Bódizs Róbert: Az alvás a legősibb ritmusunk kifejeződése

Tudomány 2024.11.30 17:50

Bódizs Róbert: Az alvás a legősibb ritmusunk kifejeződése

November elején rendeztük meg 10. Qubit Live estünket, amelyen meghívott előadóinkkal az alvás és az álmodás folyamatát jártuk körül, valamint azt, hogy milyen hatással lehetnek a memóriánkra, a biológiai óránkra, az egészségünkre és a betegségeinkre. A napokban megosztjuk az eseményen elhangzott előadásokat, a kerekasztal-beszélgetést és a nézői kérdésekre adott válaszokat is, hogy az is megnézhesse őket, aki nem tudott részt venni a Qubit+ előfizetőinek meghirdetett, telt házas rendezvényünkön. „Az alvás a legősibb ritmusunk kifejeződése, egy arra rátelepedő, ráépülő komplex rendszer, ami finoman egyensúlyoz a prediktív és a reaktív homeosztázis között, részt vesz a hálózati restaurációban és a neuronok kollektív viselkedését jelenti.” Így definiálta az alvás folyamatát előadásában Bódizs Róbert pszichológus, alváskutató, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatási igazgatóhelyettese.

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Legyen ünnep az égben, és ünnep a földön - adventi műsor - VIDEÓ
16:00 Egyéb Ma7
A szeretet ünnepe a Karácsony. Ezen a napon megfeledkezünk minden problémánkról, nehézségeinkről, haragunkról. Sokak számára a Karácsony egyet jelent az ajándékosztással, vagy kapással, de belegondoltunk e valaha abba, hogy mi is a K
Orbán szövetségese is utalt rá, hogy sáros lehet, most mégis Budapestről félti a lengyel jogállamot
23:54 Külföld Telex
A Fidesz szerint a korrupciós ügyben vizsgált Marcin Romanowski nem számíthatott valódi jogállami eljárásra, ezért kapott politikai menedékjogot – bár a volt lengyel igazságügyi miniszterhelyettesnek épp a jogállamiság betartása a
Az Újpest elnöke a 2027-es szezont már egy új stadionban szeretné elkezdeni
23:03 Sport Telex
Az új stadion modern szurkolói élményközpontként is működne majd.
Összejött a bravúr a forintnak
22:35 Gazdaság Portfolio
Az illikvid karácsony előtti devizapiacon óriási kilengéseket láthattunk a forintárfolyamban: míg kora délutánig jelentősen gyengült az árfolyam és 415 felett is járt már az euró, később 412,5 alá is benézett az árfolyam, és es
/// Hasonló
Tudomány

Nem vicc, vagyis dehogynem: megtalálták a legősibb brit humort, egy 15. századi stand-up comedy leírását

James Wade, a Cambridge-i Egyetem kutatója a skót nemzeti könyvtárban dolgozott, amikor rábukkant n...

Hírek

Rózsafesztivál - nézd meg a csemegerózsát vagy a legősibb sárga rózsát!

A kétnapos eseményen lesznek koncertek bábelőadás, kertészeti vásár, illetve számos gyermekprogram i...

Alvászavar

A rossz alvás növeli a sztrók kockázatát

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás fontosságára hívja fel a figyelmet egy friss kutatás. Súlyo...

Egészség

Így készít ki rengeteg magyar gyereket a rossz alvás: sok szülőnek fogalma sincs, ez milyen veszélyes

Az alváshiány tüneteit mind ismerjük: álmosság, csökkent koncentráció, lassabb gondolkodás, rosszabb...

Mozaik

Megtalálhatták az eddigi legősibb temetkezési helyet

A felfedezéssel legalább százezer évvel korábbra datálhatók a temetkezési szokások első nyomai. (Moz...

Tudomány

Bódizs Róbert: Az alvás a legősibb ritmusunk kifejeződése

November elején rendeztük meg 10. Qubit Live estünket, amelyen meghívott előadóinkkal az alvás és az...

Belföld

Ma van az alvás világnapja, bújjon vissza az ágyba!

Többet, jobban, melyebben - aludjuk pihentre magunkat!

///   2024 |    November |    30. (Szombat)
Cher 33 évesen tudta meg, hogy mi az igazi neve: Mutatjuk, hogy hívják valójában a kortalan dívát!
2024.11.30 11:55 | Sztárok | Coloré

Cher hamarosan megjelenő memoárjában meglepő titkot osztott meg, így azt is, hogy 33 évesen tudta meg, hogy valójában nem Cherilynként keresztelték.

Georgia, az eldugott európai síparadicsom
2024.11.30 07:34 | Gasztró & Utazás | Igényesférfi

Korszerű síközpontok, messze földön híres vendégszeretet és rengeteg hó: Georgia páratlan lehetőség azok számára, akik úgy szeretnének hódolni a legnépszerűbb téli sportnak, hogy közben nem kell a túlzsúfoltságtól tartaniuk.

Ez történik, ha mindig ugyanabban az időben fekszik le a gyerek – Meglepő kutatási eredmény
2024.11.30 15:06 | Gyerek | Femina

Nem csak az számít, hogy hány órát alszik a gyerek, a lefekvési idő legalább olyan fontos. Az éjszakai pihenéssel kapcsolatban legtöbbször az alvás hosszának ideje szokott igényként felmerülni. A felnőtteknek 8, de legalább 7 órá

Le Mans-i versenyautót épít a Genesis, utcai modell is érkezhet
2024.11.30 14:01 | Autó | Totalcar

Az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt a hosszútávú autóversenyzés csúcsát jelentő WEC és IMSA bajnokságok népszerűsége. A versenyek rengeteg nézőt vonzanak, a legendás gyártók pedig egymás után kötelezik el magukat akár

Galambos Lajosnak élete szerelme volt Boglárka, így ismerkedtek meg
2024.11.30 06:00 | Celeb | Borsonline

Galambos Lajos és Galambos Boglárka 24 évig voltak házasok. Mint arról korábban a Bors beszámolt, November 29-én, pénteken, váratlanul érkezett a tragikus hír: 58 éves korában meghalt Galambos Lajos felesége, a trombitás három gyerme

/// Ajánljuk
Autó

Nem hiába büntetik: tényleg megéri használt étolajjal tankolni a dízelautókat Magyarországon?

Házilag barkácsolni, és étolajat tölteni a dízel autónkba még mindig nem jó ötlet: ha elkapják az il...

Hírek

Marco Rossi már a szakításról beszélt; Gulácsinak döntenie kell

Ezek voltak a legnépszerűbb sport témájú tartalmak.

infopctech

River City Girls és még 12 új mobiljáték, amire érdemes figyelni

A Netflix is bővült, de nem csak ők adnak már játékokat előfizetés mellé.

Hírek

Elsüllyedt egy hajó, a legénység 13 tagja eltűnt

Jelenleg is folynak a mentési munkák.

Külföld

Magyarországra szökhetett a börtönbüntetés elől a magyarellenességéről is ismert román polgármester

Cătălin Cherecheș nagybányai polgármester szombat délelőtt lépte át a román-magyar határt. Kenőpénz...

Makro / Külgazdaság

Súlyos veszteség érte a Hamászt

Az izraeli offenzíva során megölték a Gázai övezetet uraló Hamász iszlamista terrorszervezet négy pa...

Hírek

Friss hírek Bangó Margitról: megérkezett a szövettani vizsgálat eredménye

Bangó Margit idei esztendője szinte kizárólag a rákbetegség utáni gyógyulásról, nemrég két vizsgálat...