Az ágy alvásra és szexre van, semmi másra! – Sophie Bostock alvásszakértő a saját kárán tanulta meg
Egyre inkább hanyagoljuk el a fizikai és mentális egészségünk legfőbb letéteményesét, az alvásunkat. Menő folyamatosan elfoglaltnak lenni, reggeltől estig pörögni. Holott óriási szükségünk van a regenerációra és a feltöltődésre. Sophie Bostock alvásszakértővel beszélgettünk arról, hogyan csinálhatnánk jobban. The post Az ágy alvásra és szexre van, semmi másra! – Sophie Bostock alvásszakértő a saját kárán tanulta meg appeared first on Forbes.hu.
További tartalom #Interjú
Hirdetés #
„Autista kisfiunk… csodálatos elmével rendelkezik" – Angolul kezdett el beszélni a magyar kisfiú, pedig sosem tanulta a nyelvet
Emberek ezreit motiválja a Nagy-Szikra család TikTokon.
Óraátállítás, 2023 tavasz – Az alvásszakértő szerint őket viseli meg legjobban, ami vasárnap éjszaka jön
Senki ne felejtse el, hogy vasárnap kezdetét veszi a nyári időszámítás, amikor hajnali 2 óráról teke...
Alvásszakértő fedte fel a titkot: ha ezt a finomságot eszed lefekvés előtt, nem lesz gondod az alvással
Szinte bárhol beszerezhetjük az elalvás titkos csodaszerét.
Az iskolában tanulta az újraélesztést a 15 éves fiú, aki megmentette egy solymári férfi életét
Az iskolában már 10 éve a tananyag része az újraélesztés.
Nem úri huncutság: a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak (x)
Már a 19. századi bécsi udvar gyermeknevelési útmutatójában is később fújtak ébresztőt a kis hercegn...
Megszólalt az alvásszakértő: ezt semmiképp se csináld, ha jót akarsz magadnak
Káros lehet az egészségedre, és nem is használ semmit.
Egyre többen használják szexre a robottaxikat
San Francisco az első olyan város az Egyesült Államokban, ahol engedélyezték az önvezető taxikat, so...
Leitatott egy 19 éves lányt a gyerekek védelméről beszélő képviselő, majd szexre kényszerítette
A harciasan abortuszellenes politikus az aktus után azonnal vett a lánynak egy esemény utáni tablett...
A Jupiter Europa nevű és a Szaturnusz Enceladus nevű holdjának felszín alatti fagyott óceánjai számítanak napjaink legizgalmasabb helyeinek a földönkívüli élet utáni kutatás szempontjából. A jeges holdak vizeinek feltérképezése �
Nem érti Rákosmente polgármestere, miért mond le a Rákos-patak menti kerékpárút bővítéséről a magát környezetbarátnak, zöldnek pozicionáló baloldali főpolgármester.
A legtöbb város gazdag történelemmel és sokszínű kultúrával rendelkezik, amelyek az évek során alakultak ki. Ezek meglátogatása az egyik legjobb módja annak, hogy felfedezzük történelmüket.
A színész ebben a házban élt, amikor először találkozott Elizabeth Taylorral.
VIDEÓ! Határok mentén élni mindig speciális élethelyzet, amelynek milyenségét az dönti el, hogy a határ elválaszt vagy összeköt-e – mondta a miniszter.
Budapest is házigazdája lesz az olimpiai kvalifikációs sorozatnak
2024 június 20. és 23. között kerül sor az eseményre a Ludovika Campuson.
Orvosai szerint nem volt esélye erre: csodababát szült gyermeke halála után az anyuka
18 óra után elhunyt a fia, de egy évvel később egészséges kislánynak adott életet.
A Toyota legújabb húzása a magyar ipar jövőjét is veszélyezteti saját versenytársain kívül
Nagyobb kapacitást, sokkal rövidebb töltési időt ígérnek már 2027-től.
Használtautó-vásárlás: nem minden arany, ami fénylik
Használt autó vásárlásakor számos fontos tényezőre kell odafigyelni annak érdekében, hogy ne csak jó...
Keleten szövetkezik Orbán Viktor
Magyarország elkötelezett támogatója Georgia EU-tagságának, amely Európa érdekét is szolgálja - mond...
Óriási fordulat hazánk időjárásában: vasárnap komoly lehűlés és eső jön
Változékonyra fordul az időjárás a hét második felében, pénteken délelőtt még többfelé lesz felhős a...