Az altató nélküli alvás nem álom
Rengetegen küzdenek Magyarországon is időszakosan vagy tartósan alvási nehézségekkel, közülük pedig sokan szednek altatót, gyógyhatású készítményt, isznak gyógyteát, ha rosszul alszanak. A Pénzcentrum G. Németh Györgynek, a Magyar Alvás Szövetség elnökének segítségével járta körül a témát, hogy mikor és kinek érdemes alvássegítő szereket szednie, és kinek nem. Az interjúból az is kiderül, hogy nem az altató szerek mellett tesszük le a voksot, akkor mire kell figyelnünk a jó alvás érdekében.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ezt nem fogod elhinni! Csupán ennyi alvás kell ahhoz, hogy a délutáni szundi után kipihenten ébredj!
Megvan az az érzés, amikor holtfáradtan ledőlsz egy kicsit délután és fáradtabban kelsz fel mint elő...
Kösz, jól #3: Miért ne fogadjuk el, hogy a rossz alvás az élet része?
Hogyan tudunk már nappal gondoskodni arról, hogy este jól aludjunk? Miért nem elég az, ha mindennap...
Tanuld el a tücsköktől a jó alvás titkát
A már tudományosan is igazolt módszer hatékonyságáról egyre több ember győződik meg, ezt bizonyítja ...
A nyugodt alvás titkai: ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Ha nincsenek rendben a pihenéssel eltöltött óráink éjszaka, akkor nappal sem tudunk hatékonyak lenn...
Sofőr nélküli autó vagy személyzet nélküli bolt lesz előbb? Tegyék meg tétjeiket!
Magyar vállalat is ott van a főszereplők között.
Humánmeteo: nyugtalan alvás, nehezebb ébredés várható
Szerdán nem jön front, de a további melegedés és a hőingás is okozhat különféle tüneteket, amik az e...
8 matrac, amiből nem akarsz majd felkelni - Ezekkel lesz tökéletesen pihentető az éjszakai alvás
Lehet puha vagy kemény, rugós vagy habszivacsos, a számodra megfelelő matrac megtalálása elengedhete...
Az Alföldön lesz a legmelegebb, az Észak-Dunántúlon pedig a leghűvösebb.
A Balaton, Magyarország ékköve, generációk óta lenyűgözi a látogatókat festői szépségével és változatos tájaival. De vajon hogyan festett ez a gyönyörű tó több mint száz évvel ezelőtt? A régi fényképek és a Fortepan segí
Regények és filmek dolgozták fel a témát, mégis ezt a verziót tartják sokan a világ egyik legrosszabb filmjének. De valóban az? Új cikksorozatunk a valaha készült legrosszabb filmekről szól. Nyitókép: Stoney Lake Entertainment
A Barátok közt egykori sztárja annyi parasztlengőst nyelt be Lmen Pralától, hogy a bíró leléptette. Schóbert Lara óriásit bunyózott, Danny Blue viszont későn ébredt.
Szaniszló Sándor baloldali polgármesterről és a XVIII. kerületi ingatlanügyekről is beszélnek azokon a felvételeken, amiket egy titokzatos feljelentő adott át a fővárosi baloldalt érintő bűnügyben a nyomozó hatóságnak. A pestszen
Itt a figyelmeztetés: súlyos növényi betegség terjed a kertekben, hatalmas bajt emlegetnek a szakemberek
Súlyos növényi betegségre, az almatermésűek tűzelhalását okozó baktérium terjedésére hívják fel a fi...
Felpörgött a szegedi önkormányzat, egy sor fejlesztést jelentett be
Többi közt a BYD leendő üzemét kiszolgáló út építésével kapcsolatban döntött pénteki ülésén a szeged...
Változatlan kvartettel támad a Lynk & Co a TCR World Tourban
Parc Fermé: Változatlan kvartettel támad a Lynk & Co a TCR World Tourban
"Rettegtem tőle, azt gondoltam, gyűlöl engem" - Mi a pokol történt a Harry Potter forgatásán? Daniel Radcliffe halálosan félt Alan Rickmantől
A Harry Pottert megformáló Daniel Radcliffe sokáig félt kollégájától, aki idővel a legnagyobb támoga...
Nem indul a választásokon a Lungo Drom
A "Lungo Drom" Országos Cigány Érdekvédelmi és Polgári Szövetség nem állít jelölteket a 2024. évi ro...
Találtak egy szert, ami megelőzheti az Alzheimer-kórt
Amerikai kutatók szerint a szildenafil nevű hatóanyag 30–54 százalékkal csökkenti az Alzheimer-kór ...
Női teniszválogatottunk legyőzte Svédországot, a hetedik helyért játszhat
Nagy Adrienn és Szabanin Natália megnyerte egyéni mérkőzését.
Charles Michel szerint a lengyel és a magyar miniszterelnöknek igaza van az uniós átirányítási mechanizmus ügyében
A témáról beszélni kell – jelentette ki Charles Michel, az Európai Tanács (ET) elnöke.