Biztonságos-e hideg időben futni?
A legfontosabb, hogy megfelelő felszerelésünk legyen, ami melegen tartja a testünket, és az útviszonyokat jól mérjük fel. A hideg hőmérséklet, a jeges utak és az, hogy hamarabb sötétedik, kissé megnehezíthetik a hideg időben való futást. De az év bármely szakában a szabadban történő futás igenis egészséges. A friss levegő, a gyönyörű, vonzó táj, más élményt ad, mint az edzőterem futópadján kocogni.
További tartalom #Egy perc egészség
Hirdetés #
A tenger alatt fog futni a világ leggyorsabb vonata
Ezen a vasútvonalon hamarabb érnek majd célba az utasok, mint repülővel.
3+1 tipp a hideg időben is az egészséges és fénylő hajért
Ősz végéhez közeledve és lassan belépve a télbe az egyre hidegebb levegő kiszáríthatja, a lakásba ér...
Biztonságos-e hideg időben futni?
A legfontosabb, hogy megfelelő felszerelésünk legyen, ami melegen tartja a testünket, és az útviszon...
Magyarorszag.hu: biztonságos online ügyintézéshez korszerű bejelentkezési szolgáltatások
A magyarorszag.hu oldalon több mint 4400 közigazgatási ügyet intézhetsz elektronikus úton a lakcímvá...
Terézvárosban forgat Russell Crowe: egy utcát teljesen lezártak, egy egész irodát kiürítettek – De máshol is össze lehet futni a világsztárral
Egy hete kiürítették a rendezvényközpontot, hogy átalakítsák a film miatt.
Ezekre figyelj, ha a mínusz fokokban is kint akarsz futni
Nagyobb felkészülést igényel, de a téli hideg sem lehet akadálya annak, hogy a szabadban fussunk....
MG EHS Plug-in Hybrid: Erős, komfortos, biztonságos
A kínai tulajdonba került angol márka tisztán benzines ZS alapmodelljét néhány hete teszteltük, most...
Ezért tilos üres gyomorral futni
A szénhidrát formájában lévő energia nélkül a szervezetnek a zsírra kell támaszkodnia. A probléma az...
A sztárról korábban is azt pletykálták, hogy hűtlen volt. Egy éve a fél világ döbbenten fogadta a hírt, hogy az álompár Hugh Jackman és felesége, Deborra-Lee Furness 27 évnyi házasság után a válás mellett döntött. Azóta minden
Bejelentette a Nubia, hogy a Red Magic 10 Pro telefonok után a Z-széria is frissül még ebben a hónapban. A Nubia Z70 Ultra a márka által a kínai közösségi médiában megosztott információk és képek alapján az új Red Magic nem-gémer
A Mohácsi Járási Ügyészség a bűncselekmény elkövetése után három héttel bíróság elé állította azt a fiatal férfit, aki kiskorú társától rabolta el a pénzét. A vádirati tényállás szerint az elkövetőt 2024 szeptemberébe
Orbán Balázs 100%-ig egyet tud érteni Gulyás Gergely azon véleményével, hogy Magyar Péter szimplán bolond. Magyar Péter, a Tisza Párt vezetője kapott pár éles kritikát a kormány részéről a csütörtöki Kormányinfó alatt, amire s
Kik most a leggazdagabb nők a világon? Mutatjuk a legfrissebb listát
Örökölt vállalkozások tulajdonosai vezetik a legvagyonosabbak listáját.
Hiába erőlködik a Microsoft, egyre kevesebben használják a Windows 11-et és az Edge böngészőt
Elszomoríthatják a redmondiakat a legfrissebb online statisztikák.
Bezárták és prostitúcióra kényszerítették a nőt, egy kiskorúval is majdnem ezt tették - vádemelés lett belőle
Azzal fenyegették a nőt, hogy ha nem teszi meg, amit kérnek, a lányát elveszik tőle, őt pedig felje...
Új vezető irányítja a Metro Magyarországot
2024. április 1-jétől Vladimir Gnjidić tölti be a METRO Magyarország vezérigazgatói pozícióját, aki ...
Hozzányúl a kormány a rezsicsökkentés rendszeréhez
A változás azokat érinti, akik átalány alapon fogyasztják a gázt.
Áttörést érhettek el az Apple mérnökei abban, hogy a mesterséges intelligencia valóban értse, mi van éppen a képernyőn
Az Apple mérnökei új megközelítést alkalmaztak az emberi beszéd értelmezésénél, így minden eddiginé...