Csökkenti a stroke és a demencia kockázatát
A vizsgálatban 368 340, 51 és 63 év közötti ember vett részt. A résztvevőket a Brain Health Score (BCS) index segítségével értékelték, amely orvosi beavatkozás nélkül is képes meghatározni a stroke-ra és a demenciára való hajlamot. A pontszám 12 tényezőn alapul, amelyek a fizikai egészséggel (étrend, vérnyomásszint, fizikai aktivitás, alvásminőség stb.), az életmóddal (rossz szokások megléte, szellemi aktivitás stb.) és a társadalmi-érzelmi jólléttel (stresszszint, társadalmi kiteljesedés, életcél stb.) kapcsolatosak. A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy minél magasabb a BCS-index, annál kisebb a demencia és a stroke kockázata, még azoknál is, akiknek genetikai hajlamuk van rá. A tudósok megjegyezték, hogy már az index mindössze öt ponttal történő kis mértékű emelkedése is pozitív hatással lehet az egészségre.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Stroke: anyanyelvünk is számít a felépülésben
Az angolul beszélő és kétnyelvű mexikói amerikaiak gyorsabban felépülnek az agyvérzésből, mint a csa...
Ez a két élelmiszer növeli legjobban a szívinfarktus és a stroke kockázatát
Egy friss kutatás megállapította, melyik az a két leveszélyesebb élelmiszer, ami szívinfarktust és s...
Aggasztóan magasabb a stroke kockázata annál, aki rosszul alszik
Az alvászavarokkal küzdő emberek 16 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint azok, akik ...
Csodákra lehet képes a kis eszköz: csökkentheti a demencia kockázatát a hallókészülékek használata
Egy átfogó, 437 704 ember adatait átvizsgáló kutatás szerint mindenképpen érdemes lehet hallásromlá...
Napi egy adag ebből a gyümölcsből csökkentheti a demencia kockázatát
Egy kutatás szerint a bogyós gyümölcs mindennapos fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket....
Ez az élelmiszer csökkenti a demencia kockázatát az ötven év felettieknél
A kísérlet során 466, ötven év feletti önkéntes adatait elemezték, akiknek a fele demenciában szenve...
Ilyen döbbenetes mértékben csökkenti a véradás a szívinfarktus és a stroke kockázatát
Aki önzetlenül vért ad, nem számít cserébe jutalomra, ennek ellenére meglepő egészségügyi előnyökhöz...
A kormányközeli portál a bíróság ítélete ellenére nem hozta le a politikust érintő helyreigazítást. Végrehajtási eljárást kezdeményezett az Origo ellen Jámbor András, Józsefváros és Ferencváros szikrás országgyűlési képvi
Az Esysteme21, egy német napelemes vállalat arról adott hírt, hogy energetikai szempontból teljes önellátást ért el napelemek, valamint hidrogén és akkumulátorok segítségével. Ezt a megoldást ráadásul most már az ügyfeleik számá
Csalódottak lehetnek azok, akik a hidegebb idő beköszöntével szeretnének olcsóbban nyaralóhoz jutni. Ahogy rákapcsolt a lakóingatlanpiac, úgy mozogtak az üdülők árai is. A zenga.hu ingatlankereső és -hirdetési portál adatai szerint
Eldőlt, hogy Trump 312 elektort zsebelt be a választáson, Kamala Harris 226-tal zárt. Magyar idő szerint vasárnap hajnalban jelentette az AP hírügynökség, hogy Donald Trump győzött Arizona államában is, ezzel az összes, előzetesen cs
Nem csak horror áron hozhatjuk ki a hagyományos Márton-napi libalakomát! Jól járt, aki még nem vásárolt be a hétfő esti vacsorához: ennyibe kerül most a friss libacomb, libamell, az egész liba és a hízott libamáj. A decemberi ünnepe
Brutálisra növelte a bevételeit a Paks II. atomerőművet is építő Roszatom
Tavaly a Roszatom orosz állami vállalat éves alapon 45,6 százalékkal növelte a bevételeit, tíz évre ...
Ma is keresztet tartó papokra van szükség – Posztumusz Parma fidei díjat kapott Lénár Károly
Megtelt hívekkel a magyar–szlovák határhoz közeli Inám (Dolinka) község Szent Györgyről elnevezett t...
Elkezdődött Quitóban, Ecuador fővárosában az 53. Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus
Ferenc pápa videoüzenetben köszöntötte az Ecuadorban rendezett, 53. Nemzetközi Eucharisztikus Kongre...
Tegyük szívünket olyanná, mint Kisboldogasszony szíve! – Ünnep Doroszló-Szentkúton
Kisboldogasszony ünnepén, szeptember 8-án Fazekas Ferenc szabadkai megyéspüspök ünnepi szentmisét mu...
Lettország és Románia területére is orosz drónok estek a hétvégén
Hat napja nem mozdul előre Pokrovszk felé az orosz hadsereg – mondta az ukrán főparancsnok. Kijev sz...
Metercia festmény
A gömöri bányásztelepülés, Csucsom a 14. század első felében keletkezhetett, valószínűleg német bány...
Pörneki Attila lett a Gyulai Szakképzési Centrum új főigazgatója
Új vezetéssel kezdte meg a tanévet a Gyulai Szakképzési Centrum. Az első feladatokról, beiskolázásró...
Karsai Gábor U23-as aranyérmes a félmaraton ob-n
Félmaratoni országos bajnokságra került sor vasárnap délelőtt a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton ker...