Az ősz a legjobb időszak a fogyáshoz: a szakértő elárulja, miért
Bár általában januárra szoktuk időzíteni a fogyókúrázást, mégis az ősz a legtökéletesebb évszak ahhoz, hogy elkezdjünk egy diétát vagy egy fitneszprogramot. Cynthia Sass dietetikus szerint ez azért van így, mert ilyenkor már túl vagyunk a nyári vakáción, a nagy kerti partikon, amikor kevésbé figyeltünk a kalóriákra, a gyerekek suliban vannak, visszaállt a régi rend, ezért a hétköznapok jobban tervezhetőek. Sőt, még az időjárás is arra inspirál bennünket, hogy aktívabbak legyünk – új túraútvonalakat próbálhatunk ki, miközben feltöltődhetünk a finom, friss őszi levegőn –, a szezonális zöldségek és gyümölcsök pedig támogatják az egészséges táplálkozást – írja a webmd.com.
További tartalom #Sport
Hirdetés #
Melyik állatot látod meg először? Elárulja, mitől lehetsz igazán sikeres
Ez a személyiség teszt több kérdésre is megadja a választ.
Teszt: Amit először meglátsz a képen elárulja, hány éves vagy szellemileg
Ez a személyiségteszt a korodról árul el egy érdekességet.
Melyik állatot látod meg először a képen? Elárulja, hogyan kezeled a féltékenységet
Jól kezeled a féltékenységet? Ebből a tesztből most könnyedén kiderítheted!
Női tesztünk elárulja: melyik görög istennő él benned
Villámgyors kérdőívünkkel két perc alatt megkapod a választ.
Jón Kalman Stefánsson: Magyarország vérzik és a magyar kormány elárulja a polgárait
Az izlandi író szerint ez ellen fontos lenne tenni.
Bizonyítani ugyan nem tudja, de Kaszparov szerint az USA elárulja Ukrajnát
Kijev háta mögött egyezkedik az oroszokkal az Egyesült Államok - állítja írásában Garri Kaszparov s...
Mit látsz meg először a képen? Elárulja mi a legjobb tulajdonságod!
Ezt a személyiségtesztet garantáltan élvezni fogod.
Időszakos böjtölés: a szupertitok a fogyáshoz
Az időszakos böjtöléssel kordában tartható a testsúly.
EP-választás, roncsderbi, miniszterelnökség – A politikába visszatért pártelnök volt a Kompország című műsorunk vendége.
Kihirdette az északírek elleni Nemzetek Ligája-mérkőzésre készülő keretét Margret Kratz, a magyar női labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya – írja az MTI.
Az Nvidia a jövőben az eddiginél kétszer gyorsabban fog új GPU-generációkat bemutatni (ezzel pedig a már megvásárolt kártyáit elavultatni - a szerk.). A cég ezzel kapcsolatos terveit egy, a múlt héten, befektetőknek tartott tájékozt
Hamarosan bemutatja a Swift újgenerációs változatát a Suzuki. A hírek szerint nagy változást az utastérben várhatunk.
Hollandia fővárosa már most is a legmagasabb idegenforgalmi adót kivető európai város, de jövőre még tovább drágul.
"Tudomást sem szeretne venni erről": nagyobb szüksége van a segítségre a beteg kis Levikének, mint valaha
Az édesanyja segítséget kér.
Melyik a világ legfiatalabb nyelve?
Nem egyszerű kérdés, hiszen nem egyszerű definiálni, hogy mit tekintünk különálló nyelvnek, sem azt,...
"Kudarcot vallottam" - Gelencsér Timi magát hibáztatja a történtek miatt
Az egykori szépségkirálynő magát hibáztatja a történtek miatt.
Az EA fejese elmondta, mit gondol az Activision Blizzard felvásárlásáról
Andrew Wilson teljesen hangnemben nyilatkozott a Microsoft nagybevásárlásáról, mint néhány hónapja....
Tömegvonzás: Gigakoncertek Magyarországon
Hetek óta lázban tartja a közvéleményt Azahriah triplakoncertje és a Coldplay is három fellépés erej...
No Nut November: szakértők szerint nincs értelme a trendnek
Elsejével vette kezdetét a No Nut November, melynek lényege, hogy a résztvevők egy hónapon át tartóz...
F1: Máris itt a las vegasi futam első botránya
Ugyan csak két hét múlva rendezik a Forma-1-es Las Vegas-i Nagydíjat, sokaknak már biztosan most eml...
Kiváltság volt vele vadászni – Kitűnő és szerény vadász volt Kádár János, aki nem gyűjtött trófeákat
Az erdészek előre örültek, ha az első főtitkár is felbukkant a budai hegyekben a puskájával, mert tu...