Alvás: 8 dolog, amit biztosan te is elrontasz
A jó alvás nemcsak azért fontos, hogy helyt tudjunk állni a mindennapokban, hanem azért is, hogy megőrizzük az egészségünket. Elmondjuk, milyen rossz szokásokkal súlyosbítható az alvászavar, és mit NE ronts el a továbbiakban!
További tartalom #Alvás
Hirdetés #
Sosem csináljuk, csak álmunkban – El tudjuk felejteni a szokásainkat alvás közben?
Igen, mondják izraeli kutatók – és bemutatják, hogyan lehet ez hasznunkra.
Extrém hangulatingadozásokkal küzdöt – 4 dolog, amit biztosan nem tudott az elátkozott Porschéval halálba hajtó James Deanről
Közel 70 éve már, hogy meghalt a 20. század egyik legnagyobb reménysége, a fiatal tehetség, aki aztá...
Mario, Minnie egér és Vilmos herceg – egy dolog biztosan közös bennük: mindannyiukról készült PEZ cukorkaadagoló
A kultikus figurák és a hozzájuk tartozó édességek gyártásának optimalizálása érdekében a új vállal...
A nyugodt alvás titkai: ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Ha nincsenek rendben a pihenéssel eltöltött óráink éjszaka, akkor nappal sem tudunk hatékonyak lenn...
Curtis a 4 éves kisfiát is kivitte a B-középbe a tegnapi Újpest-Fradi-meccsen: „Amit láttam a szemében és amit éreztem és amit átéltünk...” – fotó
Curtis az eredmény miatt nem lehetett túlságosan boldog, ám kisfiával, Doncsival mégis életre szóló ...
Így készít ki rengeteg magyar gyereket a rossz alvás: sok szülőnek fogalma sincs, ez milyen veszélyes
Az alváshiány tüneteit mind ismerjük: álmosság, csökkent koncentráció, lassabb gondolkodás, rosszabb...
Alvás közben átélt orgazmusáról mesélt Marza Tovot
Meglepő, de a jelenség gyakoribb, mint gondoltuk volna. És nem csak a férfiakat, de a nőket is ugyan...
Mit tud Russell, amit Hamilton nem? – "A betegség és a három óra alvás a titok!"
George Russell betegen és kialvatlanul a legjobb. Az elmúlt hetek legalábbis ezt mutatják. Szerinte ...
Hosszú évek óta épül az ozorai mesebirodalom, amit az elmúlt pár évben látványosan elkezdtek meghódítani a gyerekek. Fesztiválozó családokkal és a szervezőkkel beszélgettünk arról Ozorán, hogy mi tesz egy fesztivált gyerekbarát
A lett Riga árazta be az NB I.-et a Konferencia-ligában.
Vádat emeltek helyi idő szerint csütörtökön az amerikai haditengerészet két tisztje ellen, mert bizalmas információkat adtak át Kínának.
Kelet- és részben Közép-Szlovákiában pénteken viharok várhatók. A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) elsőfokú figyelmeztetést adott ki, amiről a honlapján tájékoztatott.
Több mint fél évszázadon át megoldatlan geometriai sejtést sikerült igazolnia a Szegedi Tudományegyetem Bolyai Intézet, az ELKH Rényi Intézet, valamint a BME Matematikai Intézet kutatóinak. The post Erdős Pál több mint 50 éves sejté
Jámbor András végre megszólalt a pedofilbotrányban
Nem fog vizsgálatot kezdeményezni a Szikra Mozgalomban az üggyel összefüggésben.
A digitális átállás hajtja a vállalati innovációt
A digitális átállás jelenti a legnagyobb hajtóerőt a hazai vállalatok innovációs tevékenységében. A ...
„Ne fáradjatok bele, hogy beszéljetek az életről!” – Életvédő képzés fiataloknak Kaposfüreden
9 hónap – 1 tanév címmel tartottak életvédő képzést fiataloknak a Kaposvári Egyházmegye életvédő ref...
Pénteken kezdődik a nyári élelmiszerlánc-ellenőrzés
Az ellenőrök többek között az ételeket és italokat, az élelmiszerek eredetét, a higiéniai előírások...
Történelmi mélyponton az egészségügyre és az oktatásra fordított költségvetési kiadások
Idén történelmi mélypontra csökkentek az egészségügyre és az oktatásra fordított költségvetési kiadá...
Elképesztő biztonsági intézkedések közepette érkezett a tárgyalásra Portik Tamás: a vád szerint gépfegyverrel végeztetett ki valakit
Régen látott biztonsági intézkedésekkel kezdődik Portik Tamás büntetőpere! Mint ismert Portik és tár...
Semjén Zsolt magánakciója lehetett a hadifoglyok menekítése
Még a kormány tagjai sem tudtak róla.
Sajtó: Hamilton ötéves szerződést akar?
A hétszeres világbajnok jövője forró téma Montrealban. Hétvégén nem lesz bejelentés, talán egy hónap...