A tartós fogyás legegészségesebb módja
„A nyers zöldségek rendszeres fogyasztása fontos szerepet játszik a tartós fogyásban, illetve megelőzi a szívbetegségek kockázatát is” – hívta fel a figyelmet Yani Xu, a Qilu Hospital of Shandong University orvoskutatója. Emellett azt is elárulta, hogy a vegetáriánus és vegán étrend szoros összefüggésben van az immunrendszer, az emésztés, valamint a szív- és érrendszer megfelelő működésével. A növényi alapú étrend a megoldás Xu szerint az elhízás és a vele járó szövődmények amellett, hogy fokozzák a betegségek kockázatát, az életminőséget is rontják. A növényi alapú étrend azonban megoldást jelent azok számára, akik sikeresen szeretnének fogyókúrázni, és hosszútávon meg akarják őrizni az elért eredményt.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Egyszerű fogyás gyógyszerekkel – itt az új trend a súlycsökkentésre, amiért most megveszik a világ
A fogyásra is használható gyógyszereinek hála a dán Novo Nordisk lett Európa legértékesebb vállalata...
A fogyás akkor is javítja az egészséget, ha utána néhány kilót visszaszedsz
Még 5 évvel később is kimutatható a hatása.
Akkor sem hiábavaló a fogyás, ha csak ideiglenes
A súlycsökkenés akkor is járhat egészségügyi előnyökkel, ha a kilók egy része visszajön - derült ki ...
Egy új tanulmány szerint a hallal kiegészített vegetáriánus étrend a legegészségesebb
A halevéssel kiegészített vegetáriánus diéta, más néven peszketáriánus étrend egy friss kutatás szer...
Szokások, amelyeket a világ legegészségesebb embereitől eltanulhatunk
Az alábbi szokások közül akár már néhányat is érdemes ellesni, egészségünk meghálálja!
Ezért nem lehet tartós a gyors fogyás
A lassú fogyás nem csak tartósabb, de más fiziológiai előnyökkel is jár a gyors fogyáshoz képest....
10 kilót dobott le egyetlen hónap alatt Peter Sramek: elárulta a hihetetlen fogyás titkát – videó
Tíz kilót adott le egyetlen hónap alatt Peter Sramek, aki megosztotta, hogyan változtatta meg az éle...
Többek között Declan Rice, Martin Ødegaard, Mikel Merino és Riccardo Calafiori nélkül várta az észak-londoni derbit az Arsenal, de Egyetlen gól döntött, a 64. percben Saka beadását Gabriel Magalhaes fejelte a Tottenham kapujába – vid
Én csak 1976-ban figyeltem föl rá, amikor ötvenhatos menekült rendező-barátom, Vas Róbert felkért, hogy készítsek néhány versfordítást „My Homeland” (Hazám) című filmjéhez, amelyik főleg angolra fordított magyar verseken kere
Abszurdabbnál abszurdabb és szinte hihetetlen történések kísérik az Európát célzó népességcserés bevándoroltatást. A Spanyolországhoz tartozó Kanári szigetekre az idei év eddigi szakaszában minden eddiginél több illegális bev�
Akármilyen idő lesz este 8 órakor, Demjén Ferenc fellép a fesztivál zárónapján. A szervezők ugyanakkor arról tájékoztattak, hogy este 6 órakor a Bruno X Spacc koncert elmarad a nem kedvező időjárási körülmények miatt.
Egyszerűen csak o1 néven indította el az új modellt a vállalat, és a különlegesség ennek, hogy emberibb módon „gondolkodik”, mint a GPT-4o. Az OpenAI kapcsán mindig vannak túlzott elvárások és alaptalan pletykák, ezt valószínűl
Sok magyar hitelből nyaral idén, nem lesz árstop a balatoni szolgáltatóknál
Új programot indít a kormány a turisztikai szolgáltatók megsegítése érdekében.
Kamilla királyné imádja Lajos herceget
Hatodik születésnapját ünnepli Lajos herceg, akinek sorsát már Diana egykori asztrológusa is elemezt...
Elvágtak egyetlen kábelt, órákra megbénult a segélyhívó szolgáltatás az Egyesült Államok több államában
Több amerikai államban is leálltak a 911-es segélyhívó rendszerei néhány napja. Az eset számos kérd...
Tanú a Schadl–Völner-peren: A gálavacsorákon a ginek után megeredtek a nyelvek
A keddi tárgyalás első fele azzal telt, hogy a korábban a külügyben, majd végrehajtó-helyettesként d...
Nagy feladat vár Varga Mihályékra
Magyarország készíti az unió jövő évi költségvetését. 
Molnár Nini saját valóságshow-t indít: ez a minimum összeg, amennyiért lehet jelentkezni - videó
Transzformációs valóságshow-t indít Molnár Nini, melyben személyesen formálja át a követői stílusát....
A Ferrari nem akarja az aszfaltot kifogásként használni
Parc Fermé: A Ferrari nem akarja az aszfaltot kifogásként használni
Szoboszlai után újabb magyar név a Liverpool kiszemeltjei között
A jelenlegi idényben megállíthatatlannak tűnik a 25 éves gólvágó.