Az ünnepi stressz legyőzhető! Praktikák a boldog karácsonyhoz

Belföld Ma, 06:29

Az ünnepi stressz legyőzhető! Praktikák a boldog karácsonyhoz

Az advent és a karácsony sokak számára nemcsak az ünnepi hangulatot hozza magával, hanem jelentős stresszfaktorként is jelentkezik. Idézhetnénk a klasszikust: „Szúszá, szúszá!”, de Borbola-Szabó Lilla vásárhelyi pszichológus jóvoltából ennél kézzel foghatóbb ötletekkel is szolgálunk. Elvárások. Költségek. A szervezés terhe. Az ünnepi menü. Megvan már a hal? Elfogyott a tojás. Mi van az ajándékokkal? Hova raktuk a karácsonyfatalpat?! Én aztán be nem faragom!

/// Most érkezett
Ármin és Annabella harca, a megváltás történelmi valósága és a szerkesztőségi üzenőfal – megjelent a MAGYAR7 51-52. ünnepi duplaszáma
11:53 Egyéb Ma7
Lapunk főmunkatársa, Kövesdi Károly arról ír ünnepi duplaszámunkban, hogy rengeteg erőszak halmozódott és szabadult fel a világban, így az ember próbál rendet rakni a fejében, és valami reménysugarat, kapaszkodót találni, hiszen m
Gazdaságfejlesztési feladatokat kapott a modellváltó pécsi egyetem, óriási ipari parkot terveznek Pécs mellé
11:52 Gazdaság Telex
Eddig titkolózás övezte, de ezentúl nyíltabban beszélnek a Pécsi Tudományegyetemet fenntartó alapítvány gazdaságfejlesztési feladatairól.
Amal Clooney szexi shortban romantikázott George Clooney-val: Franciaországban pihennek
11:50 Világsztár Femina
Amal Clooney és George Clooney Saint-Tropez-ban nyaralnak. Amal Clooney és George Clooney Saint-Tropez-ban pihennek jelen pillanatban, szerdán egy étteremnél látták őket. Bár Saint-Tropez-ban az elkövetkezendő napokban 15-17 fok között v
A magyar EU-elnökség zárása alkalmából ad koncertet a FolkEmbassy
11:50 Belföld Kultúra
Europe in Hungary címmel ad koncertet a FolkEmbassy zenekar Andrejszki Judit csembaló- és énekművész közreműködésével a magyar EU-elnökség zárása alkalmából december 28-án, szombaton 18 órától a MáraiKultban. A koncert fontos p�
/// Hasonló
Tudomány

Veszélyesebb a gyakori daganatoknál – a kérdés, hogy legyőzhető-e?

A szívelégtelenség a felnőtt népesség két százalékánál jelentkezik, ennek megfelelően világszerte h...

F1

„Nehezen legyőzhető csapat vagyunk” – Verstappen

Az elmúlt évek élmezőnyben gyűjtött tapasztalata jelenti az előnyüket a riválisokhoz képest az F1-es...

Belföld

Gulyás Gergely szerint Karácsony legyőzhető Budapesten, mert a Fidesz nemcsak az ország, hanem a főváros legerősebb pártja is

Egyébként sem ismer embert, aki szerint a főpolgármester jól vezette volna a várost az elmúlt négy é...

Politika

„A Fidesz igenis legyőzhető!”

Teltházas rendezvényt tartott az MSZP Jászberényben, abban a városban, amelyben január közepén 11:0-...

Kult

Az esküvőszezon vége, a férjjósló praktikák kezdete – Katalin napján ezekre ügyelj!

Apránként csukódnak befele az esztendő ablakának spalettái: Katalin napjával elkezdődik a ráhangolód...

Hírek

Sok a sava? Bevált praktikák gyomorégés ellen

Gyakran küzd gyomorégéssel? Az alábbi egyszerű praktikák segíthetnek csökkenteni a kellemetlen tünet...

Tudomány

Fagyasztás és kiolvasztás: a legjobb házi praktikák profi háziasszonyoknak

Néha érdekes, kissé zúzmarás csomagok kerülnek elő a fagyasztó mélyéről. Ilyenkor úgy véljük, nem ár...

Életmód

Ez a probléma a legtöbb nőt érinti itthon is: házi praktikák hideg láb ellen

A hideg láb tipikusan női probléma, a gyengébbik nem tagjai közül nagyon sokan panaszkodnak erre. Mo...

///   2024 |    December |    19. (Csütörtök)
Találkozó az angyalokkal: most kérhet segítséget a tél legerősebb védelmezőitől
2024.12.19 05:00 | Tudomány | Meglepetés

Az ünnep közeledtével igyekszünk egyre többet figyelni benső életünkre, lelkünkre. Angyali meditációkkal életünk minden területén javíthatunk. A meditációk után soha ne fújjuk el a gyertyát, hanem inkább gyertyakoppintóval vagy

Álomvilágot sűrít magába: a hógömb története
2024.12.19 05:05 | Kult | egy.hu

A tengerentúli filmekben láttam először hógömböt. Nem értettem, mi benne a különleges, miért olyan népszerű, miért veszik, miért adják egymásnak az emberek ajándékba. Izgatottan vettem a kezembe az első alkalommal ezt a titokzato

Egy háborús tél emlékezete
2024.12.19 04:13 | Kultúra | Mandiner

Nyolcvan éve, 1944–45 vészterhes telén az egész országot pusztította, Budapestet pedig ostromgyűrűbe fogta a második világháború, két idegen hatalom csatározása. Régi újságcikkekből idézzük fel a hideglelős napok néha megrend

Orbán Viktor elmondta, mikor kapnak béremelést a szociális dolgozók
2024.12.19 05:20 | Egyéb | HR Portal

A Szociális Munkások Magyarországi Egyesületének elnöke szerint nagy szükség lenne a bérfejlesztésre az ágazatban, és minél előbb. Orbán Viktor hétfőn Parlamentben Jámbor András, a Szikra Mozgalom képviselőjének kérdésére elm

A karma karmaiban
2024.12.19 04:09 | Külföld | Mandiner

„Élj érdekes időkben” – állítólag így szól az ősi kínai átok. Idén, úgy fest, meg is fogant, főképp ideát, az úgymond Nyugaton. A világpolitikában sehol nem állt meg az élet az óesztendőben: emelkedik-terjeszkedik a BRICS

/// Ajánljuk
Aktuális

„Senki sem tudja kiejteni a lányom nevét, de még csak nem is olyan nehéz”

A nő a közösségi oldalán beszélt a részletekről. Egy anyuka teljesen tanácstalan és nem tudja, hogy ...

Celeb

Lesújt hír érkezett: autóbalesetben meghalt a gyönyörű szépségkirálynő

A szépségkirálynő életét nem tudták megmenteni. Egy horrorisztikus autóbalesetben meghalt egy volt s...

Életmód

Képesek vagyunk szülőként ugyanúgy szeretni a gyerekeinket?

Meddig tud a szeretet „osztódni”, ha tud egyáltalán? Peer Kriszta gyerekpszichológus barátjával, Bát...

Kultúra

Árpa Attila is feltűnik a Dűne előzménysorozatának új előzetesében

November 18-án érkezik az Maxra a Denis Villeneuve filmsorozatához készült spinoff, a Dűne: Prófécia...

Sport

Megdöntötték Hosszú Katinka 2017-ben felállított rövidpályás világcsúcsát

Az amerikai Gretchen Walsh 100 méteres vegyesúszásban fél másodperccel gyorsabban teljesítette a táv...

Belföld

A Momentum Mozgalom fegyvereket küldene az ukránoknak a védekezésre az oroszok ellen

Azután, hogy Észak-Korea belépett a háborúba. „Észak-Korea 12 ezer katonát küld Ukrajnába harcolni O...

Egyéb

Quasimodo magyarul

Vékonyka verseskönyv akad a kezembe, Salvatore Quasimodo válogatott költeményei.

Belföld

Menczer Tamás: Lázár János hozzám képest maga a megtestesült irgalom

Már nagyon várja Menczer Tamás, hogy találkozhasson Magyar Péterrel, erről ő maga osztott meg egy vi...