Az ősz csodái: életmód és harmónia a változó évszakban
Az ősz beköszönte minden évben új korszakot hoz az életünkbe. A természet lassan átalakul: a levelek aranyló és vörös árnyalatokba öltöznek, a hőmérséklet hűvösebbre vált, és a nappalok egyre rövidebbé válnak. Ez az időszak azonban nemcsak a természet változásait jelenti, hanem hatással van életvitelünkre is. Kiváló lehetőséget kínál arra, hogy kicsit megpihenjünk, jobban odafigyeljünk az egészségünkre, és harmóniát teremtsünk a mindennapokban. Az őszi szezonális zöldségek és gyümölcsök gazdag forrásai az alapvető vitaminoknak és ásványi anyagoknak. A tök, az alma, a körte, a sütőtök és a cékla mind olyan ételek, amelyek nemcsak finomak, de tápanyagban gazdagok is. Ezek a termények kiváló antioxidáns-források, és segítenek az immunrendszer erősítésében, ami különösen fontos az őszi megfázások és vírusos időszakok előtt. Manapság egyre többen fordulnak a helyi piacokhoz, ahol friss, szezonális alapanyagokat vásárolhatnak. Az ilyen élelmiszerek fogyasztása amellett, hogy az egészségre is jó hatással van, fenntarthatóbb választás is, hiszen támogatja a helyi gazdákat, csökkenti a szállítási költségeket és a károsanyag-kibocsátást.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Veszélyes egészségügyi krízis indította el Gáspár Zsoltit a vegetáriánus életmód felé
Újabb érdekességeket tudhat meg a TV2 műsoraiból.
Zséda és párja nem csak az életben, de a munkában is társak: „A harmónia az, amit keres az ember, és azt hiszem, ezt sikerült megtalálnom” – videó
Több mint négy éve ment tönkre Zsédenyi Adrienn, azaz Zséda házassága, akire időközben rátalált a sz...
Visszaküldte a parlamentnek a magyar életmód védelméről szóló törvényt Novák Katalin
A köztársasági elnök pénteken este levélben fejtette ki Kövér László házelnöknek kifogásait az új be...
Novák Katalin nem írja alá a magyar életmód védelméről szóló törvényt
Amely alapján ügybuzgó feljelentők azért is feljelenthetnének valakit, ha az kétségbe vonja a házass...
Könnyebb tájékozódás Nagybörzsöny csodái között, avagy életet leheltünk egy 106 éves személyszállítóba...
Határon átnyúló szlovák-magyar együttműködés keretén belül szépült tovább Nagybörzsöny az elmúlt idő...
A megszokott életmód fontosabb a nyugat-európaiaknak, mint a klímacélok
Az önkéntes hús- és tejtermékmentesség, vagy a kevesebb gyermek vállalása nem élvez támogatottságot....
Feng Shui: a harmónia megteremtése az otthonunkban
A Feng Shui ősi kínai művészete és tudománya több ezer éves múltra tekint vissza, és napjainkban is ...
A kísérő az Arjuna aszteroidaövből érkezik. A Föld történetében nem túl gyakori, de viszonylag rendszeresen előforduló esemény, hogy a megszokott égi társ, a Hold mellé még egy kísérőt kap a bolygó, de hamarosan éppen ez fog t�
Igazi angyalarcú szépség lett a ma már 23 éves színésznőből. Ő volt Bella kislánya, Renesmee az Alkonyat-filmekben, mára már csodaszép nővé cseperedett. Mackenzie Foy neve elsősorban az Alkonyat rajongóknak lehet ismerős, ő volt u
Díszíts osztálytermet! - ezzel a címmel tett közzé felhívást a Maros-Körös Oktatási és Kulturális Egyesület még az előző tanév utolsó hetében. A ballagó osztályok termének dekorálását, a díszítő diákok, szülők közös
Többletforrást biztosít a kormány a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) számára a röszkei, a tompai és a hercegszántói állomány bővítésére, korszerű technikai eszközök beszerzésére – jelentette be szerdai közleményében a Pé
A Windows feltörésével segített egy felhasználónak a Microsoft ügyfélszolgálata
Az egyenes út nem bizonyult járhatónak, így végül maradt a kalózkodás.
Direkt36: Nem kapták vissza a pénzüket a Rogán Antal jóbarátjához kötődő cégtől
Megkárosítva érzi magát több olyan orosz állampolgár, aki magyar letelepedési kötvényt és az Európa...
Szörnyű hír érkezett: tragikus körülmények között halt meg a Harry Potter sztárja
Családja, barátai, ismerősei gyászolják.
Felszívta magát a forint kedd reggelre
Erősödött kedd reggelre a forint árfolyama a főbb devizákkal szemben a nemzetközi devizakereskedelem...
Ott csaptak le váratlanul az ukránok, ahol az oroszok nem számítottak rá
Az ukránok szerint orosz cirkálórakéták semmisültek meg a Krímben.
Újabb áremelés jöhet a körte piacán
A gyümölcs iránt egyre nagyobb a kereslet, ami az árakat is felhajthatja.
Putyin ennek nem fog örülni: orosz cirkálórakéták semmisültek meg a Krímben
A krími Dzsankoj városában történt robbanás megsemmisítette a Moszkva fekete-tengeri flottája számár...
Nyilvánosságra hozza a Covid-19 eredetével kapcsolatos hírszerzési dokumentumokat Biden
Az amerikai elnök aláírta a titkosítás feloldásáról szóló törvényjavaslatot, a Kongresszus egyhangúl...