Citrusos és aromás ízekkel töltsed fel a vitaminraktáraidat a tél előtt
Számtalanszor bebizonyosodott már, hogy az egészséges és a finom étrend nem mond ellent egymásnak. Írásunkban egy többféle variációban létező italra szeretnénk felhívni a figyelmet, amelynek az összetevői egyetlen helyről beszerezhetőek. Ősszel a piacok igazi kincsesbányává válnak, ahol számtalan finomsággal találkozhatunk. Érdemes kihasználni a szezonális gyümölcsök és zöldségek bőségét, hiszen ezek nemcsak ízletesek, hanem tele vannak tápanyagokkal is. A helyi termelők által kínált friss áru különösen értékes, hiszen nemcsak a minőségük, hanem a fenntarthatóság szempontjából is előnyös választás. Az őszi hónapokban a következő gyümölcsök és zöldségek kerülnek a fókuszba: az alma, amely a legnépszerűbb gyümölcsök közé tartozik, különféle fajtákban elérhető; a hazai szőlőfajták, amelyek ilyenkor a legédesebbek és leglédúsabbak; a cékla, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyet salátákban vagy főzelékekben is felhasználhatunk; a sütőtök, az ősz slágere, amelyből ízletes leveseket és süteményeket készíthetünk; valamint a különböző káposztafajták, mint a savanyúkáposzta, amelyek szintén ilyenkor érkeznek a piacokra. Október és november ideális időszak arra, hogy felfedezzük a helyi piacokat, és felfrissítsük étkezéseinket a természet adta finomságokkal.
További tartalom #Brand and content
Hirdetés #
Kihúzzuk vagy sem? Gyökérzöldségek betakarítása tél előtt – a nagy kérdés!
A gyökérzöldségek, mint például a sárgarépa (Daucus carota) és a petrezselyem (Petroselinum crispum)...
Így töltsd fel vitaminraktáraidat tavaszra
A tél során immunrendszerünk kicsit kimerült, ezért nagyon sokat panaszkodnak ilyenkor tél végi, tav...
Tuti recept, amellyel feltöltheted vitaminraktáraidat őszre
Közeledik az őszi-téli megfázásos időszak, miközben a szezonálisan elérhető zöldségek és gyümölcsök ...
Szokatlan: ez volt a második legenyhébb tél 1901 óta
A 2022/2023-as tél országos átlagban a második legenyhébb volt a 2006/2007-es után 1901 óta, ugyanak...
Tel-Aviv központjában két embert megsebesített egy merénylő
Tel-Aviv belvárosában két huszonéves fiatalt megsebesített csütörtök este egy merénylő.
Kizárólag robotok dolgoznak egy Tel Aviv-i Pizza Hutban
A tulajdonos szerint az emberek rájönnek, hogy amúgy is vannak jobb munkák.
Ismét százezres tüntetés volt Tel-Avivban az igazságügyi reformtervezet ellen
Izrael több más városában is tízezrek vonultak az utcára.
Korrupcióval vádolta Kispest városvezetését az egykori „átláthatósági tanácsnok”, aki most az általa élesen támadott Gajda Péter helyettese lett... Összenőtt, ami összetartozik, a kispesti korrupció a baloldalon bocsánatos bűn
Ez az Adriai-tenger partján fekvő tengerparti város továbbra is fogad orosz és ukrán nyaralókat, akik szeretnének, ha csak egy rövid időre is, de megszabadulni a háború borzalmaitól. A gyönyörű tengerparti város, Budva, Montenegróba
Nincs, aki ne hallott volna a rettenetes balesetről, amely a Jóban Rosszban Mónika nővérkéjével és kisfiával történt. Sallai Nóra szeptember 28-án este szenvedett balesetet. Egy gyerekzsúrról hazafele tartva, Alsónémedi egyik mell�
Rémületes pillanatokat rögzített egy ibrányi telephely kamerája. A Nyíregyházi Járási Ügyészség felfüggesztette az eljárást azzal a targoncavezetővel szemben, aki figyelmetlenségből ráborított egy konténernyi műanyag ketrecet a
A Lafarge szíriai gyárának működtetésével megsértette az európai szankciókat is.
Már 477,5 eurót ér az augusztusi repce Párizsban
A kínálati oldal csökkenéséről szóló hírek dominálják a piaci hangulatot. ...
A komáromi „Limesben“ lebegtünk a Platon Karataev hátrahagyott csónakján - KÉPEKKEL
Tájainkon korábban csak egyszer, az európai turnéja keretében, Pozsonyban zenélt a 2016-ban Budapest...
Baj van: létfontosságú antibiotikumot vont ki a forgalomból a gyógyszerhatóság
A gyógyszerhatóság kivonta a forgalomból a Doxycyclin-PannonPharma kemény kapszula 38770523 gyártási...
Az idegsejt méretű agyimplantátum segíthet a vakoknak újra látni
Egy kutatócsoport egy látásjavító implantátumot épített, amely apró, neuron méretű elektródákkal pró...
Hamarosan nem kapunk idegbajt, ha időpontot kell foglalni az orvoshoz?
Közel hárommillióan használják az EgészégAblak alkalmazást a kormány szerint, nyártól jön az időpont...
Rogyadozik az állam az adósság kamatterhei alatt, április végére összejött az eredetileg egész évre tervezett hiány
Négy hónap alatt 1500 milliárd ment el kamatokra, ez 70 százalékkal több a tavalyinál.
Micimackónak öltözött aktivistával próbált demonstrálni Hszi Csin-ping ellen Tompos Márton, akit korábban piros sapkás kínaiak vontak kérdőre
A Momentum alelnöke szerdán EU-s zászlókat tett az Erzsébet hídra, amikor kínai férfiak vették körü...
Grezsa István: Vásárhelynek ma nincs gazdája (videó)
Feldúlt Kossuth tér, hónapok óta álló munka, kirívóan magas előleggel meglépett vállalkozó, nulla fe...