Bármilyen edzés vagy mozgásforma hatékonyan csökkenti a stresszt
A fizikai aktivitás hiánya a negyedik legfontosabb egészségügyi kockázati tényező.
Olvasd tovább >>>
További tartalom #Alapvonal
Hirdetés #
10 étel, ami segíthet legyőzni a stresszt
A túlzott mértékű vagy krónikus stressz károsíthatja az egészségedet, ám ha kicsit odafigyelsz a táp...
Védi a szívet és oldja a stresszt, de már nem sokáig van lehetőséged rá
Ez a leginkább szabadtéri körülmények között űzött tevékenység a testi és lelki egészségednek is jót...
Nyomkodod, hogy oldd a stresszt: mégsem tud minden helyzetben segíteni
A stressz elleni labdák segíthetnek, hogy enyhítsük a szorongást. Elterelheti a figyelmet az aggodal...
2 mozgásforma, ami különösen jót tesz kettes típusú cukorbetegség esetén - Stabilizálják a vércukorszintet, és könnyűek
Nem mindegy, mit és melyik napszakban edzel cukorbetegként.
Mire költünk, mennyit és milyen hatékonyan?
A legfrissebb Eurostat-jelentés a 2012–2021-es időszakban az EU és a tagállamok állami kiadásainak a...
Ez az ásványi anyag segít aludni és leküzdeni a stresszt, de nem mindegy, hogyan viszed be
A reggeli mellett neked is ott vannak azok a vitaminok és ásványi anyagok, amit fontosnak tartasz be...
Egy forintba sem kerül, mégis nagyon hatékonyan fogyaszt: így égetheti durván a kalóriát a sétálás
A sétálás is lehet durva kalóriaégető sport, ha tudod a módját annak, hogyan fokozhatod a hatékonysá...
Ezekkel a módszerekkel csökkentheted hatékonyan az allergiád
Dr. Bense Tamás elmondta, hogyan vészeld át ezt az időszakot.
Ma tartják a Múzeumok éjszakáját. Az immár 21. alkalommal megszervezett eseményt idén „TRendben vagyunk" mottóval hirdették meg, a programsorozat kiemelt helyszíne Veszprém lesz. A szervezők országszerte több mint 440 kulturális in
Akadozik a vasúti forgalom Brassó irányában, miután egy magánszolgáltató egyik személyszállító vonata meghibásodott Felsőtömös (Timișu de Sus) &ea
Megerősítette Magyarország hosszú futamidejű devizaadósság-kötelezettségeinek befektetési ajánlású besorolását a Fitch Ratings. A nemzetközi hitelminősítő közölte, hogy a következő években 3 százalékos ütemre gyorsuló átl
Megalakult Mindenki Magyarországa Néppárt. Nem ellenzéki szerepre készülnek, hanem ellenállásra.
Katonai puccs van kibontakozóban Oroszországban, miután Jevgenyij Wagner, a Wagner-csoport vezetője gyakorlatilag hadat üzent az orosz védelmi minisztériumnak. Az eddig Ukrajnában harcoló zsoldo
Már megint balhé volt egy repülőn: ezúttal egy férfit szállíttattak le ‒ videón az eset
Leszállítottak egy férfit az American Airlines egyik járatáról, miután többször is arról panaszkodot...
Innovatív módszerről számolt be a Semmelweis Egyetem
A fogágybetegségek kezeléséről számoltak be.
Tóth Gabi a színpadon omlott össze: ezért borult ki teljesen
Tóth Gabi a Városligeti Mentőnapon lépett fel szombaton, ahová korábbi kedvese, Krausz Gábor is hiva...
Oroszország drónokkal támadott egy dunai kikötőt
A csapások jelentős károkat okoztak az infrastruktúrában. A drónok lehulló darabjai néhány helyszíne...
Pocsék lett a török inflációs adat
Éves szinten gyorsult, havi összevetésben viszont lassult a fogyasztói áremelkedés augusztusban. ...
Róna Tamást visszavették a Mazsihisz kötelékébe, a volt alelnök bírálja a lépést
Korábban a rabbik nem értettek egyet azzal, hogy a Magyarországi Zsidó Hitközségek Szövetsége felbon...
Idén is megrendezik a szentendrei nyitott templomok hétvégéjét
Idén szeptember 8. és 10. között rendezi meg Szentendrén a nyitott templomok hétvégéjét a Ferenczy M...
Ön bízik a rendőrségben?
Magyarországon nagyon ritka, hogy rendőri felsővezető korrupciós ügybe kerüljön és lecsapjon rá az ü...