Csökkenti a puffadást és a gyulladásokat: 6 étel, ami gyömbér nélkül nem az igazi
Egészséges, gyulladáscsökkentő, és igazi ízbomba – ezek az ételek gyömbér nélkül elképzelhetetlenek! A gyömbér az egyik legsokoldalúbb fűszer, amely nemcsak az ételek ízét gazdagítja, hanem a szervezetre is pozitív hatást gyakorol. Fő hatóanyaga, a gingerol, erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Segíti az emésztést, csökkenti a puffadást, enyhíti a hányingert, és még a szív egészségének megőrzéséhez is hozzájárulhat. Rendszeres fogyasztása javíthatja az immunrendszert, és a betegségekkel szembeni ellenálló képességet is növeli. Nem véletlenül alapja számos egészséges ételnek: frissen, szárítva vagy por formájában egyaránt használják. Az alábbi listában olyan ételek szerepelnek, amelyek gyömbér nélkül elképzelhetetlenek – legyen szó reggeliről, ebédről vagy vacsoráról.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
8 gyakorlat, ami javítja a testtartást, és csökkenti a fájdalmakat: végezd őket minden nap végén
A tartásjavító, nyújtó gyakorlatok a stresszoldásban és a hátfájás csökkentésében is segítenek....
Beindítják a zsírraktározást, és farkaséhes leszel utánuk: 9 magas glikémiás indexű étel, ami mértékkel fogyasztandó
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes le...
5 alulértékelt brit étel – Nem minden rossz, ami az angol konyhából jön!
A brit ételek hagynak maguk után kívánnivalót – tartja a népnyelv, holott a szigeten is ehetünk fino...
Ezt egye, hogy elkerülje a puffadást és a székrekedést
Tavasz kezdetére telítődünk a nehéz, emésztésünket jobban terhelő ételekkel, ezért érdemes könnyíten...
Ettől a trükktől nem csak finomabb lesz a konzervbab, de még a puffadást is elkerülöd!
Ettől a trükktől nem csak finomabb lesz a konzervbab, de még a puffadást is elkerülöd! A babkon...
Serkentik az emésztést, csökkentik a puffadást: 8 jógapóz, amit érdemes kipróbálni
A jóga az emésztési panaszok leküzdésében is sokat segíthet.
Csökkenti a térd- és hátfájást, erősíti a talpakat - 5 ok, ami miatt barefoot cipőt kéne hordanod
Olyan, mintha mezítláb járnál, de mégsem. A barefoot cipők visszanyúlnak a természethez, segítségükk...
Napi egy pohár ebből az italból csodát tesz: a gyulladásokat is legyűri
A meggylé nemcsak nagyszerű gyulladáscsökkentő, hanem igazán kellemes ízű innivaló is egyben: megéri...
Nyolc éve nem volt ennyi beteg, mint 2025. január végén, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) adatai szerint. Mutatjuk, kiket érint leginkább a mostani járvány! A háziorvosoknak és mentőknek is komoly terhel
A HSBC Holdings, a világ egyik és egyben Európa legnagyobb bankja jelentős átalakításokat jelentett be európai és amerikai befektetési banki üzletágaiban. A pénzintézet felszámolja a fúziós és felvásárlási (M&A), valamint az egye
Britney Spears exe, Sam Ashgari megedződött a házasságuk alatt. Sam Ashgari erősebb, mint valaha, és ezt volt feleségének, Britney Spearsnek és a vele való házasságának köszönheti állítása szerint.
Az Új Ember február 2-i számát ajánljuk olvasóink figyelmébe, mely elérhető a templomokban, az újságárusoknál, illetve előfizethető szerkesztőségünk terjesztési osztályán. Lapunkban többek között arról olvashatnak, hogy Feren
Fontos változás élesedik a társasházaknál 2025-ben: mindenkit érint, ahol van közös képviselő
A társasházi törvény szerint a magyarországi társasházi közös képviselőknek és intézőbizottsági elnö...
Már magyar szinkronnal is játszható a Half-Life Alyx
Míg sokan még mindig várják türelmesen (Bár talán már esélytelenül) a Half-Life széria harmadik sors...
Akciófigyelő - Epic Store ajándékozás 12. nap: REDACTED
Az Epic Games Store egész évben, heti minimum egy ingyen játékkal próbálta meggyőzni a felhasználóka...
A Moore Threads egy profiknak készült grafikus kártyával bővítette kínálatát
A Moore Threads egy újabb, ezúttal professzionális videokártyával jelentkezett, ami x16-os PCI Expre...
Szó szerint táptitán a Seasonic legfrissebb üdvöskéje
Az FSP Japánban már útjára indította a teljesen moduláris Mega Ti tápszériát, ami egy 1350 wattos sz...
Tömegbe hajtott egy ember Szöulban + VIDEÓ
Tömegbe hajtott kedden autójával egy idős férfi a dél-koreai főváros, Szöul egyik piacán. Az inciden...
Egyedi Ryzent kér a Lenovo a készülő olcsó kézikonzoljába?
A hónap közepén írtunk arról, hogy jóárasított kézikonzollal tarolna jövőre a Lenovo, és egy friss h...
Egyelőre a Qualcomm áll jobban az ARM-mal vívott jogi csatában
Még az idei év októverében írtunk arról, hogy a licencek felmondásával fenyegeti az ARM a Qualcommot...