Alvás is kell a sikeres diétához
Mozgás, jó alvás, diéta – három dolog, ami nélkül nem érhetünk el tartós fogyást. Bárhonnan közelítjük is meg, az életmódváltást nem kerülhetjük el Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint.
További tartalom #Reggeli
Hirdetés #
Változókorban sem lehetetlen: ez a nyugodt alvás titka
A változókor minden nőt érint, de mindenkinél másként jelentkezik: vannak, akiknél a nappalokat poko...
Úgy nevezik, sleep divorce: egyre több pár dönt a külön alvás mellett – valóban jobban alszanak így?
Az, hogy a párunkkal alszunk – egy szobában, egy ágyban – régóta alapvetésnek számít, ugyanakkor az...
A nyugodt alvás titkai: ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Ha nincsenek rendben a pihenéssel eltöltött óráink éjszaka, akkor nappal sem tudunk hatékonyak lenn...
Hogyan függ össze az alvás és az étkezés? Szakértők most elárulják
Az egészséges életmódról általában a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás jut esz...
Kreatív módon védekeznek az északi elefántfókák a ragadozók ellen alvás közben
Nyolc északi elefántfókát követtek táplálékszerző útjuk során a Kaliforniai Egyetem kutatói, és töb...
Így tehetsz alvás közben a demencia ellen
Egy friss kutatás szerint ez az egyszerű szokás nemcsak jelentős memóriajavulást okozhat a 60 év fel...
Alvás közben is dolgozhatunk egy agyat stimuláló eszközzel
A tudatos álmodást elősegítő eszközt a Neuralink agy-varrógépének tervezője segített kifejleszteni. ...
A baleset a 74-es kilométernél történt.
Különféle szerves anyagok jelenlétét mutatta ki egy Földre hullott marsi eredetű meteoritban egy nemzetközi kutatócsoport.
A köztársasági elnök a Karitatív Tanács szervezeteinek vezetőit, ukrajnai menekülteket, köztük gyermekeket fogadott a Sándor-palotában.
A Volánbusz április 1-jétől érvényes új üzletszabályzata szerint az érvénytelen jeggyel utazóknak a helyszínen 8 ezerről 12 ezer forintra emelkedik a pótdíj összege, három napon túl a pótdíj 8 ezer forint helyett 25 ezer
Éjszaka intelligens robotjárművek kelnek útra az áruházaikban, rendkívül fontos feladatot végeznek.
Orvosmeteo: nem hoz lehűlést a hidegfront
Szerdán napközben egy hidegfront okozhat sokaknak kellemetlenséget, jelentős lehűlést azonban várhat...
Mirkóczki-hangfelvételek: vádold ellenfeleidet azzal, amit te magad csinálsz
Megszólalt, aki az elhíresült Oroján-felvételen dolgozott
Újabb módszerekkel szívatja a YouTube az adblockert használókat
A YouTube és a hirdetésblokkolók kiélezett harca már egyre hosszabb ideje tart, és nagyon úgy fest, ...
A Munkáspárt nem léptetné vissza az EU-ba Nagy-Britanniát
A brit Munkáspárt vezetője szerint kormányra kerülése esetén a párt nem léptetné vissza Nagy-Britann...
Egészen furcsa szerzetek tűntek fel az orosz-ukrán fronton
Teknőstankok és a tyúkketrecek.
Áthajlott az őt üldöző rendőr combján egy komlói férfi, elítélték
A Komlói Járásbíróság a napokban megtartott nyilvános előkészítő ülésen meghozott ítéletével hi...
Fizikaversenyen remekeltek az NLG diákjai
2024. május 25-én rendezték az SZTE Juhász Gyula Pedagógusképző karán a XV. Bor Pál Fizikaverseny dö...
Hatalmas lépésre készül a CD Projekt RED – vajon sikerülhet nekik?! [VIDEO]
A CD Projekt RED eddigi eredményeit tekintve a lengyel cégnek átlagosan 4-5 év kell ahhoz, hogy új c...