meg a zöldséget
A semleges ízű cukkini palacsintába reszelve is megállja a helyét.
Zene nélkül mit érek én?
„A zene érzelmileg megérint minket, ahol a szavak önmagukban nem képesek" – vallja Johnny Depp,...
Kislányok tragédiája a Tiszán: „Ha pár perccel előbb érek oda, a másikat is megmenthettem volna”
A 12 éves lányt azóta sem találják.
Könyvet írt Mester Tamás - Ezért tűnt el a kíváncsi szemek elől az egykori rocksztár?
A zenész életében az elmúlt években rendkívül fontossá vált a meditáció. Olyannyira, hogy saját medi...
Filléres sós palacsinta sárgarépával a tésztájában: így a gyerekek is megeszik a zöldséget
A sós palacsinta is van olyan finom, mint az édes. Sárgarépával a tésztájában olcsó és nagyon finom....
Lehetőséget adtunk a fiataloknak üzenetben kifejezni hálájukat.
A nőstények hűségesebbek, a hímek védik a területüket, ezért jelölnek Nagyon sok dolgot kell figyelembe venni, amikor új kutyatársat keresünk. A kutya viselkedése, mérete, életkora, ápolási igényei és aktivitási szintje mind font
Nem adtak helyet a felülvizsgálati kérelmének.
Mivel a média és sokszor a tartalomgyártók maguk is fényűző életmódot folytató személyekként ábrázolják magukat, egyre több embernek fordul meg a fejében, hogy belépjenek a digitális tartalomgyártás világába, azt remélve, hogy
Minőségibb, átgondoltabb, sok pontján mégis túlságosan minimalista autó lett a Tesla Model 3 a modellfrissítés után, a felhasználók pedig a legtöbb esetben negatívumként említik, hogy indexelni csak a kormányon lévő gombok segíts
Az ellenzékiség utolsó oszlopai – Akkor is aktívan tenni kell egy normálisabb országért, ha éppen reménytelennek látszik a helyzet
Már csak a lelki egészségünk érdekében is: hogy bele tudjunk nézni a tükörbe, és ne kelljen azt érez...
Itt vannak a friss számok: ennyien jöttek tegnap Ukrajnából
Vonattal nem érkezett egy menekült sem Budapestre.
A nyomkövetős polgármester hatalma a tét a gyömrői választáson
Ez az első választás azóta, hogy Gyenes Leventét szabadon engedték. Most három választókerületben le...
Felejtsd el az intim mosakodószereket!
Az intim higiénia fontos téma, azonban téves az az elképzelés, hogy csak drága termékekkel tehetünk ...
Vettek találomra 100 használt merevlemezt, a korábbi használók 5,7 millió fájlját állítottak vissza róluk
Újabb kísérlet eredménye erősítette meg, hogy a felhasználók elenyésző kisebbsége figyel csak arra,...
Omlós mézes-mázas oldalas dijoni mustárral: leválik a hús a csontról
Még finomabb lesz a mézes-mázas oldalas, ha karakteres ízű dijoni mustárt használsz a páchoz....