Az vagy, amit megeszel: így támogassuk a mentális egészségünket az ünnepi lakomák után
Az év végi ünnepi időszak a nagy családi és baráti étkezések ideje, amikor még azok is hajlamosak a szokásosnál többet enni, akik máskor odafigyelnek a mennyiségre vagy arra, hogy milyen ételeket fogyasztanak. A vidám evészetek és italozások után aztán jönnek a szürke, stresszes, némelyek számára magányos hétköznapok, ami elősegítheti a lelki problémák felerősödését. Sőt, erre rásegíthetnek az ünnepek alatt elfogyasztott ételek is, és csak azt vesszük észre, hogy itt az új év, de mi nem vagyunk jó formában.
További tartalom #Élet-Stílus
Hirdetés #
Az vagy, amit megeszel? Akkor legfeljebb 70 százalékban lehetsz csak magyar
A méz, tej, csomagolt friss csirkehús, valamint tojás, több mint 90%-ban magyar termék a vizsgált ár...
Libanoni jezsuiták segélykiáltása: Támogassuk a háború sújtotta térséget!
Az egy éve tartó izraeli–palesztin háborús konfliktus a napokban újult erővel lángolt fel. A harcok ...
Megnézték 110 ezer ember vérmintáját, és kiderült, amit senki nem akar hallani: biológiailag öregebbek, aki mentális betegségtől szenvednek
Londoni kutatók vizsgálata szerint azok, akiknek a kórtörténetében volt valamilyen mentális betegsé...
TikTok: kikapcsolódás vagy mentális zűrzavar?
Több mint egy tucat amerikai állam perli a TikTokot, azzal vádolva a közösségi médiaplatformot, hogy...
Mire érdemes figyelni, hogy a hőségben is megőrizzük egészségünket?
Habár hamarosan itt a szeptember, a nyári hőség még heteken át velünk lesz, így különösen fontos oda...
Ne sírj, mi vagy te, kislány? A férfiak mentális egészségéről most hírességek mesélnek
Ma van a mentális egészség világnapja. Az alkalomból megosztjuk olyan ismert férfiak tapasztalatait ...
Tegyünk az egészségünkért és támogassuk az időseket! Virtuális jótékonysági futás indult a Csallóközben
Charity Run and Walk by Dr. BoBe néven indult jótékonysági virtuális futás, mely célja a mozgásra va...
Ha Márton-nap, akkor Libabőr Fesztivál! – Kiruccanás Budapestről a Márton-napi lakomák és az újborok jegyében
A borúsabb november beköszöntével sincs okunk szomorkodni, hiszen november 1–17. között újra érkezik...
A magyar adófizetők pénzéből jutott a kormánymédiának és a református egyháznak is.
Ebben az évben a legvalószínűbb a 2-3 százalék közötti bővülés - mondta el a növekedés.hu-nak Palócz Éva, a Kopint-Tárki Zrt. vezérigazgatója.
Változékony időjárásra van kilátás az előttünk álló pár napban. A meteorológusok mára napsütést, estétől esőt jeleznek előre. Délnyugat felől lassanként felszakadozik ma a felhőzet, többféle a nap is kisüthet – írja elő
A kínai autóipar évek óta elképesztő tempót diktál: bár Európában ez még nem látszik olyan markánsan, a világon eladott autók nagyjából egyharmada évek óta kínai. Most az Európában is nagy erőkkel terjeszkedő BYD jelentette b
A Kormány hecckampánynak nevezi az előrehozott választásokról szóló híreszteléseket. A Kormányzati Tájékoztatási Központ szerdán közleményt adott ki, amelyben leszögezte, hogy a következő országgyűlési választásokra 2026-ban
Ötvenöt év után találkoztak
Ötvenötödik osztálytalálkozójukat tartották a napokban a makói József Attila Gimnázium 1965–1969 köz...
Egyre több a gombával mérgezett páciensek száma a kassai kórházakban
A kassai Louis Pasteur Egyetemi Kórház (UNLP) toxikológusai szerint a gombaszezon megérkezése az egé...
A Szegedi Hulladékgazdálkodási Nonprofit Kft. és a Szegedi Környezetgazdálkodási Nonprofit Kft. 2024. október 23-i és november 1-jei ünnepi nyitvatartása
Összevont szállítási napokon kérjük Tisztelt Ügyfeleinket, hogy azokban a városrészekben, ahol (az ...
Ez a szabadkereskedelmi egyezmény tönkreteheti az európai gazdálkodókat
Az EU–Mercosur-egyezmény veszélyezteti az európai emberek egészségét, a mezőgazdasági termelők pedig...
Szexuális visszaélés gyanúja miatt távozik egy komáromi iskolaigazgató
Közös megegyezéssel távozik az a komáromi iskolaigazgató, aki ellen szexuális visszaélés gyanúja mia...
Közel 630 ezer forint a bruttó átlagkereset
A vállalati szférában az előző hónapokban megszokotthoz hasonló mértékben emelkedtek a keresetek a K...
Újabb részletek derültek ki a hazai fizetésekről: ennyi pénzt visznek haza a magyarok
Augusztusban a teljes munkaidőben alkalmazásban állók bruttó átlagkeresete 628 800, a kedvezmények f...
Súlyos időjárási összeomlásra figyelmeztetnek a tudósok
Több mint 40 klímatudós sürgette az északi országok minisztereit, hogy akadályozzák meg, hogy a glob...