A túlzott teljesítménykényszer aláaknázza a lelki, fizikai egészséget, a kapcsolatokat és a szabadidőt is
Ha a produktivitás lesz az ember életének legmeghatározóbb eleme, középpontja, akkor az már toxikussá is válhat. Azaz sokkal többet vesz el, mint amennyit ad – mondta a Reggeliben Parák András pszichológus, coach. A túlzott teljesítménykényszer a minőségi semmittevés rovására is mehet, ennek pedig hosszabb és rövid távon is komoly fizikai és mentális hatásai lehetnek. Az elmúlt három évben külső hatások is megerősödtek, amik elősegíthetik, hogy kialakuljon túlteljesítési kényszer. Azonban belső impulzusok is kiválthatják a kényszeres teljesítményorientáltságot – miket ezek és hogyan küzdhetünk meg velük? Kiderül a videóból.
További tartalom #Reggeli
Hirdetés #
Gartner - Túlzott elvárások, mérlegelt kockázatok
A ChatGPT körüli felhajtás a mesterséges intelligencia bevezetését célzó beruházások növelésére kész...
Hungarian Summit: erősíteni kell az amerikai-magyar felsőoktatási kapcsolatokat
Felsőoktatási és üzleti témájú workshopnak adott otthont a Budapesti Metropolitan Egyetem.
Új, minőségi üzleti kapcsolatokat ígér egy induló szolgáltatáskereső portál
A Brillit.com megújulásával egy új, minden területet lefedő szolgáltatáskereső portál indul Magyaror...
Robert Fico is a Soros-klán túlzott befolyásolásáról beszélt
A szlovákiai és a lengyelországi választások azért fontosak, hogy olyan kormányok alakulnak-e, amely...
Állítólag behorpadt egy férfi koponyája a túlzott fejhallgató-használattól – megkérdeztek egy magyar orvost
Különös eset tartja lázban az internetet, miután egy Curtis nevű gamer állítja, a fejhallgatója mar...
A túlzott önbizalom okozta Martin vb-vereségét a MotoGP-ben?
A Pramac spanyolja elismerte: egy ponton úgy érezte, annyira jó formában van, hogy bárhogy nyerni tu...
Honduras felvette a diplomáciai kapcsolatokat a Kínával
Segélyprogramokról sem a kínai, sem a hondurasi sajtóban nem tettek említést.
Magyarország tovább erősíti a kapcsolatokat Üzbegisztánnal
Nagy Márton gazdaságfejlesztési miniszter szerdán munkavacsorán találkozott Laziz Kudratovval, Üzbeg...
Képeken egy még be nem mutatott, teljesen nyitott kialakítású, állítólag Ear Clips névre hallgató új Bose termék.
Borko Močević szarajevói festő alkotásaiból nyílik kiállítás a Reök-palotában. A festőművész most először látogat majd Szegedre, kiállítását Bosznia-Hercegovina magyarországi nagykövete, Biljana Gutić-Bjelica nyitja meg janu�
Özvegye, Marika hetente-kéthetente jár a hét éve elhunyt Klapka György sírjához, de az Aranyember gyerekeivel nem találkozott, mióta a férje elhunyt.
Káosz Németországban: traktoros tüntetések, elfoglalt belvárosok. A traktorok már Berlinben vannak, és a parasztlázadásba Olaf Scholz is belebukhat. Németország-szerte traktoros tüntetéseket tartottak hétfőn, ami várhatóan --> t
Emberek tucatjait verte át az a 16 éves kamasz, aki interneten kínált eladásra különböző termékeket, melyeket soha nem küldött el a gyanútan vásárlóknak – adta hírül hétfőn a Tolna Vármegyei Rendőr-főkapitányság. Még 2
40 perc alatt értek ki a mentők a stroke-os beteghez – állítja egy rokona, de az Omsz cáfol
Az OMSZ határozottan visszautasítja az orvos vádjait, aki viszont szervezési hibákat emleget.
Rengeteg díjat nyert a Samsung a rangos dizájnversenyen
Kilenc különböző kategóriában, összesen 80 díjat vehetett át a Samsung a világ egyik legrangosabb di...
Lemondott Schadl György és a végrehajtói kar teljes elnöksége
Április 27-én lemondtak a Magyar Bírósági Végrehajtói Kar elnökségének tagjai a tisztségükről – közö...
Ferenc pápa szerint ezért beszélnek magyarul a mennyben
A Szentatya 7+1 legemlékezetesebb pillanata.
Egy 15 éves lányt is letartóztattak egy felnőtt férfi meggyilkolásának ügyében
A gyilkosságot egy helyi sportpályán történt verekedés előzte meg, eddig három tizenötéves tinédzser...
Napi cuki: aranyos ok miatt választotta a Lajos nevet Katalin hercegné és Vilmos herceg
Eddig soha nem hallott titok derült ki Katalin hercegné és Vilmos herceg névválasztásáról.
Kiszel Tünde soha nem küldene fehérneműs fotót a lányának
Till Attila szerint ezzel már kicsit elkésett a naptárdíva tekintve, hogy egy ország láthatja az int...
A NATO-főtitkár szerint Ukrajna készen áll a területei visszafoglalására?
Jens Stoltenberg szerint amit megígért a Nyugat, azt szinte teljesen át is adta.