A tökéletes nasi diéta idején
Szerencsére egyre inkább visszaszorulnak a szigorú, megvonáson alapuló diéták, helyettük a kiegyensúlyozott étrend követése hódít. Ez pedig azt is jelenti, hogy van helye az édes örömöknek, persze továbbra is érdemes megválogatni, mit fogyasztunk. Ha ugyanis tápanyagokban gazdag nassolnivalót választunk, azzal két legyet üthetünk egy csapásra: a testünket és a lelkünket is tápláljuk. Az alma és a mogyoróvaj kombinálásával épp egy ilyen szuper édesség jön létre, ugyanolyan ütős duó, mint a túró és a zabpehely, amiből sós és édes finomságokat készíthetünk. Mind az alma, mind a mogyoróvaj jó tápértékű alapanyag. Az alma rostban és vitaminokban gazdag, a mogyoróvaj pedig remek fehérje-, zsír- és ásványianyag-forrás. A kettő kombinációja tökéletes desszert: kielégíti az édesség utáni vágyat, laktat, és ellátja a szervezetet a számára szükséges tápanyagokkal. Diétás nasi, egészségügyi előnyökkel.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Romániában már hódít az új diéta: a magyarok közül is egyre többen kapnak rá
A flexitáriánus étrend leginkább a szemi-vegetáriánus étrendhez hasonlít, de az egészséges táplálkoz...
Isteni cukkinisushi, amihez minden megvan otthon - A tökéletes alakbarát zöldséges nasi
Sushizz egyszerűbben és olcsóbban: készítsd cukkiniből! A sushit otthon elkészíteni költséges és mac...
Iszonyú bizarr módszerekhez folyamodtak, hogy megszabaduljanak pár kilótól - Ez volt a 8 legveszélyesebb diéta a múltban
A mai diétatrendek semmiségek a régiekhez képest. A fogyni vágyók régen egészségtelen és furcsa szok...
Hétnapos alma diéta, egy hét alatt villámgyors fogyás!
Ha villámgyorsan szeretnénk megszabadulni a pluszkilóktól, akkor érdemes kipróbálni a 7 napos alma d...
A tökéletes nasi diéta idején
Szerencsére egyre inkább visszaszorulnak a szigorú, megvonáson alapuló diéták, helyettük a kiegyensú...
Az eredményes diéta titka
1. lépés: Reális célkitűzés Egy diéta csak akkor lehet igazán eredményes, ha reális célokat tűz ki m...
Szakértő árulta el, hogyan tüntethető el a hasi zsír - Szigorú diéta nélkül érhetsz el eredményt
Rengetegen szenvednek a hasi zsírpárnák miatt.
Az államfőt egyelőre csak a Sándor-palota munkatársai segítik.
Sokat beszélünk arról, hogy miben segít az AI a munkavégzés során, és hogyan veszélyezteti egyes dolgozók pozícióját. Azonban van az érmének egy pozitívabb oldala is, azaz, hogyan segíti a mindennapi rutin és admin feladatokat egy-e
A mozik 2023-ban mutatták be Michael Mann Enzo Ferrariról szóló életrajzi drámáját, most pedig egy másik világhírű európai autómárka, a Bugatti névadója ihlette meg a filmeseket. Enzo Ferrari, a közismert olasz autógyár néhai ala
Meglehet, hogy szocialista uniós képviselőre bízzák a Tisza Párt elnökének ügyét – értesült lapunk. Leghamarabb a jövő év első negyedében dönthet az Európai Parlament (EP) plenáris ülése a Magyar Péter mentelmi jogának felf�
Megjelentek a Renault harmadik negyedéves pénzügyi mutatói, az eredmények pedig felülmúlták az előzetes várakozásokat. Az európai piac jelenlegi kihívásai őket sem kerülik el, de úgy tűnik, a francia gyártó eredményesebben tud
Hatalmas razziára készül a rendőrség: őket ellenőrzik majd célzottan
Egyhetes országos akciót tart a rendőrség a közutakon. Célzottan a nehéz tehergépkocsikat és az autó...
Elképesztő jelenetek a repülőgépen: úgy bombázta ütéseivel utastársát egy férfi, mintha csak a ringben lett volna - videó
Lencsevégre kapták azokat a pillanatokat, amikor egy Hawaiira tartó repülőgépen az utasok ütlegelni ...
Csúsztat a kormány, csak a pedagógus-gyakornokok kapták meg a 32,2 százalékos béremelést
Ezt is elmondta Nagy Erzsébet a Klasszis Klub idei harmadik, február 14-ei online adásában, ahol a&a...
Nagy Márton: Magyarország uniós szintű támogatási programot javasol az elektromos autók támogatására
Enélkül jelentősen le fog maradni az Európai Unió a vetélytársak mögött.
Nem létező veszéllyel riogat ismét az Orbán-kormány
Egyetlen szem ukrán gabona sem marad Magyarországon, vagyis az Orbán-kormány egy nem létező veszélyt...
Orvosmeteo: 16 fok és napsütés várható pénteken
Kitart a tavaszias idő, akár 16 fokig is emelkedhet a hőmérséklet.
Nem engedik be Orbán Viktor évértékelőjére a fél magyar és külföldi sajtót
Hosszú sora van azon médiumoknak, amelyek várhatóan nem tudósíthatnak a miniszterelnök közszereplésé...