A visszafelé gyaloglással tehetünk egy lépést egészségünk megőrzése felé
Furcsának tűnhet, mára azonban számos tanulmány taglalja a „retro séta”, azaz a visszafelé gyaloglás egészségügyi előnyeit. Egy 2021-es felmérés szerint például azoknak az embereknek, akik négy héten keresztül, heti háromszor 30 percig hátrafelé sétáltak a futópadon, javult az egyensúlyérzékük, a járástempójuk, illetve a szív- és tüdőállapotuk.
További tartalom #Ember
Hirdetés #
Költségvetés: garantált a nyugdíjak reálértékének megőrzése, marad 13. havi nyugdíj, a rezsicsökkentés és a támogatások
Tállai András: a kedvezőtlen világgazdasági környezet miatt a kormány a központi tartalékot megemelt...
A bőr alá injekciózható „okostetoválások” segíthetnek egészségünk megőrzésében
Az innovatív orvosi tetoválások színüket megváltoztatva jeleznék, ha például a beteg vércukorszintje...
A világunk fejlődik, az egészségünk hanyatlik – Így előzzük meg a civilizációs betegségeket
Egyre kényelmesebb, gyorsabb, fejlettebb világban élünk, amelynek előnyei mind szélesebb társadalmi ...
6 hétköznapi étel, amelyek egészségünk gyilkosai
Ki gondolta volna, hogy ezek ilyen veszélyesek?
Egészségünk érdekében 11,6 tonna élelmiszert kellett kivonni a forgalomból
Elkészült a 2023-as tavaszi szezonális ellenőrzés mérlege. A szakemberek 2022-höz képest dupla annyi...
Szili Katalin: Közös feladatunk identitásunk megőrzése és továbbadása
Az elmúlt évtized válságai is rámutattak identitásunk megőrzésének fontosságára.
A visszafelé gyaloglással tehetünk egy lépést egészségünk megőrzése felé
Furcsának tűnhet, mára azonban számos tanulmány taglalja a „retro séta”, azaz a visszafelé gyaloglás...
Magyarország mindent megtesz Bosznia-Hercegovina stabilitásának megőrzése érdekében
Magyarország a felelős szomszédságpolitika jegyében mindent megtesz azért, hogy a Nyugat-Balkán és b...
Szünetel a vonatforgalom a Déli pályaudvaron a hétvégén, mert komplex karbantartást végeznek. A Mávinform korábbi tájékoztatása szerint a vonatok többsége a Déli pályaudvar helyett Budapest-Kelenföldre érkezik és onnan indul a vid
Kulcsár Edina megosztott egy történetet kisfiáról, Medoxról, aki mint kiderült, mondhatni egy csodagyerek.
Még az utolsó pontért is öldöklő csata volt.
A hétvégi fordulóban a Székesfehérvári MOL Aréna adott otthont az OTP Bank Liga egyik legizgalmasabb találkozójának, ahol az Újpest FC kereste volna a lehetőséget, hogy tovább erősítse helyét a tabella élmezőnyében. A lila-fehére
A France Football nyilvánosságra hozta az idei Aranylabda-szavazás részletes végeredményét.
Élelmiszersokk várja az energiaválságból kilábaló Európát
Mivel az élelmiszer-vásárlások sokkal nagyobb részét teszik ki a fogyasztói kiadásoknak, mint az ene...
Elő a fürdőruhákat! A bátrabbak már csobbanthatnak is a Balatonban vagy a Velencei-tóban
Legalábbis az előrejelzések szerint folytatódik a koranyári idő és természetes vizeink is egyre mele...
Több százezer eurót érhet a Kölnnek, ha a Dortmund lesz a bajnok – tehetnek is ezért
A Bundesliga az egyetlen a topligák közül, ahol még nem dőlt el a bajnoki cím. Egy fordulóval a vége...
A bíróság szerint is törvénysértő volt a Celeb vagyok, ments ki innen gyerekalázó epizódja
A Fővárosi Törvényszék szerint is törvénysértő volt az RTL Celeb vagyok, ments ki innen! című műsors...
Nagyváradon és Kolozsváron is megállt a Boldogasszony-zarándokvonat
Május 25-én reggel indult el a Boldogasszony-zarándokvonat a budapesti Keleti pályaudvarról Erdélybe...
A Flamingóval dobja fel a YouTube Shorts rendszerét a Google
A Google DeepMind csapata érdekes újítást jelentett be a rövid videókkal kapcsolatosan, ami élvezete...
Az EU-tól függ Ciprus újraegyesítése?
Ciprus ez Európai Unió nagyobb fokú, közvetlen részvételét kéri a két részre szakadt sziget újraegye...
Aggasztó tényekről számolt be az UFO-szakértő: "nem mondhatom, hogy békével jöttek"
Sajnos van okunk a félelemre.