A természetre néző ablak a jó alvás egyik titka
Egy friss, 18 országban végzett nemzetközi kutatás szerint a természethez való közelség, különösen ha zöld és kék területeket láthatunk az otthonunkból, jelentősen csökkentheti az elégtelen alvás esélyét. Az Exeteri Orvostudományi Egyetem kutatása kimutatta, hogy azok, akik gyakrabban látogatnak parkokat vagy vízpartokat, jobban alszanak, míg az ablakunkból látható természeti környezet szintén hozzájárulhat a pihentetőbb alváshoz. A vizsgálat a mentális jóllét szerepét is kiemeli, amely mediátorként közvetíti a természet és az alvás közötti kapcsolatot.
További tartalom #Júzer
Hirdetés #
Egy ülés mind felett: durván egymásnak esett két férfi a Ryanair járatán, mindketten az ablak melletti helyet nézték ki maguknak – videó
Meghökkentő eseményeknek lehettek a szemtanúi azok, akik a Ryanair Máltáról a London–Stansted repülő...
Megmutatjuk, mi az az intelligens ablak és hogyan működik
Az éghajlatváltozás elleni küzdelem új csodafegyvere az intelligens ablak.
Megsérült egy néző a Magnussen autójáról leszakadt darab miatt
Parc Fermé: Megsérült egy néző a Magnussen autójáról leszakadt darab miatt
Remek évadot zár a Vígszínház! Csaknem 340 ezer néző váltott jegyet az előadásaira
Sikeres évadot zárt a Vígszínház: a teátrum három játszóhelyének összlátogatottsága közel 97 százalé...
Avatar: egymillió néző nyolcvan nap alatt
A legnagyobb bevételt és nézőszámot elért filmekkel a forgalmazók idén sikeresen visszacsábították a...
Kiderült, mi a titka Robert Downey Jr. és a felesége 18 éve tartó házasságának a titka
Robert Downey Jr. felesége, Susan Downey elárulta, mi a házasságuk titka az Oscar-díjas színésszel. ...
És akkor egykori kémbankszékház Dunára néző kilátással olcsón eladó
Az amerikaiak szankciókat jelentettek be a Nemzetközi Beruházási Bankkal és vezetőivel szemben, mir...
A helyszínen járt a Blikk: betört ablak, vérfoltok árulkodnak Andrei Mangra otthona előtt a balhéról
Megtaláltuk Andrei Manga balhéjának helyszínét. A Blikk munkatársa bejutott abba a belvárosi társash...
A nitrogén-dioxid termelődése ugyanis oly mértékben teszi szennyezetté az otthon levegőjét, ami kültéren nem lenne megengedett. Egy új kutatás szerint Európában évente akár 40 ezer haláleset is kapcsolatba hozható a gáztűzhelyek
Ma sem lesz könnyű elindulni. A forgalmat az 5-ös főútra terelik Kecskemétnél és Kiskunfélegyházánál. A közlemény szerint éjjel fél kettő körül az M5-ös autópálya 97-es kilométerénél, Budapest felé egy kisteherautónak hátu
Ezer napja tart a háború Ukrajnában, az osztrákok is megérzik. A háborús infláció miatt kilőttek az árak. Háborús infláció: 1000 napja tart a háború Ukrajnában, azóta átlagosan 16 %-kal emelkedtek az árak Ausztriában - írja a h
A nagyobb márkák esetén sokszor elhangzik az a vád, hogy csak a jelzést fizetjük meg, de maga a termék nem tud annyival többet, mint névtelen társai. Mi a helyzet vajon a luxus kerti bútorok piacán? Mivel tudnak többet a csúcskategóri�
Az ünnepi időszak sok magyar számára egyet jelent a diós és a mákos bejglikkel. Az édesség olyannyira szerves részét képezi az ünnepi időszaknak, hogy szinte minden családnak megvan a jól bevált receptje – emiatt nem is egy bejglir
Donald Trump: az orosz-ukrán háború lezárása prioritás lesz
Donald Trump megválasztott amerikai elnök kijelentette az America First Policy Institute gáláján, ho...
Itt a friss GDP-adat: a vártnál erősebb a japán gazdaság
A japán gazdaság a vártnál erősebb teljesítményt mutatott a harmadik negyedévben, ami a szigetország...
Raphinha-szabadrúgásgól, kihagyott Vinícius-tizenegyes: pontokat hullajtott Brazília
A Real Madrid támadója még a kipattanót is mellé rúgta. A Real Madrid támadója még a kipattanót is m...
South of Midnight: erőmű nélkül is jól fut majd ez az Xbox-exkluzív fantasy akciójáték?! [VIDEO]
Orbán Balázs a 48 percben: Donald Trump győzelme sok kézzelfogható lehetőséget teremt Magyarország számára
Sok kölcsönösen előnyös, kézzelfogható, gazdasági típusú együttműködésre teremt lehetőséget Magyaror...
Kilencvenéves lett Panni néni, aki testben és lélekben is friss
Panni néni a kilencvenedik születésnapját ünnepelte. A komáromi hölgyhöz a város vezetése is ellátog...
Marad a párás, felhős idő Bács-Kiskunban
Cikkünkből megtudhatja, milyen időjárásra kell készülnie pénteken. A köpönyeg.hu szerint erősen felh...
A koraszülöttek világnapjára készülnek Baján
A koraszülöttek világnapját ünnepeljük 2011 óta november 17-én. Ezen a napon a koraszülötteket, a cs...