Az év végi stressz cukorbetegként: veszélyben a mentális egészség
A cukorbetegség a fizikai állapoton túl a mentális jóllétre is nagy hatással van – figyelmeztetett a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF). A szakértő szerint a megfelelő étrend, a mozgás, szükség esetén a gyógyszeres terápia, valamint a mentális egészség együttesen képes csak biztosítani a beteg megfelelő glikémiás kontrollját. Cukorbetegek milliói szembesülnek azzal nap mint nap, hogy betegségük menedzselése milyen sokféle kihívással jár. A cukorbetegség folyamatos felkészültséget, önkontrollt és tudatosságot igénylő állapot, amely a fizikai állapot mellett a mentális jóllétünkre is hatással van. Mégis hajlamosak vagyunk a cukorbetegség kezelésekor kizárólag a vércukorszint kontrollálására fókuszálni.
További tartalom #Depresszió
Hirdetés #
Ez a Z generációs munkavállalók titka: a kulcs a mentális egészség támogatása
Az elmúlt évek során a Z generáció, azaz az 1990-es évek közepétől a 2010-es évek elejéig születette...
Tápiókatippek – Látvány, íz és egészség: minden jó együtt!
A tápiókában az a jó, hogy nagyon gyorsan lehet belőle finom és egészséges táplálékot készíteni. Nag...
A stressz is kiválthatja ezt a gyakori betegséget
Az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma egy emésztőrendszeri tünetegyüttes, amelynek kivizsgálás...
Gálvölgyi János: Irgalmatlan stressz volt rajtam, attól tartottam, nem tudok megszólalni
A művészt vastaps fogadta visszatérésekor.
Íme 5 tuti tipp stressz ellen
Érdemes bevetni néhány trükköt, amivel a felgyülemlett stressz csökkenthető.
Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen
A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati...
Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben
Egy táplálkozási szakértő szerint az alábbi öt étellel érdemes óvatosan bánni, mert tovább ronthatna...
Jobb mentális egészség a mindennapokban: már apró változtatásokkal is lehetséges
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, nemcsak fizikai, de mentális jóllét is szükséges, a k...
Az orosz légvédelmi egységek az Sz–400 és Buk–M3 föld-levegő rakétarendszerek, valamint a Pancir légvédelmi rendszer segítségével az összes ATACMS és a négy Storm Shadow rakétából három sikeresen elfogásra került. Az egyik St
Kimutatták a reggeli rutin és a hosszú élettartam közötti kapcsolatot. Orvosok és táplálkozási szakértők sorolták fel azokat az egészséges reggeli szokásokat, amelyek a hosszú élettartam érdekében érdemes elsajátítani. Jeffrey
A vízipálmát sok más növénnyel ellentétben lehetetlen túlöntözni, sőt, akkor is remekül érzi magát, amikor gyökerei folyamatosan vízben állnak. Ha szobanövénynek szánjuk, nagyon jól érzi magát olyan párás környezetben, amit
Mongóliával hosszabb-rövidebb ideig közös történelmen osztoztunk. Van néhány szavunk, melyet mindkét nép azonosan használ, és néhány nagyobb mongol közösség is él Magyarországon. A rengeteg nomád állattartó már magában is el
Előbb létezett a térképen a kamuváros, mint a valóságban
Ha valaki New Yorkból, a városból, New York állam északnyugati részébe kocsikázna – például, mert az...
Wemby újabb parádéja
Hiába tart még csak második NBA-szezonja elején Victor Wembanyama, a San Antonio francia korszakos t...
Mérgező szépség: A csábító smaragdzöld vízbe jobb, ha nem csobbansz bele
2024 októberében a nevadai Piramis-tó sötétzöld árnyalatai és kavargó algavirágzása különleges látvá...
A Voyager 1 24 milliárd kilométerről üzent egy 1981 óta nem használt adóval
Az űreszközzel való kommunikáció átmenetileg megszakadt, de a Voyager 1 maga találta meg a megoldást...
Az iráni ajatollah megsemmisítő válasszal fenyegette meg Izraelt és az Egyesült Államokat
Hozzátette, politikai és katonai értelemben is mindent megtesznek azért, hogy felkészítsék az iráni ...
Új áttörés az agydaganatok kezelésében: heteken belül zsugorítja a daganatokat
Egy új, célzott agydaganat-terápia a glioblasztómás daganatokat gyorsan csökkenti, jelentős áttörést...
Akkorát ütközött egy lúdrajjal egy kanadai repülőgép, hogy betört a pilótafülke szélvédője és a kapitány is megsérült
Ezer méter felett történt a baleset, a gép vészjelzés leadása után visszatért a kiindulóponthoz. A k...
A Ripple egy kulcsszereplője erre a 20 cent alatti érmére fogad – vajon elérheti a 20 dollárt 2025-re?
A Ripple egyik meghatározó képviselője nagy összegeket fektet be egy új kriptopénzbe, amelynek ára 2...