Agyadra megy a készülődés és a család? Itt van néhány stresszkezlési mentőöv karácsonyra
Az év végi ünnepek közeledtével sokan éreznek fokozott stresszt és szorongást. A karácsonyi időszak pénzügyi terhei, az időhiány, a családi feszültségek és a túlzott elvárások mind hozzájárulhatnak ehhez. Egy ausztrál mentálhigiénés szervezet, a Beyond Blue szakértői összegyűjtötték azokat a stratégiákat, amelyek segíthetnek megbirkózni az ünnepi stresszel. A pénzügyi nyomás az egyik leggyakoribb stresszforrás karácsonykor. Az ajándékok, ételek és utazások költségei sokakat aggasztanak. A szakértők azt javasolják, emlékeztessük magunkat, hogy nem versenyről van szó. "Az embereket általában jobban érdekli a barátokkal és a családdal töltött minőségi idő, mint az ajándék vagy az, hogy mennyire volt puccos az ebéd" - hangsúlyozzák. Érdemes a pozitív emlékek szerzésére és a szeretteinkkel töltött időre koncentrálni.
További tartalom #Gazdaság
Hirdetés #
Adventi készülődés 2023 Balatonberény
2023. december 2-án adventi készülődésre invitálják az érdeklődőket. The post Adventi készülődés 202...
Ilyen a húsvéti készülődés - Tavaszi témahét a Skanzenben
"Tavaszi témahetünk központi témája a húsvéti készülődés és a Nagyhét szokásainak bemutatása az élő ...
Hiába a mentőöv, nem csitul az amerikai bankokkal kapcsolatos aggodalom
Hiába talált vevőre az összeomlott First Republic Bank, a nyugat-európai bankok árfolyama esett ma, ...
Joggal bizakodnak a boltok, mentőöv lehet a SZÉP-kártyás vásárlás
Mindenki jól járhat az új szabályozással.
Zátonyra futott az építőipar, most kellene a mentőöv
30 százalékkal esett vissza az építőipar megrendelésállománya, ez már kritikus szint, az ÉVOSZ konga...
Ez lehet a mentőöv az elfáradt műholdaknak: egy hőpajzs, amellyel haza lehet hozni őket – videó
Új életet kaphatnak azok a műholdak, amelyeket a Priwden nevű hőpajzs véd majd meg attól, hogy elég...
Luigi Mangione, a befolyásos családból származó fiatal férfi, akit a UnitedHealthCare vezérigazgatójának brutális meggyilkolásával vádolnak, ártatlannak vallotta magát hétfőn a New York-i bíróság előtt. Egyelőre nem minden vádp
Csuti és párja, Bianka december 24-én is edzenek, cserébe azt esznek, amit csak megkívánnak.
A koszovói Központi Választási Bizottság nem erősítette meg a Szerb Lista részvételi kérelmét a február 9-i parlamenti választásokon Zlatan Elek, a lista elnökének állítólagos nacionalista megnyilvánulásai miatt. Az ellenzéki p�
A Napindító vendége Marsal Szilvia, a VisitBalaton365 sajtófőnöke.
- A 3D nyomtatás területén folyamatosan jelennek meg új alapanyagok. Mennyire széles a Varinex által használt anyagok palettája?
"Mindenki nyugodjon meg": Sári Évinél betelt a pohár, közösségi oldalán fakadt ki – Most elárulta, van-e bármi köze Kucsera Gábor és Tápai Szabina válásához
Ahogyan arról a Blikk is beszámolt Kucsera Gábor és Tápai Szabina 10 év után a válás mellett döntött...
Donáth Anna a magyar kormányról: Képmutatásból jeles, diplomáciából elégtelen
A svéd–finn NATO-csatlakozás késleltetéséről írt a Momentum politikusa.
Ursula von der Leyennek írtak levelet az alapítványi egyetemek rektorai
A modellt váltott felsőoktatási intézmények vezetői azért érzik igazságtalannak az Európai Bizottsá...
Elloptak egy 4,5 millió forintos sportcipőt a Balázs Kicks-ből - 300 ezer a nyomravezetői díj - videó
Pachert Balázs fiatalkora ellenére egy sikeres vállalkozást üzemeltet: sportcipő birodalma van Baláz...
Inspirálónak nevezték az Egyesült Államokból Orbán Viktor és kormánya munkáját
Indoklásuk szerint nem sok helyen látni hasonlót.
Figyelmeztetést adtak ki a napokban kialakuló időjárási hatások miatt
Bolondját járatja velünk az időjárás.
Az idén már ötödször farag az áraiból a Tesla
Elon Musk cége két prémiummodelljének az árát vágja meg.
"Nem lesz jó vége!" – kiakadtak a nézők Tóth Andi egyre merészebb ruháira
Csak idő kérdése volt...