Az elsőszámú ultrafeldolgozott étel, amit jobb kerülnöd
Kevesebb hangulatingadozás, alacsonyabb stresszszint, több energia, javuló kognitív képességek – csak néhány azok közül a pozitív „mellékhatások” közül, amelyeket akkor tapasztalhatsz, ha az ultrafeldolgozott ételeket tápanyagban gazdag alternatívákra cseréled – magyarázza a Harvard táplálkozási szakértője, Dr. Uma Naidoo. Az ultrafeldolgozott élelmiszerek iparilag előállított termékek, amelyeket nagyrészt kukoricából, szójából és cukorból – gyakran génmódosított növényekből – készítenek. Előállításuk olcsó, könnyen beszerezhető és gyorsan fogyasztható termékekről van szó, amelyek ráadásul nagyon ízletesek is. A probléma viszont, hogy károsak mind a fizikai, mind a mentális egészségre nézve.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Te tudod, milyen étel a nyögő, és hogy mit jelent a málé? 11 magyar tájszó, amit nem könnyű kitalálni
Sokakon kifognak ezek a szavak.
"Senki nem jobb, okosabb, vagy jobb vezető Orbán Viktornál" - Donald Trump újabb bókkal illette Orbán Viktort, azt is mondta: Ő a Főnök
Mar-a-Lagóban találkozott és tárgyalt Orbán Viktor és a volt amerikai elnök Donald Trump, aki újabb ...
A világ elsőszámú turisztikai célpontjára továbbra is rengetegen utaznak
Franciaország továbbra is a világ elsőszámú turisztikai célpontja, s az idei nyári szezon az infláci...
450 111 felnőtt vizsgálata után kiderült, melyik három rákot kockáztatja, aki ultrafeldolgozott élelmiszereket eszik
Nem csak az elhízás miatt veszélyesek az ultrafeldolgozott élelmiszerek: a sok adalék, tartósítósze...
6 étel, amit egyálalán nem kellened enned, a magyarok mégis imádják: ezért szörnyen veszélyes
A teljes absztinencia ugyan nem feltétel, viszont érdemes tisztában lenni azzal, hogy mely ételeket ...
8 meglepő étel, amit nem tárolhatsz örökkévalóságig a kamrában
Bizonyos ételeket hajlamos az ember akár évekig tárolni. Pedig ezek sem fogyaszthatók örökké!...
8 erős vérnyomáscsökkentő étel és ital: érdemes őket rendszeresen fogyasztani
Ezeket építsd be az étrendedbe, ha magas vérnyomással küzdesz, vagy megelőznéd a problémát....
7 étel, amit tilos éhgyomorra enni
Vannak olyan ételek, amelyeket kifejezetten tilos éhgyomorra megenni, mert emésztési problémákat oko...
A British Airways budapesti járata nem sokkal az indulás után kénytelen volt visszatérni a Heathrow repülőtérre. A BA866-os járat szerdán reggel 8 órakor indult, és megfordult Kent felett, mielőtt visszaindult volna Heathrow-ba – írt
Hogy örömhírrel induljon minden nap... – Lk 7,31–35 Egy alkalommal Jézus így szólt a néphez: Kihez hasonlítsam e nemzedék fiait? Kihez is hasonlítanak? Olyanok, mint az utcán tanyázó gyermekek, akik így kiáltoznak egymáshoz:
– jelezte a Facebookon a szolnoki Medvetáncoltató étterem és pub.
A Fort Boyard – Az erőd következő részében a sztárok újra a saját tűrőképességük határait feszegetik. “Amelyik csapat, több aranyat gyűjt, automatikusan továbbjut, a másik csapattól automatikusan elbúcsúzunk” – mondta Ist
Ráfutásos balesetet szenvedett öt személykocsi az M3-as sztráda 47-48-as kilométere között, a Budapest felé vezető oldalon - írja a Kataszrtófavédelem A hatvani hivatásos tűzoltók két autót áramtalanítottak.
Kitört a pánik Szolnokon, amikor egy rejtélyes férfi szatyorral a kezében mászott fel az óriáskerékre – videó
Nagy pánik tört ki Szolnokon, miután egy férfi szatyorral a kezében mászott fel a helyi óriáskerékre...
Jön az új Ferrari, Hamiltont célozza Russell: a vasárnapi F1-es hírek
Összeszedtük a nap legfontosabb F1-es híreit: íme a Formula.hu összefoglalója, amellyel nem maradtok...
Hivatali hiba miatt adtak ki körözést Károly ellen: osztrák börtönbe hurcolták a háromgyermekes családapát
Tovább folyik a kálváriája a tisztes édesapának, aki a hivatal hibájából került óriási bajba. Kovács...
Patakba csúszott egy elektromos bérautó Budapesten
A balesetet sértetlenül megúszó férfi szerint az, ahogyan a víz csorgott be az autóba, olyan volt, m...
Égi kaszával erősítenek az ukránok
Nem túl szép, költséghatékony, nagy hatótávolságú drónokkal erősíti csapásmérő képességét az ukrán h...
Szoboszlai 60 percet kapott, a Liverpool nem bírt a gyengélkedő Man. Uniteddel
Nagyon küzdelmes mérkőzésen, de nem született döntés az angol futball rangadóján.
Meghalt Szabó Nagy Gyula
Az ökölvívó olimpikon Papp Lászlóval dolgozott együtt, Kovács Istvánék edzője is volt.
Csak anyukáik vettek részt Zdroba Patrik és Bádoki Bettina esküvőjén
Zdroba Patrik és Bádoki Bettina összeházasodtak.