Bizarr a színe, de igazi vitaminbomba a cékla: ne csak savanyúságként fogyasszuk, itt van néhány recept
Kenyérrel, tésztával és salátába is kiváló ez a gyökérzöldség. A cékla nemcsak élénk színével, hanem gazdag tápanyag tartalmával és számos egészségügyi előnyével is kiemelkedik a zöldségek közül. Kiváló rost-, vitamin – különösen folsav, C-vitamin, B6-vitamin – és ásványi anyag – például kálium, mangán, vas – forrás. A benne található antioxidánsok segítenek a szervezetnek a szabad gyökök elleni védekezésben, csökkentve ezzel a gyulladásokat és a sejtkárosodást. A cékla nitráttartalma elősegítheti a vérnyomás csökkentését és javíthatja az érrendszer egészségét. Diuretikus hatása révén segíti a szervezet méregtelenítését és támogatja a vesefunkciókat. A magas rosttartalom hozzájárul a bélrendszer egészségéhez és a megfelelő emésztéshez.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Változik az óceánok színe
Egy új tanulmány szerint egyre inkább zöldekké válnak az óceánok. A kutatók szerint itt nem maga a s...
Bizarr módon reklámozza a Netflix a Black Mirror bizarr epizódját
A Netflix Black Mirror marketingkampányának keretében a felhasználók fotói már számos londoni hirdet...
Itt van 3 tuti recept húsvétra: ezekkel nem lehet mellényúlni
Minden évben több napon át tartó készülődés előzi meg a húsvétot, majd az ünnepek után az ételek egy...
Dühös és gonosz volt halála előtt Matthew Perry – „Ez az igazi recept a katasztrófára!”
A tesztoszteron megváltoztatta a lelkiállapotát.
Az orrváladék színe árulkodik a betegségeinkről - tudd meg mit jelentenek
Ha valaha is bámultad már a zsebkendődet, miután kifújtad az orrod, és elgondolkodtál azon, hogy mit...
Egy a millióból: ha ilyen a hajad és a szemed színe, különleges vagy
A hajunk és a szemünk a testünk két legkülönlegesebb része, minden ember esetében mindkettő egyedi....
A pisztáciazöld lesz a 2023-as karácsony sláger színe
Mint minden évben, úgy idén is új trend alakult ki az ünnepekre.
Tolvajok törtek be az 1988-as szöuli olimpiai bajnok Csongrádi László házába, és ellopták az olimpiai aranyérmét - írja a Telex. Kovács Tamás, az 1988-as szöuli olimpiai magyar kardcsapat kapitánya írta meg a Facebookon, hogy tolvajo
A Lotus Herbal Head Spa körülbelül egy évvel ezelőtt úttörő lépésként nyitotta meg Magyarország első head spa szalonját, amely nagyon hamar elnyerte a vendégek elismerését, bizalmát és szeretetét. Az indulás óta már hat szalon
Nombulelo Mkumla reggelijéhez készülődött az egyik augusztusi napon, a dél-afrikai nő elkezdte kicsomagolni a kenyeret, hogy toastot csináljon magának. Már a felénél tartott, amikor észrevett egy fekete foltot a kenyérszelet szélén. K
A Füchse Berlin otthonában kezdte meg az új BL-idényt a Veszprém. A meccs eleje a hazaiaké volt, öt góllal is elhúztak, a szünetre azonban feljött döntetlenre a Veszprém. A második félidőben egy 6–2-s sorozattal ellépett a magyar b
Ez történik a testünkkel, ha napi 11 percet mozgunk
Ha fittek szeretnénk lenni, nem feltétlenül kell szenvednünk. Elég egy kis testmozgás mindennap, ame...
Korzika autonómiát kap?
A francia kormány és a korzikai képviselők megállapodtak keddre virradóra az alkotmányos szövegterve...
BREAKING: megvan a Sikoly 7 új rendezője, visszatér egy régi karakter is
Mindkét választás tekintetében igyekezett biztosra menni a filmeket gyártó cég.
Nem jött össze az újabb bravúr: Carlos Alcaraz két szettben győzte le Marozsán Fábiánt
A világranglista második helyezettje tökéletes játékkal rukkolt elő magyar riválisa ellen.
Várakozáson felüli bevételt generált a LEGO-csoport tavaly
A LEGO-csoport a játékpiac teljesítményét felülmúló növekedést ért el 2023-ban - tájékoztatta a dán ...
Új utakon az értékeink mentén – KÉPEKKEL
A dunaszerdahelyi Csaplár Benedek Városi Művelődési Központban ma délelőtt nyitották meg azt a kiáll...
Tilosban parkolt Győrfi Pál
Elismerte a szabálytalankodást és a továbbiakban a fizetős parkolót fogja használni.
Napirenden van az energiaitalok betiltása 18 éves kor alatt
Tavaly ősszel röppent fel először a kormány részéről, hogy az energiaitalok vásárlását és fogyasztás...