Az elsőszámú ultrafeldolgozott élelmiszer, amit jobb kerülnöd
Kevesebb hangulatingadozás, alacsonyabb stresszszint, több energia, javuló kognitív képességek – csak néhány azok közül a pozitív „mellékhatások” közül, amelyeket akkor tapasztalhatsz, ha az ultrafeldolgozott ételeket tápanyagban gazdag alternatívákra cseréled – magyarázza a Harvard táplálkozási szakértője, Dr. Uma Naidoo. A gyártási folyamatok során ezek az élelmiszerek gyakran elvesztik természetes vitaminjaikat, ásványi anyagaikat és rostjaikat. Hosszú eltarthatóságuk érdekében tartósítószereket, vegyi anyagokat, mesterséges ízesítőket, édesítőszereket és színezékeket adnak hozzájuk, továbbá gyakran magas az omega-6 zsírsavtartalmuk, míg omega-3 zsírsavakban szegények.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
A világ elsőszámú turisztikai célpontjára továbbra is rengetegen utaznak
Franciaország továbbra is a világ elsőszámú turisztikai célpontja, s az idei nyári szezon az infláci...
Az elsőszámú ultrafeldolgozott élelmiszer, amit jobb kerülnöd
Kevesebb hangulatingadozás, alacsonyabb stresszszint, több energia, javuló kognitív képességek – csa...
„Verstappen jobb lesz, mint Hamilton, aki jobb, mint Schumacher” – egyetértetek ezzel?
Parc Fermé: „Verstappen jobb lesz, mint Hamilton, aki jobb, mint Schumacher” – egyetértetek ezzel?...
11 dolog, amit jobb, ha nem csinál egy allergiás
Egyre rosszabb az allergiád? Lehet, hogy a tudtodon kívül te is felelős vagy érte.
Curtis a 4 éves kisfiát is kivitte a B-középbe a tegnapi Újpest-Fradi-meccsen: „Amit láttam a szemében és amit éreztem és amit átéltünk...” – fotó
Curtis az eredmény miatt nem lehetett túlságosan boldog, ám kisfiával, Doncsival mégis életre szóló ...
Ő Matt Damon, Hollywood elsőszámú színészének felesége, az egykori pultoslány - 47 évesen mutatta meg világszínvonalú felsőtestét
Lesifotósok kapták le az 52 éves Matt Damont és 47 éves feleségét, Luciana Barroso-t. Tizennyolc éve...
5 élelmiszer, amiről nem is sejted, de már tönkrement
Ne hidd, hogy bármeddig elállnak! Ennek az 5 élelmiszernek az eltarthatósági idejét sokan tévesen ít...
Még álom az olcsó, minőségi magyar élelmiszer
Szakértők szerint nem versenyképes a magyar élelmiszer-termelés és élelmiszeripar. Vajon reménytelen...
A forgalmi akadály a tömegközlekedést is érinti. Összeütközött két autó Budapest VIII, kerületében, a Teleki László térnél, a Fiumei út közelében. A baleset következtében az egyik kocsi az oldalára borult. A katasztrófavédele
Vasárnapra sikerült eloltani a lángokat a Vas megyei Csönge külterületén – tájékoztatta az MTI-t a Vas Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője. Szombaton beszámoltunk róla, hogy óriási a tűz, addigra már három megy
A High School Musical egykori sztárjának, Ashley Tisdale-nek szeptember 6-án megszületett második kislánya, Emerson Clover French. Az édesanya egy megható Instagram-posztban osztotta meg a hírt, amelyben a kisbaba apró kezei láthatók a cs
Egy csésze kávé a reggeli rutin elengedhetetlen kelléke. Sokan izgatottan várják az energia és a folyékony önbizalom lökését, amit egy gőzölgő csésze adhat a nap elején. Nem meglepő így a A National Coffee Association 2022-es felm
Fred Vasseur rendkívül nagyra értékeli Carlos Sainzot, akivel a jövőben is szívesen dolgozna együtt. Mint az február közepe óta ismert, 2025-től csatlakozik a Ferrarihoz Lewis Hamilton, aki Carlos Sainz helyét veszi át a maranellói csa
Szijjártó Péter bejelentette: rengeteg új munkahelyet hoz a milliárdos beruházás
Újabb ázsiai cég első gyártóegysége készült el, a miniszter ezúttal Pécsen adott át.
Indul a FeriCampus
Inflációs Akadémiát indítanak, ahol a hallgatók megtanulhatják mi okozza a rekordinflációt Magyarors...
Izgalmas részletek derültek ki az egyik új Terminátor videojátékról
Megtudtuk, hogy mikor jön a Terminator: Dark Fate - Defiance és nem csak azt.
Nem milliókról van szó, több milliárd ember lakhelye válhat élhetetlenné
Emberek milliárdjainak lakhelye válhat élhetetlenné az éghajlatváltozás okozta példátlan hőmérsékle...
Több ezer pedofilt buktattak le a Nindzsa teknőc-hadműveletben
A nyomozás még 2012-ben indult, a bűnözők leleplezéséhez egy lebukott pedofil profilját használták ...
Sose volt ilyen jó éve Mészáros Lőrinc sportmárkájának
A bevételek és a profit is rekordmagasságot ért el tavaly a frissen leadott éves beszámoló szerint.&...
Ferrari, Sainz, Red Bull, Verstappen – keddi hírek
Embereket veszít a Red Bull, Sainz szerződést akar, Verstappent méltatják, Gasly morgolódik, új cikk...
Kokaincsempészettel vádolják a korábban rokonára késsel támadó holland focistát
Quincy Promes-ra két év börtönbüntetést kért az ügyészség.